En nuestra revisión de las noticias de perder peso, usted aprenderá por qué debe abandonar de una vez por todas, la salchicha, una pieza de fruta se incluye en su dieta, ¿por qué la mala noticia contribuye a la obesidad, así como aprender sobre la invención de adelgazamiento milagro del programador estadounidense.
Aguacate normaliza el metabolismo
Nutricionistas previamente atribuidas propiedades milagrosas aguacate asociados con la pérdida de peso.Recientemente, se puso de manifiesto cómo el aguacate se deshace de kilos de más.Resulta, decide un problema muy importante asociado a la normalización del peso - acelera el metabolismo.
Esto fue confirmado en experimentos con la participación de 17.500 personas que se celebraron durante siete años.Se encontró que 2 por ciento de los participantes comió un aguacate cada día.Que tenían el menor riesgo posible de síndrome metabólico.
A pesar de que los científicos todavía no han descubierto qué tipo de sustancia como parte de los actos de aguacate en el cuerpo "adelgaza", se recomienda el uso de resultados de la investigación para la armonía.
Dé salchichas - incluso deleitan las escalas
Uno de los peores enemigos de una figura delgada (junto con la confitería) son las salchichas.Además del hecho de que no hay nada en la salchicha es bueno para la salud, tiene una muy alta en calorías.
Los científicos han demostrado experimentalmente - si excluimos salchichas alimentos, embutidos y salchichas, usted puede deshacerse de 500 calorías a la semana.Y esta es, sin otros cambios de la dieta!
Si usted no puede permitirse el lujo de abandonar la carne a medio terminar, prefieren menos alimentos ricos en calorías - por ejemplo, comprar un jamón de pavo.Y, en general, no escatimará 20 minutos para preparar filete de aves de corral.Es bueno para su salud y no es peligroso para la figura.
Wonder cóctel: Magro y no aburrirse
En el mercado de Estados Unidos no era una novedad - el cóctel de líquido que le da al cuerpo todo el material necesario, por así decirlo, en su forma original.24-años de edad, programador de computadoras de Atlanta Rob Reinhart se dio cuenta de que se puede comer hidratos de carbono, vitaminas, probióticos, ácidos grasos y otras sustancias vitales en su forma pura, mezclándolos en un cóctel.Así que en lugar de tomates él sólo ha añadido al licopeno cóctel, y el pan fue sustituido por aminoácidos.Novedad
, que está diseñado para sustituir el tradicional dieta equilibrada, llamado "Soylent".Externamente similares a la tortita masa líquida de bebidas.El sabor - y una bonita, de acuerdo a la promotora, no es aburrido.Y lo más importante - ahorrar tiempo en la cocina, dinero para comprar alimentos o pedido y los platos del restaurante.Esto elimina el riesgo de destrucción de vitaminas durante la cocción.Las vitaminas y otras sustancias esenciales entran en el cuerpo en la cantidad deseada.
Rob señala que con nuevos elementos que puede deshacerse de los kilos de más.Peligros no comer en exceso - que consume tanto como el cuerpo necesita.Recuerde que la película "The Matrix"?No "imagen" - sólo los más necesarios en su forma original.No hay alegrías culinarias - y los kilos de más también.
Y no hay malas noticias!
Científicos de la Universidad de Miami han encontrado que las malas noticias contribuyen a la obesidad.La percepción de la información negativa conduce al hecho de que la gente empatizar con las víctimas de los terremotos, accidentes de tráfico, accidentes, equilibrio interior perdido y comienzan a comer en exceso.El estudio encontró que las malas noticias hace que la gente come un 40 por ciento más de información neutral.
Los psicólogos han explicado que en el contexto de la percepción corporal mala noticia consume más alimentos de alto contenido calórico, considerándolo como una reserva para los malos tiempos.Todos aquellos que deseen bajar de peso profesor Juliano Laran aconseja de evitar una mala noticia, y vivir un estilo de vida saludable.Señaló que bajo estrés el cuerpo "ansía calorías."Como resultado, inevitablemente, "roto" el estómago y el desarrollo de la obesidad.
le desea una figura delgada y sólo la buena noticia!
los artículos Fuente: mycharm.ru
