¿Qué es el ego?Incluso los filósofos a esta pregunta es una de las más difíciles.Muchos creen que nuestro ego se compone de recuerdos, deseos y hábitos.En este artículo, podemos romper sus ideas sobre este concepto, y resumir todos los conocimientos al respecto.
No somos únicos? ..
Vamos a ver lo que se entiende por el "ego".El significado parece ser simple: del latín, que significa "yo" y, en teoría, un número de analistas, es uno de los componentes de la estructura de la personalidad.En pocas palabras, se establece nuestros pensamientos, creencias, nuestros hábitos cotidianos.Siempre buscamos a sus "colecciones" de pensar para tomar tal o cual decisión, para evaluar algo, para tomar una decisión, lo que convierte la vida en una dirección determinada.A menudo, nos afirmamos en esta sagrada confianza que todos los pensamientos - la nuestra, mientras que, de hecho, la mayoría de ellos vinieron a nosotros de amigos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos, e incluso extraños.Para ir allí, de hecho, la idea original, es necesario comprometerse en la auto-contemplación profunda por un tiempo muy largo.Pero en la vida cotidiana es difícil de hacer, así que sólo aceptamos lo que nos ha sido dado.De acuerdo, tenemos que seguir el ritmo de los de moda ahora populares, la religión, ideales.Para aquellos que gustan luchando contra la masa total, son vistos como parias o bichos raros.Por lo general, reforzamos sus posiciones con afirmaciones como: "Sin embargo, otros pensamos que ..." o "¿Qué pensará la gente ...."De hecho, esto nos lleva de nuevo a la posición que en psicología se llama "mentalidad de rebaño".
instinto gregario y el ego
Psicología implica manada deseo instinto de la gente a tomar ciertos tipos de comportamiento bajo la influencia de otros, seguir la tendencia.Esto se refleja claramente en qué productos que compramos, qué películas para ver, qué ropa ponerse.Es accesorios ejemplos de la moda, ropa, coches, música, artículos de decoración para el hogar, e incluso la superstición y la religión, podemos decir que la gente está, de hecho, privadas de exclusividad en términos de ego.Un buen ejemplo de la modernidad es ampliamente utilizado todo tipo de publicidad.Y la gente no piensa mucho acerca de lo que querían: la elección que ha hecho mucho por nosotros, sólo puede salir a comprar, hacer que la opinión de otra persona, de acuerdo con la gente ... Los sociólogos y psicólogos han estudiado las secciones pertinentes de la inteligencia de grupo, la sabiduría de la multitud y la toma de decisiones descentralizada.
Tienes una opinión
realmente han llamados propio ego es muy difícil.Está bien que confiar en la gente - los que conocemos bien.Pero, como hemos visto, no todos nuestros pensamientos son los nuestros.Pero esto no significa que no tienen confianza.No los ignore.Dicen los samuráis: "Abrace a su enemigo.Entonces él no será capaz de obtener la espada ".Este sencillo principio es plenamente aplicable y con nuestros pensamientos: "abrazo" cualquier pensamiento que viene a tu mente.Las ideas vienen y van.Recuerde que la primera regla de la aptitud?Después de un entrenamiento, espere una hora antes de comer, ¿cómo podría ser esto deseable.Entonces la idea es para ser procesada.Espera, a ver qué pasa en los primeros momentos, antes de decir una palabra para castigar a un colega o hacer una opinión fuerte sobre cualquier cosa.
¿Cómo lidiar con la velocidad del pensamiento
¿Qué es el ego en términos de la "velocidad del pensamiento"?En una situación estresante, a veces es muy difícil recoger y responder adecuadamente a la situación.Probablemente cada uno de nosotros se dio cuenta de cómo una serie de pensamientos van a la cabeza en los períodos críticos.Alguien dice algo, tenemos que responder rápidamente, fundiéndose en el flujo de la frase, aunque sería posible responder con calma, teniendo en cuenta cada palabra.Es en estos momentos es importante que usted ha expresado esos pensamientos que están cerca de ti, y no impuesta por alguien.Recuerda la famosa frase: todo lo que diga puede ser usado en su contra?A menudo nos convertimos en rehenes de las ideas de otros, los egos de la gente, y nuestro solo se convierte en un falso ego.
Sugerencia
Así que, ¿qué hacer a la idea de otra persona de una forma rápida, no se fija en su cabeza y no afectará a la formación de puntos de vista sobre tal o cual hecho?Después de todo, la próxima vez que nos fijamos en alguien con quien no había un conflicto o una conversación desagradable que tiene en mente, en primer lugar se abrirá exactamente el primero, el loco, el pensamiento de esas frases que le siguen.En tal situación, para no romper nada, es sólo por un momento para parar, respirar profundamente tres veces y ... buscar otras opciones para la respuesta.Se dará cuenta de que no es tan difícil como parece, y se estructurará el diálogo, tranquilo y eficiente.Calma y la concentración - es algo que se puede distinguir entre la multitud y aumentar su ego de una muesca.Entonces, ¿qué es el ego en términos de nuestros pensamientos?Este inseparables conceptos, pero entre toda esa masa de pensamientos que visitaron nuestra cabeza cada segundo debe ser aislar el principal, similar en espíritu a usted.
Conclusión Es obvio que la mayoría de nosotros nos gustaría tener ideas originales y opiniones, creando de este modo, su propia realidad.En este caso, se recomienda seguir algunos consejos:
- todos los días para mí repetir el mantra de una palabra, por lo menos treinta minutos.Elija una palabra que es un color positivo, y que pueda recordar fácilmente.Esto ayudará a aliviar el monólogo interior.
- La meditación es un factor clave en la formación del ego.Psicología dio la bienvenida de esta manera: después de todo, todo el mundo necesita para pasar algo de tiempo cada día en silencio.Silencio refresca el alma y purifica la mente.
- «Disconnect" influencia externa.Piensa bien antes de encender el televisor o la radio, incluso en el fondo, estar preparado para el hecho de que la alimentación por lo que los pensamientos de los demás, puede tomar algún tiempo para que el suyo.
Si usted sigue estos tres reglas todos los días, después de un tiempo se dará cuenta de que la cabeza produce ideas nuevas y originales.Se producen por accidente en su cerebro.Sí, algunos de ellos puede parecer extraño, extravagante e incluso un poco loco, pero a menudo son - esto es exactamente lo que necesita.Y entonces la respuesta a la pregunta "¿qué es el ego" sería obvio para usted: el ego - es mi percepción personal del mundo, es I.
