- una de las enfermedades más temidas de todo el mundo.Según las estadísticas, en el mundo actual que afecta a cerca de ciento veinte millones de personas.Las complicaciones a menudo conducen a su muerte.Las causas de muchas enfermedades.Estos incluyen la herencia y el virus antes de la enfermedad, así como comer en exceso frecuente y dieta desequilibrada como un todo.Por otra parte, se basa en un colesterol alto y presión arterial alta regularidad.
Cómo identificar la diabetes?Nivel de azúcar en sangre en pacientes humanos se incrementa significativamente.También se ofrece una clara falta de la hormona insulina, trastornos metabólicos, micción frecuente, sed y el hambre.Para combatir este problema, es necesario un seguimiento constante y costosos medicamentos especiales.Como una forma de prevención y mantenimiento de la salud general, se recomienda seguir una dieta o simplemente para dar preferencia a una serie de productos específicos.
Así, muchos se preguntan acerca de qué alimentos reducir el azúcar en sangre.Esto es especialmente vegetales útiles.Estos incluyen lechuga, repollo, zanahorias, cebollas, remolacha, habas, y muchos otros.Para normalizar el metabolismo, puede ampliar esta lista.Usted puede ayudar a pepinos, tomates, pimientos, arándanos y limón.En cuanto a las frutas, deben ser elegidos con mucho cuidado.Prefiero variedades bajas en carbohidratos ácidos.
¿Qué productos reducen el azúcar en sangre, entendemos un poco, queda por aclarar la lista de alimentos, bajo la prohibición categórica.Debe reducirse a un mínimo de harinas y cereales, así como la dieta básica de alimentos: carne y pescado.No se recomienda el uso en grandes cantidades, y los productos lácteos.Si, además de la diabetes, hay un problema con la presencia de exceso de peso, usted tiene que sacrificar aceites, frutos secos, con todo tipo de galletas dulces y saladas.Jugos de chocolate, pastel, - que necesita para olvidarse de ellos por completo, exactamente como sobre los malos hábitos.
Para recordar en discordia, qué productos a reducir el azúcar en la sangre, es posible elegir por sí mismos una dieta especial.Muy a menudo, los médicos recomiendan un №9 dieta.Es muy simple, y ayuda a minimizar la aparición de problemas relacionados.Normas generales que cumple con un estilo de vida saludable.Es necesario comer alimentos no nutritivos, comer muchas verduras y beber infusiones de hierbas.Bajo es necesaria una supervisión cuidadosa para mantener el nivel de glucosa, con la renuncia completa de azúcar o dulces no es necesario.El componente principal de la dieta - una dieta rica en hidratos de carbono, que no debe ser menos de la mitad.Es muy importante saber que son simples y complejos.¿Qué productos reducen el azúcar en la sangre?Aquellos que contienen hidratos de carbono complejos.
Ahora que usted sabe cuáles son los alimentos reducen el azúcar en sangre, es muy fácil elegir la mejor dieta y crear una dieta adecuada.Una nutrición adecuada combinada con fármacos permiten a las personas con diabetes a mantener su salud y se resisten activamente a la enfermedad.
