En septiembre de este año en el canal comenzó la tercera temporada del proyecto de televisión "The Voice".La nueva temporada de la cantante Pelagia sorprendió a todos los espectadores con su apariencia.Los colegas y fans se apresuraron a discutir cómo delgada cantante Pelagia.La niña se creía anteriormente belleza rusa, se ha convertido en aún más bella.Su menuda causó todo verdadero deleite.Perfectamente armario emparejado subrayó sus formas y líneas.Todo está muy interesado en las formas en que se logró este resultado.
Información biográfica
Nacido el 14 de julio de 1986 la gloriosa ciudad de Novosibirsk.Por lo tanto, para calcular cuántos años Pelagia es ahora muy fácil.La niña se crió en una familia de músicos.Su madre era una cantante de jazz.Y después de perder votos construido con éxito una carrera de teatro.Su padre al que apenas conocía.Toda su vida ha vivido con su padrastro, cuyo nombre es todavía (Khanova).Una cosa muy interesante sucedió con el nombre de la cantante.Pelageya su nombre en honor de su abuela.Pero el secretario personal erróneamente escribió como Paulina.Y sólo después de obtener un pasaporte, se recibió oficialmente su nombre actual.¿Qué edad Pelagia fue cuando el artista comenzó su carrera?Durante cuatro años, llegó por primera vez en la escena dentro del juego en el jardín de infantes.A los 8 años mi madre se lo dio a la escuela de música especializada Novosibirsk en el Conservatorio.Es de destacar que tomó en la voz, eso fue sólo el caso para toda la existencia de la institución.A los 9 años de edad, participó en el "Morning Star" con propósito Pelagia.Fotos de talento joven presentó en el artículo.
Después del gran éxito que se realiza en diversos concursos y ganó los máximos honores.En 14 años, fue admitido en la Academia Rusa de Artes Teatrales en Moscú.Más tarde grabó discos y giras con conciertos.
no cree rumores infundados
Lo que sólo "medios mágicos" no atribuyen Pelagia como una receta para la armonía.Ella había sido previamente un modelo de belleza eslava: rubia con ojos azules y una piel de porcelana delicada encantadora.Forma atractiva como siempre "encadenado" look.Sin embargo, cuando Pelagia delgada, se hizo aún más encantador.En Internet, la difusión de rumores sobre el instante métodos milagrosa cantante.Los productos utilizados fueron especificados como bayas, setas, venenos y otros suplementos dietéticos.Luego, en el anuncio oficial página web parecía molestar a todos estos rumores.
fraude
más común de información falsa más popular era que Pelagia perdió peso debido a la goma de mascar.En uno de los sitios publicado una entrevista con el cantante Dmitry Nagiyev.Supuestamente le dice a la chica que ha logrado este resultado debido a una goma de la pérdida de peso especialmente diseñado.Gracias a su apetito desapareció, y dos semanas telediva inició 11 kilogramos.Esto podría tener nada.Aprender delgada cantante Pelagia en un corto período de tiempo, muchos se apresuraron a adquirir tal remedio milagro.Pero el engaño fue rápidamente descubierto.
Por qué Pelagia decidió bajar de peso
cantante cambió su imagen delante de la tercera temporada de la serie "The Voice", lo que conmocionó al público.Atrajo mucha atención de los colegas y aficionados.Ahora, la forma habitual de cantante popular cambió radicalmente.A partir de ahora en las pantallas en frente de la audiencia parece señora atractiva con maquillaje brillante y ropa de moda.Por lo tanto, muchas personas comenzaron a preocuparse no sólo una cuestión de lo delgado cantante Pelagia, pero lo que hizo como un comentario sobre el cantante, el cambio de aspecto, es necesario en primer lugar para mostrar.Nueva forma en que se pretende mostrar los competidores que no sólo es el poder de la dirección popular.Es con gran placer estar involucrado en otros géneros.Por otra parte, como ella dice, ella comenzó a sentirse cómodo y no menos armonioso.
¿Cuál es el cantante secreto
menudo destacó que ha conseguido este resultado gracias al arduo trabajo en sí mismo.Los principales principios sirven como una dieta saludable y adecuada y ejercicio diario.Dieta Pelagia se ha diseñado personalmente.Dado que los métodos existentes son demasiado duro o no llevar el resultado deseado.En su programa, el favorito de la figura pública involucrada en durante 20 días en un mes.En otros días, ella se permitió relajarse.Dentro de los veinte días que activamente gimnasio.Un programa de ejercicios fue elegido específicamente para el cantante.Antes de cada entrenamiento se debe prestar atención a la salud en general y habilidades físicas.Se presta más atención a aquellas áreas que requieren un esfuerzo especial.Para obtener los mejores resultados, observar el ejercicio sistemático.
resulta, es muy fácil
Dieta Pelagia es no un especial y no incluye el uso de "té de la magia" o productos exóticos.La base de la dieta diaria del principio de una alimentación adecuada y saludable.Las porciones de este modo deben ser pequeñas.Ejemplo de menú:
- Desayuno - alforfón, trigo, maíz u otros cereales, cocidos en agua.
- Almuerzo - pescado o pollo, cocinado en el horno o al vapor.Ensalada de vegetales (sin mayonesa).Cena
- - Ensalada de marisco o verduras.
té verde sin azúcar o agua sin gas con un limón prefiere Pelagia de bebidas.Fotos crecido cantante delgada muestra su forma.
De hecho, esta dieta parece ser muy natural y aceptable.Lo principal es que no hace daño a su cuerpo.Usted puede venir con su propia dieta, que complementa sus productos de frutas y lácteos.Es importante que se combina con el ejercicio complejo.Tenga en cuenta que a partir de los alimentos fritos deben desecharse.También se excluyen aderezo para ensaladas, como la mayonesa.Puede ser un excelente sustituto de yogur natural, vinagre balsámico y aceite de oliva.
Así que aquí está lo delgado que el cantante Pelagia.Como se puede ver, ya no es ningún secreto especial.Es muy simple y accesible a todos.Para lograr este objetivo es necesario trabajar duro contigo mismo.Asista a la mayor frecuencia posible utilizar el gimnasio y alimentación saludable en pequeñas porciones.Una vez en una entrevista, la cantante ha destacado que "la pérdida de peso instantánea" - es un mito, que en la mayoría de los casos va a causar daño a su cuerpo.Por lo tanto, si usted decide bajar de peso, que se dedica - y usted va a lograr el resultado deseado.
