Como ustedes saben, un calzado bueno y bien elegido no sólo hace que una mujer hermosa, pero también protege su salud.
Especialmente importante es la selección correcta de los zapatos durante el embarazo, cuando los aumentos de peso corporal, desplazando el centro de gravedad, las piernas hinchadas y otros cambios se producen en el cuerpo.Hoy te contamos acerca de cuáles deben ser los zapatos para las mujeres embarazadas.
Recientemente, más y más empresas de calzado empiezan a producir zapatos para las futuras madres, llevadas a cabo por este especial isssledovaniya médica y otros.
En primer lugar, los resultados de estos isssledovany era regla importante: no se recomiendan las mujeres embarazadas a llevar zapatos de tacón alto - no sólo por el dolor muscular y el riesgo de caer, pero con el fin de prevenir el desarrollo de muchas enfermedades.Después de todo, que tendrá lugar en el cuerpo de la futura madre de cambios, se puede desarrollar una variedad de enfermedades: las varices - a pie plano.
Otra de las razones por qué las mujeres están "en posición" Es mejor caminar en zapatos cómodos - el cuidado de la columna vertebral y los músculos de la espalda.Debido a la creciente centro de la panza de gravedad se desplaza mamá, así que mantenga una postura incluso al caminar con fuerza.
después de 30 semanas de embarazo la marcha cambia significativamente, llegando a ser como un pato, que se caracteriza por la flacidez de la columna lumbar.
Esto, combinado con la pérdida temporal de elasticidad del aparato ligamentoso de la columna vertebral, a menudo conduce a problemas con las vértebras de la columna lumbar y sacra.Cómo prevenir los problemas no sólo puede vendas y medias especiales, pero los zapatos adecuados para la madre.
Requisitos previos a los zapatos para las futuras madres:
1. Baja, tacón ancho y estable.A fin de no sobrecargar los músculos de la espalda, tratando de mantener una buena postura al caminar, la futura madre debe elegir un estables, cómodos zapatos con tacones de hasta 3-5 cm. En este zapato del pie es mucho menos cansado y se hincha, y el riesgo de caerse o meter se tropezó,Se reduce significativamente.
Muchas madres, que antes del embarazo favorecieron zapatos de tacón alto, siguen siendo los zapatos "embarazadas" y después del parto - durante caminatas diarias con el niño.Piernas disponibles en zapatos bajos se sienten "como zapatillas."
2. Otra opción - una plataforma baja.La ventaja de un pequeño talón fuerte y añade otra ventaja significativa - economía, porque los tacones tienden a descomponerse, incapaz de soportar el "choque" con las escaleras mecánicas en el metro, barras de metal, hielo y nieve en las carreteras.
3. El único alivio, lo que evitará caídas y lesiones, peligrosa para la madre y el feto.Este requisito es extremadamente importante para los zapatos de invierno mujer embarazada.Por cierto, también hay un dispositivo, como un "gato", similares a las que tienen en los escaladores de montaña.En el contexto del hielo del invierno, que a veces a traición oculta bajo la nieve fresca, "gatos" son de particular importancia para las mamás.
4. Material natural.Para los meses de verano y principios del otoño es el más adecuado zapatos "respirables": sandalias de cuero, tela de moda es ahora "bailarina", bajo y sandalias estables zuecos de cuero perforado en la parte superior, con la parte superior de la paja suave o lino.
invierno, debemos esforzarnos para elegir los zapatos de estos materiales (cuero, ante, piel), que incluso en las heladas más severas pies no se congelan.
5. La admisión al volumen de los pies hinchados - por desgracia, la probabilidad de edema de la pierna durante la maternidad grande para la mayoría de las mujeres, especialmente las que trabajan.
6. La plantilla conformada, diseñado para cumplir con los parámetros específicos de los pies de una mujer embarazada.Es compatible con el pie y evita su deformación.Además, la plantilla debe tener propiedades de absorción de humedad y tienen impregnación bactericida.
¿Dónde se pueden comprar los zapatos para las madres futuras?En principio, y en las tiendas normales de zapatos, si usted sigue las reglas para la selección.También se vende en las tiendas para las madres y los niños.
zapatillas encanto discreto
Cuando una mujer llega a dar a luz en la sala de maternidad, en el servicio de urgencias se le dio un conjunto estándar: bata, camisón, ropa de cama.Zapatillas mujer embarazada debe aprovechar su hogar.Resulta que en la sala de maternidad este es su único hogar.Zapatillas colores alegres enriquecen momentos de emoción y anticipación.
Sin embargo, en la sala de maternidad a los zapatos son los requisitos especiales de higiene.No es necesario llegar a la sala de maternidad con zapatillas de fieltro o grandes zapatillas-untami piel de color rosa en forma de un cerdo.
Zapatillas que usted toma al hospital deben ser lavables (caucho o plástico) y, además, antideslizante.Estos zapatos son poco probable para calentar y mantener los pies calientes es mucho más cómodo.Por esta razón, recogiendo las cosas para el hospital de maternidad, la mujer puede ser puesto en una bolsa, calcetines de algodón - es poco probable que se prohíba a traer.
los artículos Fuente: mama-journal.ru
