¿Cómo evitar las noches sin dormir con los bebés?

necesita un buen sueño cada persona, más que necesitaba cada niño.Durante el sueño, el pipsqueak descansa, recupera su fuerza.Sueño afecta el desarrollo y la salud del niño.Por ejemplo, si el bebé no duerme, se convierte en mal humor, irritable, sufriendo su sistema nervioso.Por tanto, es importante tomar medidas si no hay pipsqueak llena.

Relojes de doce ritmo

Baby Time pasó, y su hijo no cree que dormir?Por lo tanto, se agota y la mamá cansada?Estos son algunos trucos sencillos y eficaces que le ayudarán a poner al bebé a tiempo.

1. Dormir en la fecha prevista. debe seleccionar para el "movimiento perpetuo y prygatelya" cierta hora de acostarse.Será difícil, pero se pega con él horas seleccionadas se necesitan al menos un mes.Luego el bebé se cansa justo a la hora X, y sin la molestia lo puso a la cama.Elige tiempo temprano, porque cuanto más tiempo el niño está despierto, más se convierte en excitable.También se encontró que cuanto más tarde el bebé va a dormir, más a menudo se despierta por la noche.

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2. Rituales. necesaria para formar una clara acostarse ritual.Se encuentra a pocos pasos que se repiten todos los días antes de ir a la cama.Por ejemplo, bañarse, vestirse con una canción, masaje, meciéndose.Así que el niño inconscientemente saber que es tiempo para calmarse y prepárate para la cama.

3. El ambiente en la habitación. Bedtime asegúrese de ventilar el cuarto de niños.Se necesita aire fresco y húmedo durante fuerte y saludable niño dormido.Tenga en cuenta también que un bebé hambriento no está durmiendo, y comer en exceso le amenaza una noche de insomnio.Por lo tanto, es preferible que la comida era también en horario.

sueño, mi alegría ...

Por último, resulta migajas de venta, madre suspira con alivio.Pero en una buena noche sólo pueden soñar.Llorando cada media hora.Como resultado, una madre cansada salvó al niño y, a veces ni siquiera sé cuál es la razón.

Y las razones pueden ser diferentes:

1. Tengo algo que falta.Bebés son tan pequeñas que no pueden decirle a mi mamá acerca de sus necesidades.A menudo lloran a causa de las necesidades insatisfechas.Por ejemplo, dolor de estómago, quiero comer, pijamas incómodas, caliente o, por el contrario, se congelaron.

2. Quiero madre. bebés siempre necesitan una madre, sobre todo - el más pequeño.Y la noche no es la excepción.Tal vez algo pipsqueak miedo o simplemente quiere calidez de su madre.Por lo tanto, pide sus fuerzas.

3. dormí. A veces sucede que el bebé después de vigilia no puede dormir.Él no estaba llorando, y hablando en su propio idioma.No quería dormir, se siente abundante, totalmente descansado y dormir.También no explicó que había dormido poco.Eso tiene que madre lo despierta.

Cuándo terminará?

estableció que el recién nacido - la razón de la falta de sueño de sus padres.En el primer año de su vida los padres pierden 400-750 horas de sueño.Pero esto mucha alegría, la felicidad y las emociones positivas que reciben todos los días!

Tomará tiempo para crecer bebé dormirá como "elefante".Pero la felicidad de las primeras migajas abrazo tocar nunca más vuelva a ocurrir.Apreciar cada momento de su vida juntos!

los artículos Fuente: shkolazhizni.ru