vampiro Emmett Cullen en "Saga Crepúsculo", el actor Kellan Lutz y se convirtió en un héroe con un montón de músculos en el nuevo película "La leyenda de Hércules" , que fue lanzado este año.Pero para conseguir el cuerpo de un semidiós - no es un asunto tan fácil, ya que Kellan Lutz dijo en una entrevista con "Salud de los Hombres" ( Hombres de Salud ), hablando de su rutina de ejercicios.
de 28 años de edad, estrella dijo que la transformación de su cuerpo comenzó en el saga "Crepúsculo", cuando usó el gimnasio para escapar de la excesiva atención del público.
"Yo estaba aburrido. Nos colocaron en estos complejos residenciales, donde quiera okodachivalis fans y paparazzi. Así que además probablemente utilizo bunker en el sótano, que cuenta con un gimnasio, que fue mi salvación."
ser un "vampiro" también tiene la intención de sentarse en una dieta cuidadosamente controlada en términos de calorías.
"Inmortales son supervisados por nutricionistas cada hora nos dieron ocho o amígdalas, o un plato de espinacas", - dice Kellan.El actor
, quien, según los informes, siguieron la dieta "hombre de las cavernas", que excluye de azúcar refinada, productos lácteos, legumbres y granos, admite que es muy exigente con la comida del restaurante.
También explica que tiene una estrategia - juego de malentendidos cuando él no le gustaba el menú.
"Pregúntale si tienen un salmón y aguacate, y si podían unirse a ellos para usted en una ensalada Esta es una afectación deliberada, pero esta cosa funciona,." - Bromea el actor.
En cuanto a la filmación en el papel de Hércules, cuando Lutz tuvo que agitar constantemente una espada 4 kg, lo llevó en mejor forma.
En esta pintura Hércules que lucha contra su padre, el mal Anfitrión (Scott Adkins), que se vuelve loco con el poder, la conquista de la ciudad-estado y está librando constantemente una guerra sangrienta.
"culo no es sólo para mantenerse en posición vertical sobre un caballo y blandiendo una espada no sólo afecta a las manos, sino también en todo el cuerpo," - dijo Kellan.
Añade que, al no ser un fanático de las carreras, se quema la grasa intenso trabajo en el gimnasio.Texto
completa de la entrevista se puede encontrar en la edición de marzo de "Salud de los Hombres" , que salió a la venta hoy, 31 de enero.
Foto Fuente: de WENN, Daily Mail
