Los psicólogos dicen que el movimiento humano y los gestos pueden decir más sobre él que las palabras.En el lenguaje corporal influenciado por las emociones, la salud física y el estado de ánimo.La ciencia que estudia la postura humana, los gestos y los diversos movimientos de los músculos, llama kinesiología.Hay una disciplina como la kinesiología aplicada.Estudió en la Facultad de Educación Física, los departamentos de salud y educación.La ciencia del movimiento está estrechamente vinculada a áreas como la neuropsicología, la psicología, la quiropráctica, acupuntura, osteopatía.
Principios de funcionamiento de Kinesiología
Cada trastorno del cuerpo envía señales en forma de ciertos síntomas: dolor, acné, alergias, problemas de salud, alteración del tono muscular.Kinesiólogo Médico como el tono muscular, los movimientos de una persona determina los síntomas y diagnósticos, siendo este sistema muscular probado, para identificar los desequilibrios que condujeron a las primeras manifestaciones de la enfermedad.El desequilibrio observada se restaura mediante el uso de técnicas especiales.El cuerpo humano es capaz de auto-sanación, así dicen los expertos, y en la mayoría de los casos no requiere tratamiento farmacológico, kinesiología viene al rescate.Los ejercicios propuestos en esta zona, única en su efecto curativo en el cuerpo humano y son adecuadas para casi todos de su manera de dominar incluso un niño en edad preescolar.
Kinesiología - niños
Los expertos dicen que ciertos movimientos allanando el camino para el desarrollo del cerebro consta de dos hemisferios, que interactúan entre sí.El desarrollo armonioso de las partes derecha e izquierda del cerebro contribuye al alto nivel de inteligencia.Y aquí, también, viene en kinesiología.Ejercicios para los preescolares contribuyen al desarrollo intelectual de los niños y su talento y habilidades.
sistema especial de ejercicios para las manos y los dedos en cuenta las características funcionales de los hemisferios (izquierdo - lógica simbólica, a la derecha - humanitaria, figurado).Profesores
, profesionales en su ejercicio kinesiología trabajo hay que recordar que los trabajos de reparación está dirigida por movimientos de la mano con el desarrollo del pensamiento.Además de los juegos de los dedos, los profesores utilizan ejercicios de respiración, el movimiento y los músculos de estiramiento.Con carga intensiva mejora el sistema nervioso se desarrolla la inteligencia y la capacidad cognitiva.Prueba de ello es la kinesiología.Ejercicios para los maestros de preescolar requieren el conocimiento de todas las técnicas y habilidades en la precisión para traerlos a la conciencia de los niños, tanto como sea posible la correcta ejecución de los ejercicios ayuda a los cambios intensivos en el cuerpo humano.
Kinesiología.Ejercicios para los niños unos matices básicos de rendimiento
- en programas de formación convencionales, que pueden ser interrumpidos por un ejercicio de kinesiología complejo, mientras que momentos creativos es deseable no interrumpir.Si usted planea hacer ejercicio, incluyendo la carga mental intensiva o el pensamiento creativo, ejercicios de movimiento se llevan a cabo antes de la lección.
- pena recordar que la kinesiología no siempre dar un efecto inmediato, a veces se producen cambios mejoraron gradualmente el habla, el movimiento, el aumento de la actividad mental.Principales bloques
- programa penitenciario dirigido a la energía de impacto, recepción y procesamiento de la información, así como las actividades de regulación.Trabajando a través de cada bloque requiere de técnicas y métodos de la exposición separadas.
Kinesiología.Algunos ejercicios que activan el cerebro técnicas
básicos, incluyendo la actividad cerebral, los expertos recomiendan no sólo los niños sino también los adultos.Para ayudar a más llega kinesiología.Ejercicios para el cerebro para aumentar no sólo el intelecto, sino también despiertan habilidades ocultas.Sistema de empleo
para excitar la actividad mental fue desarrollada por el Dr. Dennison - científicos de veinte años trabajando con estudiantes de bajo rendimiento en el entrenamiento intensivo "valle" en California.Él desarrolló el movimiento ayuda a todos los estudiantes, independientemente de su desarrollo mental.
ejercicios complejos en simples kinesiología educativa y práctica.Ejercicios eliminando la asimetría del cerebro se puede hacer en cualquier lugar.Lecciones complejas
dividen en tres grupos: Ejercicios
- que aumentan el tono de la corteza cerebral: la respiración, la acupuntura, el masaje. Movimiento
- , mejorando la recepción y procesamiento de la información: el movimiento y patadas Cruz.
- ejerce influencia en la regulación y control: las diversas posturas y movimientos.Lecciones
para incluir cerebro ejerce
primer set incluye ritmirovanie y los botones de activación cerebral.
