acné surgen de la mala alimentación y los pensamientos incorrectos - así dicen los curanderos orientales.Vamos a ver lo que aconsejan deshacerse de este flagelo.
espinillas en la frente
notado que en su frente comenzó a aparecer pequeñas espinillas?Tal vez el problema con la vesícula biliar.Las espinillas por encima de las cejas dicen que el intestino no puede manejar la carga que se le impuso ...
razona .Mantenga un diario de alimentos - durante la semana anote en ella todo lo que usted come.Anote todo - de un pedazo de pastel para tomar un refresco.Y luego analizar su capacidad.Seguramente, usted se dará cuenta de que usted come demasiado dulce y graso.¿Te gustan los jugos del paquete, limonada y café.
¿Usted acepta las pastillas anticonceptivas?Usted bebe Hay alguna medicación hormonal?Si es así - en contacto con su médico, es posible que la erupción en la frente a causa de las drogas.Si usted no consume drogas - es en la comida.¿Desea deshacerse del acné - para cambiar sus hábitos alimenticios!
Sus acciones. Reemplazar chocolate y otros productos de pastelería - un dulces útiles.Que sea fruta, manzanas al horno, pasas.Jugo mejor para beber recién exprimido, preferiblemente ligeramente diluido con agua.En cuanto a las bebidas, también puede elegir un té de hierbas sin azúcar, agua mineral sin gas.
espinillas en la nariz
Oriente dicen que hay espinillas en la nariz de la gente sólo los malos, y los que no siguen la salud de su hígado.Sacar conclusiones!
razona .Las espinillas en la nariz indican que usted come una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas - carne, productos lácteos, huevos.Dietas de proteínas de la pasión no puede dejar de afectar a la condición de su piel.Para identificar a sus enemigos - Llevar un diario de alimentos, que sin duda le ayudará a ajustar la potencia.
Sus acciones. Si usted no puede vivir sin carne o huevos - por el amor de Dios, pero a fin de prepararlos un poco diferente.Carne cocida al horno o pescado al horno con muchas verduras y una gota de aceite de oliva.Haga ensaladas de verduras, que no sólo son reabastecidos de combustible con mayonesa y el jugo de limón.1-2 veces a la semana para organizar una descarga - una fruta alambre días de ayuno.Trate de sustituir los productos lácteos con leche de soja, al menos, un mes.Y usted verá los resultados!
espinillas debajo de los ojos
Blanca y granos rojos en las mejillas indican problemas con los riñones y las glándulas suprarrenales.Es posible que desee consultar a un médico.
razona .Trabajas demasiado, nervioso y preocupado por nada.No me dedico tiempo a su salud, un pequeño paseo y respiro de aire fresco.
Sus acciones. meditar, pasar más tiempo al aire libre, trate de dormir lo suficiente.Consejos son comunes, pero deben seguir.Incluya en su dieta como muchas frutas y verduras frescas, pero no sentarse en una dieta.Las comidas deben ser equilibradas.
espinillas en la nariz alas
grano en la nariz - ¿qué significa?El acné y las espinillas en la nariz pueden indicar problemas de corazón.
razona .Lo más probable es que pasar mucho tiempo en la computadora, usted tiene un trabajo sedentario, y un estilo de vida sedentario.Usted ha roto la circulación, y se siente una falta de vitaminas.
Sus acciones. apoyarse hortalizas frescas, hierbas, mariscos y cereales.Suscríbete al gimnasio o la piscina, baile Préstamos o aeróbicos.Comprar en la farmacia de espino, realice una infusión y beber 2-3 veces a la semana en el cristal.
espinillas en las mejillas
expertos chinos creen que las manchas en las mejillas indican problemas pulmonares.Son demasiado líquido debido a la desnutrición.
razona .Cuando comemos una gran cantidad de alimentos grasos y fritos, a menudo comemos productos lácteos y el hígado, el cuerpo para defenderse de las toxinas, los elimina del líquido que entra en los pulmones.
Sus acciones. Trate dieta cruda.Por lo menos un día para comer sólo verduras frescas, frutas y nueces.Haga ensaladas, batidos y zumos.Para limitar su contacto con la gente de fumar, pasar más tiempo al aire libre y moverse más.
acné cerca de los labios
acné en el área alrededor de los labios pueden aparecer debido a problemas con la digestión.
razona .Realizar el seguimiento del estado de su sistema digestivo.No ¿Tiene el estreñimiento?Usted no sufre si indigestión?
Sus acciones.Haga ensalada de escoba - barrer fuera de su cuerpo todo el mal.Mezclar la col cruda, zanahoria rallada y hierbas - ensalada está lista.Beber té verde sin azúcar, antiguos
tenían razón: - somos lo que comemos.Cambiar los hábitos alimenticios y el cuidado de la piel, usted puede deshacerse de las espinillas y puntos negros desagradables.¡Buena suerte!
los artículos Fuente: spletnicam.ru
