comienza con el hecho de que la unidad de la sociedad debe desaparecer idea disponibles en un momento determinado y en los ingresos y gastos futuros.Para empezar, que ninguna persona no puede hacer sin agua, comida, y las condiciones de clima frío de Rusia - sin ropa y la vivienda caliente.Para
no puedan causar lesiones (que le ahorrará dinero en médicos y medicinas), debe calcular el kalorazh diario para cada miembro de la familia.Para los hombres, que no trabajan en trabajos pesados, es un mínimo de una caloría por 1 kg de peso corporal multiplicado por 24 horas.Para una mujer - 0,9 calorías por kilogramo de peso corporal x 24 horas.Además, tiene sentido para saber que la salud óptima es el consumo de una parte de la proteína y la grasa 1,2 partes 4,6 partes carbohidratos.En base a estos datos, es necesario calcular qué pasa con los productos vale la pena comprar, y lo mucho que puede hacer.
Potencia hoy no es barato, por lo que muchas personas preocupadas por el problema, cómo ahorrar en alimentos.Si los ingresos no brillan en altura, no tiene sentido para asistir a la cesta de la cara en línea, sobre todo porque algunos productos se suministran a los mismos productores como los más baratos en los hipermercados.Camine a la tienda mejor con un pedazo de papel que muestra el nombre deseado, y tienen algunas opciones en el menú, el presunto caso caerá cualquier gran descuento en un producto en particular.Además, ningún daño se undershot antes de la visita a la tienda de comestibles.
debe prestar atención a los productos de los agricultores y las granjas estatales en las tiendas donde los productos pueden ser más barato y más fresco.Además, las personas mayores saben cómo ahorrar dinero en comida cocinando sus propias manos.Por ejemplo, un poco de queso cottage con cocina o queso cottage, hierven la leche condensada, hacer la cosecha en otoño, lo que se puede ganar entre verano e invierno, el precio de los productos.Alguien creciente parte de su dieta en su propia parcela.
también una opción, cómo ahorrar en alimentos es comprar un número menor de productos semi-acabados, que rara vez contienen cantidades adecuadas de nutrientes, lo que los hace cualitativamente suficiente.Es mejor coger el cadáver de un pez, un pedazo de carne, vegetales crudos y cocinar una comida completa.
Una vez que han descubierto la manera de ahorrar en los alimentos, se podría pensar que con la ayuda de los cuales usted puede reducir el costo de la ropa y mira esto, "un millón".Esto contribuye a la producción de modelos con sus propias manos, la compra de algunos artículos a granel o en segunda mano.Si va a comprar en forma de una capa sólida, es mejor tomar algo caro un estilo clásico que será relevante por varias temporadas.La compra de este tipo de cosas mejor planificar el futuro, en constante aplazamiento de una cierta cantidad, y si es necesario, mediante la adición de una pequeña cantidad de dinero, prestado.Única Vida "crédito" es un gran desperdicio debido al hecho de que el interés en el banco puede ser muy alto.
Cómo ahorrar en el presupuesto familiar en las condiciones de crecimiento de precios de los servicios públicos?Aquí usted puede tomar ventaja de las innovaciones tecnológicas, como los paneles solares, que ponen a las personas de avanzada de las cabañas.Las inversiones iniciales en este tipo de sistemas son bastante altos, pero luego le permiten utilizar los recursos por un precio muy modesto.Si la disposición es no utilizar alta tecnología, tiene sentido ventanas cualitativamente calafateadas, grifos de reparación de fugas, poner contadores y lea cuidadosamente las facturas entrantes para identificar cantidades evaluadas correctamente.También ahorrar dinero contribuye a un estilo de vida saludable y una búsqueda activa de descuentos, ventas y otros eventos en los que los mismos productos se pueden comprar mucho más barato.