Ritmirovanie y la inclusión de la actividad del cerebro se compone de un conjunto de ejercicios que permiten adquirir la claridad de pensamiento, la concentración, la actividad y el pensamiento positivo.Carga Preparatoria se realiza al inicio de clases después de la pausa para el almuerzo o después de un cambio de largo.Antes de expertos ejercicio recomiendan beber jugo, agua o té, ya que el líquido promueve la inclusión de una actividad mental activa.Después ritmirovaniya comienza el proceso de trabajar con las "llaves del cerebro."
eficiente mini-complejo
Ejercicio 1
puso la mano en el estómago, por otro lado estimular el punto, que es en la zona del espacio intercostal, por debajo de la clavícula.Siente los brazos músculos abdominales que apoyan el equilibrio en el cuerpo.Aparato vestibular funcionamiento armonioso prepara al cerebro para percibir y procesar la información.La estimulación de los músculos bajo las clavículas activa las arterias carótidas, por lo tanto, el cerebro se oxigena.El ejercicio le permite concentrarse plenamente en las lecciones de la actividad intelectual.
Ejercicio 2
Cruz caminar en su lugar, activa los hemisferios izquierdo y derecho.Al caminar sobre el terreno en relación con el codo derecho de la rodilla izquierda, el codo izquierdo y la rodilla derecha, y el sistema nervioso se activa el cuerpo calloso del cerebro, aumenta el nivel de pensamiento lógico, la aparición de nuevas vías nerviosas que conectan el hemisferio.El ejercicio es muy lento, ya que requiere la inclusión de la coordinación motora y es músculos pequeños por lo general no se utilizan.
Kinesiología para la dieta
¿Qué problemas pueden todavía hacer frente kinesiología?Ejercicio del complejo de salud diseñado para las personas que trabajan en la reducción de peso corporal.El problema del exceso de peso - es algo que siempre excita las mujeres y reduce su calidad de vida.Para ayudar en este caso puede kinesiología, el ejercicio para bajar de peso puede resolver este problema y hacer que cada mujer atractiva.Los expertos creen que el problema de exceso de peso crea un fondo psico-emocional, alterar el equilibrio en el cuerpo.Ejercicios de este complejo pueden aliviar el estrés, la depresión, desarrollar una visión positiva del mundo.
perder peso correctamente
mancuerna banco o mancuernas de arriba, de pie. Esta es la opción más eficaz para entrar en los pliegues de grasa en el tejido muscular.Posición inicial
: la carga se encuentra al nivel del pecho, luego levantó sobre su cabeza en un manos completamente rectas.La presión se debe sentir en la zona de los hombros, el pecho y tríceps.El ejercicio se lleva a cabo en cuatro enfoques, cada enfoque ocho o diez prensas.
estocadas traseras con una carga en la posición de pie. Ejercicio buen peso pastoreo adicional al acelerar el metabolismo en el cuerpo.Estos movimientos son fáciles de realizar, es necesario mantener el equilibrio de los ataques, sin volverse, sin doblar, sin tocar el suelo con la rodilla.El ejercicio se repite en tres sets, incluyendo cada uno hasta quince repeticiones.
Aplicada kinesiología
El principio básico de esta línea de investigación: el movimiento - esta es la vida, el movimiento se detiene - se detiene la vida.¿Cuál es la kinesiología aplicada?Kinesiología (ejercicio de algunos complejos se enumeran más arriba) ayuda a restaurar el balance de energía en el cuerpo, eliminar las causas de la enfermedad.
Kinesiología divide movimiento biológico en mental, químicas y de una a la otra y se conecta a los órganos, nervios, articulaciones, y el estado emocional interno de paso de energía.Sobre la base de los movimientos musculares específicos, su tono y estiramiento, el médico determina las violaciónes en el cuerpo y lleva a cabo el tratamiento, la asignación de ciertos ejercicios, dieta, acupuntura y tratamiento herbal que ayuda a restaurar el equilibrio de energía en el cuerpo.Técnicas
Prueba Kinesiología
de kinesiología aplicada no es demasiado difícil, pueden aprender y utilizar en cualquier momento.Por ejemplo, su propio detector de mentiras.Decir en voz alta: "Mi respuesta es" sí "," - a participar en el primer y segundo dedo anular de su mano izquierda, recordando los dedos de conexión de alimentación.Luego hay que tratar de separar el anillo.A continuación, intente el poder del "no".La fuerza de la charla de compresión sobre la fuerza del deseo.Cualquier tensión muscular se convierte en el detector de mentiras personal si presta atención.Tratar el alimento puede estar en la reacción del sistema muscular para determinar cómo el cuerpo percibe este alimento, y cómo en el futuro va a afectar el estado de todos los órganos y sistemas.Los músculos tensos, no es necesario experimentar, es mejor comer algo familiar.Sólo probado cosméticos.Aplicar la crema en la cara o en las manos y escuchar la reacción del cuerpo, los músculos de su cara tensos o relajados, cuando la tensión excesiva es mejor posponer los nuevos cosméticos y utilizar bastante bueno para hacer esto.Por lo tanto, escuchar sus sentimientos, usted puede hacer su vida más armoniosa y se ahorrará un montón de problemas.
El cuerpo va a responder a cualquier pregunta.Hay que escuchar y no cometer un error.
