El conjunto se compone de aforismos que uno la vida, y vivir así sea que la vejez no es para lamentar nada.¿Sabe usted cómo disfrutar de la vida?De hecho, todo es simple: vivir honestamente, pensar positivamente y aprender a disfrutar de las cosas simples.
felicidad - es sólo
Preguntado qué alegría, cada persona responde de manera diferente.Para algunos es la sonrisa de un ser querido, y para alguien - un sabor de helado de vainilla.Receta universal para la felicidad no existe.La fórmula de su investigación es encontrar las cosas, los acontecimientos y las personas que traen placer.Pruebe ahora a escribir mis razones personales para la alegría.Hazlo todos los elementos que entran en tu cabeza.Podría ser personas reales y los lugares o actividades especiales.Si quieres aprender a disfrutar de la vida, no seas tímido adictos a cualquier comida o sabor particular.
Evite negativo
encontrar todo lo bueno en tu vida, no seas perezoso para calcular y malo.A causa de lo que está molesto y preocupado más?Si todo está en los detalles - para encontrar una solución no es tan difícil.Deshágase de equipo defectuoso o cosas que simplemente te molestan, por cualquier razón.Del mismo modo, debe hacer en caso de que sirve como una persona específica estímulo.Minimice el contacto con un colega o conocido que no te respeta, insultar sin motivo ni disminuye su dignidad.También hay otras situaciones - negatividad diálogo directo no se hace, pero fue después de una reunión con una persona específica, se siente deprimido y decepcionado.Con estos amigos también debe ocurrir lo menos posible.¿Quieres saber cómo disfrutar de la vida todos los días?Así que el primer consejo: para minimizar todo tipo de estímulos negativos y tratar razonablemente tratar de evitar situaciones que pueden echar a perder su estado de ánimo.
Felicidad - dentro de cada uno de nosotros
famoso proverbio dice: "El vaso está medio vacío pesimista, optimista vaso medio lleno".En efecto, mucho depende de la percepción.Me tuve que levantar temprano?Más bien, arrancar la cabeza de la almohada, esperando en frente de una deliciosa taza de café y una rica variedad de eventos de un nuevo día.Placeres sencillos están disponibles para nosotros en cualquier situación y en cualquier momento de la vida.Cuando el tiempo va a llover, puede sentarse en casa y tiempo regaño hosca botín todos los planes, o admirar el patrón de gotas en las ventanas.Aprende a ver la belleza en las cosas simples y disfrutar de las pequeñas cosas.También es útil para recompensarse con algo agradable para la victoria personal o para consolar después del evento no muy exitosa.Las recompensas no tienen que ser tangibles - sin duda agradable para comprar ropa nueva, si algún día cumplir con las obras de tasas semanales.Pero créeme, viaje no planificado, un plato favorito para el almuerzo o la decisión de ir a la cama temprano - no peor.Mapeo
desea
Tome el papel o tablero de dibujo para las notas y adjuntar a la imagen base seleccionada que le traerá alegría.Es conveniente observar aproximadamente la misma proporción de material e inmaterial.Este es un ejercicio mental muy simple: saber exactamente lo que quiere, y cada día viendo ante sus ojos, es más fácil conseguir lo que quieres.Asegúrese de añadir gradualmente nueva alegría y que sea una regla para realizar una vez a la semana por lo menos uno de los deseos existentes.Para cumplir con esta condición, debe agregar una tarjeta de la felicidad, además de los objetivos globales, y pequeñas - los que usted será capaz de ejecutar en un futuro próximo.Encuentro con un amigo, ir a una nueva cafetería o fin de semana se queda en el campo.Estos placeres sencillos son el fundamento de una vida feliz.
invitar la felicidad en sus vidas
Hay momentos en que se siente cada vez más cansado y miserable, y disfrutar de la vida más difícil.Para mejorar su estado de ánimo no es suficiente en este tipo de situaciones, sabroso helado o comprar un nuevo televisor.La mejor manera de deshacerse de los primeros signos de la depresión - un viaje.Si esto no es posible, trate de hacer permutación casa y cambiar algo en ti mismo.¿Te has estado soñando con un nuevo peinado - ahora es el momento para hacer realidad este sueño en realidad.Trate opción menos crucial para el cambio, por ejemplo, comprar ropa estilo y estilo inusual, hacer un nuevo maquillaje.Los psicólogos a menudo aconseja a la gente infeliz su vida, tener una mascota.Si quieres vivir una vida con dignidad y recibe la alegría, sin duda necesita de alguien para cuidar.Sin embargo, no todas las personas pueden permitirse el lujo de tener una mascota.La alternativa - para tratar de hacer crecer una sala de flor.Compra una pequeña bolsa, y día tras día viendo.Familia
o la soledad?
Según muchos filósofos y sabios, lo más importante la felicidad, alegría de la vida - una familia.Si ya está casado, tratar de construir una relación de respeto y de confianza con su pareja.Licenciatura mismas debe dar tiempo suficiente para comunicarse con sus padres, hermanos y otros familiares.Sin embargo, no hay que olvidar que todo debe hacerse sólo a petición propia.No es necesario casarse sólo porque "por lo que es necesario."Muchos sostienen que los niños - la alegría de la vida.Lo creas, pero no se atrevió a dar este paso, como el nacimiento de un niño, si usted siente que no están dispuestos o no quieren un bebé en este momento.También hay situación opuesta - de la felicidad sólo le falta el niño, sino de riqueza o de vivienda problemas materiales obstaculizar a reflexionar sobre el nacimiento de su bebé.Esta es una razón de peso para pensar que otra vez y, posiblemente, para decidir sobre la aplicación de sus sueños.Decisiones informadas requieren problemas amorosos.Recuerde que debe destruir la relación, o para presentar razones que impiden que su alianza - del mismo modo que encontrar el amor y el hombre espiritual íntima de nuevo - no es fácil.
encontrar su lugar en la vida
Bueno, cuando la alegría principal en la vida y la fuente de bienestar financiero - es un tipo de actividad.El trabajo ocupa un lugar importante en la vida de cualquier persona, y si no trae emociones positivas y ser feliz no es fácil.El mejor consejo para sin resolver a su pueblo de la vida profesional - para tratar de entender la razón.¿No te gusta lo que puede tipo de actividad, o el jefe de equipo, los principios de organización del trabajo en una empresa en particular.Una vez que los principales problemas, usted debe pensar sobre su decisión.Siempre se puede cambiar su lugar de trabajo, o incluso una nueva profesión.¿Quieres ser feliz?Encontrar algo para todos.Aficiones pueden ser cualquier cosa - deportes, manualidades, juegos.Contactar con la gente de ideas afines, o unirse a un tema del club.Tal ocio útil y productivo que será segura de encantar.
Todos los días - especial y más feliz
Nos hemos reunido todos los consejos más popular y eficaz de los psicólogos sobre el tema: "Cómo disfrutar de la vida?" Si quieres ser feliz y encontrar la armonía, no tengas miedo de probar cosas nuevas y eliminar gradualmente de tu vida¿cuál es su problema y molesto.Obtén todos los placeres disponibles de la vida y no creo que se piensa en los alrededores.Si ahora quieres bailar y reír y correr descalzo a través de los charcos, hacer precisamente eso.Recuerde, nosotros vivimos en un tiempo y un pecado que no pueda utilizar todas las formas de conseguir la alegría de hoy.
