hermosas y saludables las uñas - decoración y un motivo de orgullo de cada mujer, que siempre están de moda y atraen la atención de los demás.Sin embargo, la abundancia de las tareas diarias, el ritmo acelerado de la vida y la falta de conocimientos sobre la manera de fortalecer y hacer crecer las uñas, no permita que sus sueños para encontrar una manicura.Cómo comer, qué hacer baños para las uñas y cómo protegerlos de la influencia externa, usted aprenderá de este artículo.Observancia de 6 consejos útiles le llevará a su meta.
Vitaminas y minerales
adecuada nutrición - la clave para la salud y el éxito en el tratamiento de la cuestión de cómo hacer crecer las uñas fuertes.Delgadez, placa de la uña paquete y su fragilidad surgen debido a la falta de vitaminas A, C, B y E, y minerales como el zinc, el calcio y el hierro.Para mantener el nivel adecuado de vitaminas en el cuerpo necesita comer hígado, mantequilla, zanahorias, frutas cítricas, bayas, leche, hierbas, huevos.Es esencial para eliminar de la dieta de alcohol y cafeína, lo que reduce la cantidad de vitamina A - catalizador de crecimiento de las uñas.Minerales necesarios se pueden obtener de los productos lácteos, plátanos, manzanas y trigo sarraceno.
da uñas una forma conveniente
Deshacerse de la rotura frecuente de uñas, dándoles la forma correcta.Lima de uñas Manicura debería eliminar los bordes afilados y rebabas.Para la manicura de alta calidad del papel perfecto o lima de uñas de plástico con una estructura de grano fino, se cuidará con cuidado para las uñas sin alterar su estructura.Clavos forma debe ser movimientos suaves en una dirección - de la parte inferior hacia el centro.
Cómo uñas crecen rápido?Tome baños!
Baje la punta de los dedos en un baño caliente y sanando 2-3 veces a la semana durante unos minutos - el camino al éxito.Para otraschivaniya perfecta baño de manicura de uñas siguientes: aceite
- con yodo.Cualquier aceite debe ser calentado, añadir unas gotas de yodo y glicerina.
- de sal marina.Dos tazas de agua se deben diluir con 15-20 gramos de sal y añadir unas gotas de yodo.Mantenga las uñas deben ser de 15 minutos.
- con soda.Bandeja hecho de este cálculo: un vaso de agua tibia necesita una cucharada de bicarbonato de sodio.Después de 10-15 minutos los dedos deben ser retirados y lubricados con aceite o crema.
- Herbal.Dos cucharadas de la mezcla de raíz de bardana, manzanilla y la hierba de San Juan deben verter un vaso de agua hirviendo durante 30 minutos y añadir 5 cucharadas.cucharadas de vino blanco seco.Mantenga sus manos en la solución debe ser de 20-30 minutos.
- con limón, que debe ser reducido a la mitad y se adhieren las puntas de los dedos en los cortes resultantes durante 2-3 minutos.
Masaje
igual que en el mes pasado para crecer las uñas?Mejora la circulación de la sangre alrededor de la superficie de la uña roce.Para el masaje puede utilizar aceite vegetal o crema de la cutícula.
parafina
Sorprendentemente, la cera de abeja natural o parafina cosmética pura fundida depositada sobre la cutícula puede resolver fácilmente el problema de cómo hacer crecer las uñas rápidamente.El éxito de este procedimiento es mejorar la circulación y estimular el flujo de oxígeno a la placa de la uña.El resultado se puede ver en una semana, si se repite el procedimiento todos los días.
Proteja uñas
No olvides crema nutritiva, use guantes para protegerse del frío y las heladas, y durante el mantenimiento, utilice guantes de goma simples.El uso frecuente de uñas mal polaco, así que vamos a descansar durante 2-3 semanas un par de veces al año.Siga estos sencillos consejos y usted se convertirá no sólo el feliz propietario de un maravilloso uñas, sino también dominar la cuestión de cómo hacer crecer las uñas rápidamente.
