pocos representantes del sexo débil satisfechos con sus caderas.Las razones pueden ser exactamente lo contrario - a alguien muslo parece demasiado lleno, alguien piensa todo lo contrario.Este artículo está destinado a aquellos que están preocupados acerca de cómo aumentar el muslo con el fin de hacerlos más femenina.Entre los especialistas esta pregunta se considera que es difícil.En principio, hay dos enfoques para resolver el problema - con la ayuda de ropa y con el ejercicio.
no es difícil adivinar que la primera opción no decide tanto como para aumentar el volumen de los muslos, cuánto, cómo mostrar grandes caderas.En el desempeño de este método es bastante simple.Sólo tienes que poseer algunos de los métodos de selección y la formación de un armario.Por entonces se tendrá que pensar no se trata de cómo aumentar el muslo, pero acerca de cómo cambiar el armario.
No use blusas o chaquetas con hombros anchos, de modo que no se encuentran en contraste "comer" el volumen de la parte inferior de la figura.Por la misma razón se debe evitar mangas abullonadas.Recuerde una tesis - colores brillantes imitan los volúmenes adicionales.Por tanto, es deseable que abandonar luz prendas de vestir exteriores colores, especialmente si es lo suficientemente grande.En otras palabras, las prendas deben ser elegidos de manera que la parte inferior era superior más ligero mejor en algunos tonos.Muy adecuado para el mismo propósito colores brillantes en la ropa o grandes patrones - geométricas o florales.
debe esforzarse para elegir chaquetas con profundo escote y las mangas cortas un poco.Una buena opción sería las camisas o los corsés estrechos.Amplia torso ayuda ocultar blusa con una línea de alta del hombro.El vestido de suéter largo del volumen, pero no no muestra las caderas, pero desviar la atención sobre las piernas bien torneadas.Ese vestido, la apertura de los hombros, puede aumentar significativamente el torso visualmente - tenga cuidado con su elección.
Well faldas mirada trapecio con cintura alta, acentúan cualquier cinturón - estrecha o amplia.Sin embargo, el cinturón debe permanecer simplemente en la cintura, las caderas, pero no!A veces es deseable colocar llamar la atención al detalle - hebilla, arco.La falda puede ser largo, pero debe ser una larga y voluminosa superior.Por último, una falda tulipán - elección perfecta para figuras con caderas estrechas.
Ahora unas palabras sobre el segundo método es aumentar el muslo.Una vez más, hay varias maneras.El primero - un elegante, pero requiere mucho esfuerzo.Es un gimnasio muy conocido.El segundo método es más agradable, pero traicionero - sólo tiene que utilizar una gran cantidad de alimentos ricos en calorías, incluyendo dulces y harina, lo que aumentará la masa de tejido adiposo.
elegir la primera manera de encontrar un buen instructor y decirle lo que quiere lograr.Lo más probable es que le recomendará ejercicios específicos para mejorar las caderas para ayudar a desarrollar solamente ciertos músculos sin afectar a otras partes del cuerpo.Por cierto, el aumento en los muslos, además de tejido graso todavía requiere un poco de ejercicio a la grasa se almacena allí, donde él estaba esperando.
Primeros pasos con una serie de ejercicios, recuerde que es necesario formar no sólo el objeto de ajuste, es decir de la cadera.Unilateral ejercicio conducirá al resultado unilateral.El cuerpo debe desarrollar armoniosamente, sin preferencia por ninguna de sus partes.No menos importante punto - ejercicio requiere mucha energía, por lo que es necesario un programa de nutrición adecuada.
también debe experimentar una ropa interior correctiva.No sólo es compatible con los músculos y hacerlos más resistentes, pero puede comprender un inserto especial para ayudar a acentuar el muslo.Cuando estamos estresados una cintura estrecha y piernas delgados muslos se verá más cuerpo tridimensional en un fondo común.Estás algunas opciones para la forma de aumentar el muslo - con la influencia activa en ellos o sólo visualmente.La elección es suya.
