Verde adelgazantes café se ha vuelto muy popular, y la demanda crea la oferta, por lo que los estantes de las tiendas departamentales especializadas y las farmacias se puede ver una gran variedad de café ayuda a reducir el peso.¿Qué elegir?Cómo comprar exactamente lo que necesita?Sobre qué tipo de café verde es mejor para bajar de peso, se describe en este artículo.Los mismos medios pueden ser divididos en 2 grupos: que sin tostar habas en su forma original (fabricante de los paquetes en paquetes y los mercados), y ya el producto molido en un sobre.El segundo grupo es un comprimido con un extracto de ácido clorogénico (el ingrediente activo de los granos), que debe ser tomada varias veces al día.Qué café verde
es mejor para la pérdida de peso: todo sobre las habas y las bebidas solubles en bolsitas
Tal vez una garantía de cien por ciento que depende de usted para dispara un producto natural, sin aditivos, que le dan los granos de café sin tostar.Con la compra de ellos, tendrá que rectificar una cucharada de las materias primas en un fuerte molinillo de café para preparar una bebida en Turku, la taza o el francés-prensa y bebida caliente sin azúcar ni leche.Teniendo en cuenta que se recomienda un día para consumir 2-3 tazas de la época de elaboración de café que le llevará mucho, porque cada vez que se necesita para hacer una nueva porción de la bebida.Para un consumidor ocupado, este proceso puede ser bastante tedioso.La solución en este caso puede ser, por ejemplo, el café verde de adelgazamiento "Florina", que se vende en forma de gránulos instantáneos.Es decir, sólo se necesita para preparar una porción (típicamente 200 ml) de agua caliente pero no hirviendo (90 ° C) y obligarlo a beber.De acuerdo, es más conveniente.Este café se puede llevar con usted al trabajo o en un viaje.Recuerde que no se recomienda aumentar la dosis, ya que el proceso de pérdida de peso más rápido de lo que no va a salir, y se corre el riesgo durante el día a tener presión arterial alta, palpitaciones y dolor de cabeza debido a una sobredosis de cafeína.Otro de los productos similares - Green adelgazantes café "Mincer" - empaquetado en un sobre que debe ser elaborada con agua hirviendo en una taza y beber pequeños sorbos.
Pros uso de granos de café verde o granular
- ¿Seguro que brew producto exclusivamente natural, sin aditivos químicos, especialmente con respecto a los granos de café.
- Reducción del riesgo de sobredosis (para obtener el máximo de seguridad 1.600 mg de ácido clorogénico en el día, es necesario beber bien, una gran cantidad de café verde).
- Precio por unidad como el café en menos de un medicamento en tabletas.
- bebida contiene cafeína, que proporciona energía para todo el día.
- una tasa mensual de admisión en el fondo de cualquier dieta baja en calorías o con ciertas restricciones en la dieta se puede perder peso 2-6 kg.Consumo
Desventajas de los granos de café verde
- que cada vez que se necesita para preparar un nuevo lote de la bebida.
- sabor de café verde es bastante específica, tanto más diluida con leche o azúcar añadido no se recomienda.
- duro moliendo granos, ya que son más difícil de lo frito, y por lo tanto susceptibles de molienda única amoladora muy potente.
Así que en última instancia, tú decides qué tipo de café verde es mejor para la pérdida de peso, usted puede comprar un frijol naturales, o tienen una variante granular o tabletas de ellos serán discutidos más adelante.
extracto de café verde para la pérdida de peso en los gránulos de los fabricantes
ofrecen productos que contienen ácido clorogénico en un número suficientemente grande (hasta un 50% en una cápsula, dado que sus frijoles contienen 10 a 15%).Por supuesto, tomar píldoras es conveniente, porque usted no tiene que estar a la estufa y controlar la temperatura del líquido hirviendo en Turku, que sólo hay que beber agua limpia.Dado que la ingesta recomendada de extracto de café verde - 1.200 a 1.600 mg por día, es muy importante que no debe confundirse con la dosis.Los fabricantes ofrecen cápsulas que contienen 400 a 1.000 mg de sustancia activa, así que por favor se refieren a los envases.Si su tableta - 400 mg, el máximo que puede tomar 4 piezas por día, 2 por la mañana y 2 por la tarde.Si ellos - 1.000 mg, y uno es suficiente, por lo menos compartir la segunda mitad.No se han estudiado las consecuencias de una sobredosis, por lo que es importante no abusar de la droga.En general, se recomienda llevar a cabo un curso de 1 mes a fin de lograr resultados sostenibles.La retroalimentación de los consumidores dentro de los 30 días de uso regular de café verde se puede perder de 2 a 6 kilogramos de exceso de peso, mientras que la ingesta de cápsulas o bebida, es importante que se limite a la cantidad excesiva de grasa y comida sencilla carbohidratos ricos o simplemente una dieta.Considere todas las recomendaciones establecidas y decidir por sí mismo cómo el café verde es mejor para la pérdida de peso.La mayoría de los fabricantes ofrecen productos similares el uno al otro, el componente principal de los cuales es el ácido clorogénico.Y usted puede elegir y beber.De cualquier manera, con la figura de la derecha es su dinero cada día van a encontrar los contornos de la que siempre has soñado.
