Cómo sobrevivir a los síntomas del síndrome premenstrual

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La propia mujer no entendía lo que le estaba sucediendo.Ella está enfadada con el mundo, siente lástima de sí mismo y su vida miserable, quiero excavar bajo las sábanas y grito.Y entonces ella se da cuenta: Si este es el infame PMS.Sí, los síntomas del síndrome premenstrual parecen tan - estado depresivo, sensaciones dolorosas en la parte baja del abdomen y espalda baja, hinchazón de los pechos.Y así se repite mes tras mes para una o dos semanas antes de la siguiente menstruación.

Quién más trae ICP

PMS experimentan particularmente agudas las jóvenes y mujeres de 20-40 años.Con los años, los síntomas del síndrome premenstrual se debilitan, y la menopausia de forma natural a la nada.No hay reglas generales aquí y allá no puede ser que cada mujer lleva este difícil periodo, a su manera, en función de las características de su cuerpo.Hay una suerte que no respondieron a la proximidad de la menstruación, pero son una minoría.Aproximadamente el 80% de las mujeres de todas formas susceptibles a estos síntomas.

Y sin embargo, ¿qué sucede?

Y quién sabe?Médicos y rascándose la cabeza, tratando de explicar científicamente los síntomas del síndrome premenstrual.Hay varias teorías sobre este tema, y ​​todo el mundo es bastante plausible.Muy a menudo se inclinan a la insuficiencia hormonal, lo que ocurre con el enfoque de los días críticos en las mujeres.Según esta teoría, en este periodo hay una redistribución de las hormonas sexuales femeninas - progesterona y estrógeno, en donde el segundo número se incrementa dramáticamente.Los estrógenos, entre otras propiedades, son conocidos por su capacidad de retardar líquidos en el cuerpo, y por lo tanto la hinchazón, y el pecho hinchazón y sensibilidad, literalmente, en cualquier parte del cuerpo.También afecta negativamente el exceso de estrógeno en el sistema psico-emocional, de ahí los ataques de agresión, y llorar, y la depresión.Hay otra teoría - una violación del equilibrio agua-sal en el cuerpo de una mujer, lo que le da los mismos síntomas.

Premenstrual síndrome: tratamiento de drogas

para aliviar la condición de las mujeres durante el síndrome premenstrual, por supuesto, existen.Otra cosa - si pueden ser eficaces.Todo dependerá, de nuevo, en el organismo en particular y de la gravedad del problema.No es ningún secreto que alguien puede bajarse fácil irritabilidad y un par de ataques de migraña, pero alguien tiene que llamar a la "rápida" para eliminar el dolor salvaje.Aún así, el asesoramiento general no será superfluo.Muy a menudo, los médicos prescriben progestágeno - análogos de la hormona natural que ayuda a normalizar el desequilibrio hormonal.Además, el curso de la terapia de vitaminas y el ejercicio médico especial y la dieta adecuada nombrados.Por supuesto, antes de que usted va a identificar las verdaderas causas del síndrome premenstrual, los medicamentos u otros tratamientos no puede ser nombrado.En algunos casos, estos síntomas pueden ser manifestaciones adversas de cualquier otra enfermedad.

Finalmente

Cómo sobrevivir a los síntomas del síndrome premenstrual mujeres los que están a su lado?Está comprobado que estos días su rendimiento cae bruscamente, se convierte dispersos y desequilibrada.Las mujeres necesitan un gran esfuerzo por su condición no afectará a las relaciones en el equipo.Y en casa?En casa, los nativos, en particular, - el marido debe mostrar paciencia y tacto.Si se da cuenta de que su mujer no puede hacer nada con ellos - todo será más fácil.Y la mujer misma, por cierto, no se pierde nada para frenar a sí mismo, por lo menos, ya que, en su sufrimiento nadie a quien culpar.Sin embargo, como ella.