Reiki - un antiguo sistema de sanación utilizando el poder de las manos, vino a nosotros desde el Tíbet.Más tarde, se encontró en todas partes en la India, China, Japón, Egipto, Grecia y Roma antiguas.Reiki estaba disponible solo dedicada y mantenida en estricta confidencialidad.Este antiguo conocimiento con el tiempo casi se perdió.Se reabrió sólo en el siglo XIX en Japón por el Dr. Mikao Usui.Beneficios
de Reiki son enormes.Le ayuda en la curación de enfermedades físicas, mentales y espirituales.También elimina el estrés físico y emocional, con lo que la relajación total.
Reiki limpia el cuerpo de toxinas acumuladas y ayuda a deshacerse de los malos hábitos y adicciones.Refuerza la creatividad humana y la energía existente, mejora la memoria y crea una actitud positiva.También ayuda a una persona a superar la ira y el miedo y vivir en paz y armonía con los demás.Además, ayuda en el tratamiento de enfermedades como el insomnio, aumento de peso, letargo, fatiga, dolor de cabeza, y fortalece la fe de una persona en sí misma.
Algunos practicantes de Reiki sólo puede usar dedicado, pero muchos están disponibles para todos.Uno de estos ejercicios útiles - meditación gassho, que equilibra la energía interna de la persona.Esta meditación debe ser practicado durante 20-30 minutos después de despertar o por la noche antes de ir a dormir.
Siéntese con los ojos cerrados y las manos entrelazadas delante del pecho.Usted puede sentarse en una silla con un respaldo alto.Enfoque toda su cuenta interna en el punto donde los dos dedos del medio de contacto.Lentamente respirar por la nariz.
Trate de olvidarse de todo lo demás.Relájese todo lo que son capaces de relajarse.Luego regresa al punto donde se tocan los dedos medios.Si usted experimenta dolor porque veinte minutos mantenga sus manos juntas delante del pecho, y luego dejar que lentamente sus manos otoño (continua para mantenerlos juntos) de rodillas en una posición cómoda para usted y seguir meditar.Si necesita cambiar la posición de sentado, y luego moverse muy lentamente y deliberadamente.
Después de la meditación te sentirás renovado y lleno de energía, pensamientos pesados ir y estado de ánimo mejorará.
En materiales "guía rápida de Reiki" SV Kulikov.
de Reiki son enormes.Le ayuda en la curación de enfermedades físicas, mentales y espirituales.También elimina el estrés físico y emocional, con lo que la relajación total.
Reiki limpia el cuerpo de toxinas acumuladas y ayuda a deshacerse de los malos hábitos y adicciones.Refuerza la creatividad humana y la energía existente, mejora la memoria y crea una actitud positiva.También ayuda a una persona a superar la ira y el miedo y vivir en paz y armonía con los demás.Además, ayuda en el tratamiento de enfermedades como el insomnio, aumento de peso, letargo, fatiga, dolor de cabeza, y fortalece la fe de una persona en sí misma.
Algunos practicantes de Reiki sólo puede usar dedicado, pero muchos están disponibles para todos.Uno de estos ejercicios útiles - meditación gassho, que equilibra la energía interna de la persona.Esta meditación debe ser practicado durante 20-30 minutos después de despertar o por la noche antes de ir a dormir.
Siéntese con los ojos cerrados y las manos entrelazadas delante del pecho.Usted puede sentarse en una silla con un respaldo alto.Enfoque toda su cuenta interna en el punto donde los dos dedos del medio de contacto.Lentamente respirar por la nariz.
Trate de olvidarse de todo lo demás.Relájese todo lo que son capaces de relajarse.Luego regresa al punto donde se tocan los dedos medios.Si usted experimenta dolor porque veinte minutos mantenga sus manos juntas delante del pecho, y luego dejar que lentamente sus manos otoño (continua para mantenerlos juntos) de rodillas en una posición cómoda para usted y seguir meditar.Si necesita cambiar la posición de sentado, y luego moverse muy lentamente y deliberadamente.
Después de la meditación te sentirás renovado y lleno de energía, pensamientos pesados ir y estado de ánimo mejorará.
En materiales "guía rápida de Reiki" SV Kulikov.
