Los padres deben asegurarse de que su hijo reciba una dieta sana y equilibrada.Si usted cree que su hijo es demasiado delgada y poco subir de peso, provoca mucha ansiedad.Hay evidencia de que la escasez de peso en la primera infancia puede afectar algunos aspectos del desarrollo del niño.Por lo tanto, los expertos hacen hincapié en la importancia de una dieta balanceada que incluya todos los nutrientes esenciales, de acuerdo con la edad.
Antes de empezar a entrar en pánico, es necesario asegurarse de que el niño es muy poco peso para su edad.Pregúntele a su médico para medir el peso y la altura del niño para que coincida con los valores de la norma.No mida a sí mismo como un médico para hacerlo en el equipo diseñado especialmente para los niños.
médico medirá la altura y el peso del niño, comparar los resultados con las cifras anteriores, así como su peso y el peso de su pareja.Algunos niños están genéticamente predispuestas a la delgadez, especialmente si sus padres son malos (o eran finas como un niño).Sólo después de que un médico puede decir si su bebé pesa un poco para su edad (o si existe el riesgo de este tipo).
debido al peso insuficiente del niño puede ser el siguiente:
- ¿El bebé simplemente no hay suficientes calorías de los alimentos.Algunos niños activos metabolismo muy rápido.Y si se queman más calorías por día de lo que reciben de los alimentos, pierden peso.Si los períodos en los que el niño está hábitos alimenticios quisquillosos que duran mucho tiempo (esto se llama poder electoral), sino que también puede conducir a la pérdida de peso, que puede ser un calvario para toda la familia.
- El niño puede perder demasiadas calorías.Esto puede ser causado por una molestia temporal, tales como malestar estomacal provoca vómitos y diarrea.La diarrea puede conducir a la mala absorción de los alimentos.Esto significa que el organismo es incapaz de garantizar la absorción de los nutrientes de los alimentos en el torrente sanguíneo.A partir de este peso también perdió.
- Los niños con problemas de salud, infecciones crónicas o con enfermedades del corazón necesita más calorías.A veces un pequeño peso puede indicar una enfermedad subyacente, por lo que es importante consultar al médico si usted está preocupado por el peso de un niño.
Si el médico sospecha de algún tipo de enfermedad, se le dirigirá al especialista adecuado.Cualquiera que sea la causa de la pérdida de peso, más comida alta en calorías puede ayudar.Los niños de hasta tres años un pequeño estómago, mientras que un niño de esta edad pueden ser muy activa.Así que si su bebé está ganando peso poco a poco, no darle más comida, pero sólo darle de comer una comida alta en calorías.
Hay varias maneras de hacer esto:
- Asegúrese de que los productos lácteos que usted da a su hijo - yogur, queso cottage, queso - sin recortar.
- Trate de añadir un poco de aceite o mantequilla en un plato principal.Si se agrega media cucharadita de aceite de la carne o de verduras plato, el niño no se dará cuenta.
- Uso puré de patatas como base, a la que se puede añadir, como el queso rallado o alubias.
- Llene el plato de verduras crudas con mayonesa casera o crema agria.
- Trate de darle a su hijo un aguacate - tiene una gran cantidad de calorías, vitaminas y nutrientes.Puede agregar ensalada de aguacate en la preparación de ensalada, puré de papas, o hacerle un sandwich (en un pedazo de pan en el tostador de secado, ponga rodajas finas de aguacate).
- Para el postre, dejar que el bebé puré de plátano con yogur sin grasa o queso cottage.
- Deje que su niño refrigerios entre comidas.Pero para ser un aperitivo salado, dulce como reduce el apetito y puede causar caries dental.
no tener la tentación de dar al bebé un biberón a la hora de acostarse o una taza adicional de leche.Puede venir en su costumbre, y él va a comer menos alimentos sólidos durante el día.
No incluya la dieta del niño, este tipo de alimentos ricos en fibra como las pastas de trigo integral o arroz integral, ya que puede reducir la capacidad del estómago para absorber las vitaminas y minerales necesarios.
puede ser útil para dar a su niño vitaminas, destinados a niños de entre uno a tres años, si es amamantado o beber leche de vaca como bebida principal.(Los niños que son alimentados con leche de fórmula, no requieren vitaminas adicionales como mezcla de vitaminas ya contiene.) Puede aumentar la cantidad de hierro que entra en el cuerpo de los alimentos, que a su vez mejorar el apetito del niño.
niños necesitan sentirse tranquilo y relajado, a comer y beber con placer.Trate de reunirse regularmente a la mesa con toda la familia.A pesar de que la falta de apetito del niño puede molestarte, no fuerce al bebé a comer.Apague la televisión, se centran en la comida y la conversación.Que la comunicación familiar en la mesa se convertirá en su tradición.
No olvides que los niños de un año a tres años no pueden estar mucho tiempo para centrarse en algo, por lo que se aburre sentado en la mesa.Y por lo que el niño va a comer más si va a ser cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de las tradicionales tres veces un desayuno a fondo, almuerzo y cena.
medida que el bebé comienza a involucrar en el proceso de cocinar y hacer las compras.No te olvides de ofrecerle una variedad de alimentos, incluyendo aquellos que no le gustaría más.
los artículos Fuente: babycenter.ru
