La duda - un problema que existe en todo momento, ya que la sociedad ha sido siempre la gente a medias.Esta situación da un montón de problemas, pero, por el contrario, se convierte en una ocasión para el ulterior desarrollo de la persona.Echemos un vistazo a este estado emocional, nos enteramos de la razón de su apariencia y métodos de devolver la confianza.Problema
de inseguridad
naturaleza enfermos y tímido se convierte en una marioneta real, lo que fácilmente puede manejar una fuerte personalidad.Tal persona es suficiente para informar sobre lo absurdo de sus acciones, y no dudó en volver a trabajar el trabajo.Este antiguo problema de la inseguridad impide alcanzar sus metas porque una persona subestima su talento y con miedo a dar el paso.Por lo tanto, perdió la oportunidad de ir a una universidad de prestigio o encontrar nuevos amigos.
persona insegura no siempre es tranquilo.Él puede comportarse de manera agresiva hacia los demás para compensar su complejo de inferioridad.Por esta razón, una persona a menudo se utiliza la fuerza física contra las personas débiles.Razón
la incertidumbre
Toda teoría psicológica, hay diferentes versiones de la aparición de incertidumbre.Según Albert Bandura (psicólogo canadiense), este sentimiento nace en la misma infancia como resultado de la copia de los niños patrones de comportamiento de los demás.Además, si los padres a menudo dicen a sus hijos sobre el bajo nivel de desarrollo de sus facultades mentales, comienza a creer en ella.Con los años, impuso la opinión se ve reforzada por los fracasos en la vida, el comportamiento grosero de otras personas, y muchos otros.
Martin Seligman (científico americano) explica la causa de la incertidumbre que la identidad de la conducta del niño no sólo afecta a los adultos, sino también a la reacción de los demás.Esta interacción determina un hecho positivo o negativo de la personalidad (indefensión aprendida).
antiguo problema de la inseguridad se debe a la falta de resultados de la actividad humana.Surge debido a la baja autoestima, que salen de la gran cantidad de opiniones negativas de los padres, maestros, amigos.Todo esto está reduciendo seriamente la iniciativa social y crea emociones negativas.
Todas las causas de complejo de inferioridad se forman en el proceso de desarrollo y la formación de la personalidad.Todo el mundo al nacer dotado con discapacidades mentales y físicas, que pueden complicar o facilitar la socialización, pero no determinan el nivel de confianza.
secundarios positivos
Los psicólogos creen que esta característica protege al individuo de encuentros negativos con el mundo exterior.Con el tiempo, la incertidumbre se convierte en un alto nivel de ansiedad, y construye una barrera psicológica, dentro de la cual es un área segura del hombre.Inseguridad
.Signos
señal principal una pérdida de fe en nosotros mismos es que una persona no está tratando de lograr su objetivo sólo porque tiene miedo de intentarlo.Tal vez ya había convencido a sí mismo temían el fracaso y el ridículo, los insultos y la destrucción.Si usted pertenece a la categoría de dichas personas recuerde: los errores suceden a todos, sino a dar el paso, es necesario carácter.Es mejor dejar que no hacer nada.Demasiado persona prudente perder la confianza sólo porque no tenemos ningun logro.
segunda señal de que usted asistió el virus de la incertidumbre - el embellecimiento de la realidad.El deseo de decir la verdad, debido al hecho de que la persona está tratando de hacer una buena impresión en los demás y mostrarse supuestamente en el lado positivo.La cosa es, que no tiene otra forma de llegar a otros a respetarse a sí mismos, sino de tal mentira se pierde la autoestima.
tercera señal - baja autoestima.Este problema es común entre los adolescentes.En este caso, se debe entender que en cada persona hay muchos defectos, pero si constantemente busca para ellos en ti mismo, constantemente menospreciar a sí mismos.Necesitamos con urgencia para detener esto, de lo contrario el antiguo problema de la inseguridad no se resolverá!
cuarto largometraje - el deseo de ser como todo el mundo, debido a que los argumentos de los demás parecen más convincentes que los suyos.Para ganar confianza en sí mismos requerirá la aprobación de otras personas.Esto conlleva la aparición de malos hábitos como fumar, beber e incluso medicamentos.Conclusión: La enfermedad puede ser perjudicial.
quinta señal de un estado emocional negativo - el deseo de ser como la otra persona (actitud, imagen, apariencia).Eso es lo que dice la psicología: la falta de confianza surge cuando una persona busca a compararse con los demás.Así, se da a los demás más importante que a sí mismo.Si constantemente busca a sí mismo en un ídolo, el individuo va a cambiar todo el tiempo y permanecer en una pérdida, a medida que cambian las normas.Por eso el hombre siempre será incierto!La autoestima es posible sólo en el conocimiento de que cada uno de nosotros es único.Problema
de inseguridad: los argumentos
Reconocer persona tímida es muy simple en ciertas formas de comportamiento y la comunicación:
- personas inseguras rechazan elogios y acontecimientos alegres, considerándolos como un accidente;
- persona que no tienen fe en ti mismo, siempre trato de justificar, si se ven bien;"? ¿No te"
- esta categoría de la gente siempre expresar sus opiniones en forma de duda, para usar la frase, "¿Está de acuerdo conmigo?", Etc.;
- propios méritos atribuidos a otra persona, por ejemplo, "Sí, yo sólo ayudaron un poco, la mayor parte del trabajo realizado Marya";
- personas inseguras piensan negativamente sobre sí mismos y creen que no todo siempre pueden echar a perder, y así sucesivamente. D.
Si usted asiste a tales pensamientos, ahuyentarlos, o una sensación de inseguridad se intensificará con el tiempo.Piense en sus victorias y derrotas en el acento.
10 maneras de superar la timidez
quieren cambiar pero no sabe cómo?Ayudar a resolver el problema de las sencillas instrucciones.
- Mantener un blog independiente y solucionarlo todos sus logros, incluso el más pequeño.
- No criticar a ti mismo por diversas faltas y debilidades, incluidos los más pequeños.Coma la frase "De todos modos he hecho que intentó", "Está bien, otra vez necesariamente" y así sucesivamente. N.
- no enfatizar en los pensamientos y los casos negativos, aprender a sacar conclusiones, y luego expulsado de los eventos principales que dramáticamenteNo cambia su vida.
- Detener comparar con los demás y recuerda que no existen personas perfectas.
- hacer usted mismo, por ejemplo, una configuración de este tipo, "yo puedo", "La próxima vez lo haré mejor", "Hoy en día, voy a tener un día maravilloso".
- Siente elogios gratuitos y responder a ellos sincero "gracias".
- Cuando se comunique con la gente hablando acerca de ellos más agradable.Ellos, también, empezarán a ver el lado positivo en ti.
- Rodéese de amigos alegres y buenas, que hará que os alegráis.
- Cuida tu pie: debe ser tranquilo y confiado, siempre caminar con la cabeza bien.
- sonreír y pensar positivamente sobre el futuro.
usted será feliz rodeado de gente positiva y el antiguo problema de la inseguridad hace infelices no sólo usted, sino también a sus seres queridos.El trabajo en sí mismo, entonces la alegría, la independencia, la resolución de problemas, confianza en sí mismo y mucho más será su recompensa.
