Cada ortodoxa, tarde o temprano pensar en cómo organizar sus comidas en el cargo durante varios días.Le pide a los amigos, que estudian la literatura y, a menudo asusta estrictas reglas de la alimentación y la dieta monótona.De hecho, no es tan temible.
rechazo por algún tiempo por ciertos tipos de alimentos - es una hazaña espiritual
entre nuestros compatriotas muchos de los que recientemente decidieron llevar su sacrificio incruento al Creador.Estas personas han descubierto una gran cantidad de estos productos que se utilizan para no prestar atención.En el menú mundana ordinaria consiste en gran parte en alimentos ricos en proteínas de origen animal.Publicar prohíbe carne y productos lácteos y huevos.
Cómo prepararse para el puesto?
A qué hora y qué comer durante la Cuaresma - la pregunta no es ociosa.La Iglesia permite a los mariscos, verduras, frutos secos, frutas, champiñones y cereales.Se pueden comer durante todo el período de abstinencia, a excepción de algunos días especiales en los que no puede ser en absoluto, especialmente el Viernes Santo, en la Red lunes, el día de la decapitación de San Juan Bautista, en la víspera de Navidad - Navidad y la Epifanía.Comidas durante la Cuaresma para los días pintados en cada calendario ortodoxo.El grado de severidad se rige por los cánones.Sin embargo, a veces los requisitos cambiantes.Cada sacerdotes del templo explican necesariamente la congregación que puede durante la Cuaresma, pero por lo que se debe evitar.Lo mejor - antes de la Cuaresma buscan la bendición por el sacerdote.Dijo que cuando sea posible, y por lo que tendrá que dar.Algunos cristianos creen con razón que conozcan las reglas de la más exacta y realizan los monjes de los monasterios.Copia de la orden o no, cada laico que decidir por su cuenta, previamente tuvo una charla con su confesor, dignidad espiritual.
¿Necesito seguir los laicos Carta monástica?Laicos
Eléctricas y monjes varía considerablemente.Monjes rápidos por todas las reglas - que toman los alimentos sólo una vez al día, al año de observar estrictamente xerofagia, y no comen carne, incluso los mensajes externos.El principal punto de referencia para todos los cristianos - ayuno de cuarenta días de Jesús Cristo.Antes de asumir la misión confiada por Dios el Padre, el Señor se retiró al desierto, y allí oraba y luchaba con la tentación, y el cuerpo físico soportado langostas y miel silvestre.Cristo nos mandó que para salvar su alma solamente por el ayuno y la oración.Cada puesto debe dirigirse principalmente al deseo de comprender y tomar en su alma el mandamiento "Amaos los unos a los otros."
¿Qué alimentos están permitidos en el post?
Poder en el post en el día de los laicos es normalmente de la siguiente manera.El lunes, miércoles y viernes hizo xerofagia, es decir, la comida no sabe cocinar.Estos días permitidos cereales, inundada con agua y Empapado al estado suave, y de la misma manera en remojo los frutos secos y el agua.
martes y jueves se puede preparar caliente.Esto puede ser gachas de avena en el agua o caldo de verduras, jalea, mariscos, pasta.¿Con qué frecuencia usted se prepara jalea es el blog?Pero son muy beneficiosas para la salud.Jelly puede hacer a partir de frutas, bayas, granos de cereales.
Qué puedo cocinar productos sin carne?Setas
, verduras y la vida marina pueden cocinar deliciosas sopas.El poder en el Post no prohíbe el uso de hierbas y especias.Y casi siempre son de origen no animal.V - es hora de aprender la cocina oriental.Las salsas de soja, especias de la India, hierbas locales, nueces, miel - es algo con lo que se puede experimentar cuatro días a la semana, y el sábado y el domingo y permitieron que más petróleo.Comidas durante la Cuaresma a día se suman a la diversidad de su vida.Al final de la semana se puede hornear strudel.Este es un rollos muy singulares de finamente laminados de escape masa.Para su elaboración es más que harina, agua y un poco de sal.Llenándolos puede ser dulce, por ejemplo, la manzana y albaricoque.Recoge manzanas frescas, albaricoques secos y mermelada de albaricoque, canela o aroma de vainilla, y al llenar la filtración, fijarlo con la fécula de patata.Como relleno para el rodillo vegetal sabrosa, puede utilizar la col fresca.Que no tienen un sabor amargo, hervir el agua y lo puso en 3-5 minutos picadas hojas de col, luego doblar en un colador.Después de la stechёt agua, utilizar la col en cualquier plato.Para los alevines milhojas relleno de aceite vegetal, cebolla y mezclar con la col, para mejorar el sabor, añada un grano de cardamomo, sal y pimienta.
Poder en el cargo puede variar mermelada y gelatina en agar (algas).Ellos pueden hacer ningún bien, pero si se debe permitir que coman los lunes, miércoles y viernes, tendrá que consultar con su sacerdote de la iglesia.Beneficios
de ayuno para Comidas
salud físicos durante la Cuaresma por día no le dará el sobrepeso, pero no permitiremos que los productos que en la actualidad le prohibidas en la vida ordinaria.Por ejemplo, una empanada con patatas, fritos en aceite vegetal.Di: "La figura de la muerte"?No, en absoluto!Es un placer que puede pagar sólo el sábado y el domingo.En otros días, el peso va a volver a la normalidad.En general, la comida durante el ayuno durante el día de la semana - es toda una aventura emocionante.Usted no se expande sólo es muy significativamente sus horizontes culinarios mediante la adición de nuevos alimentos en la dieta, sino también deshacerse de disbiosis, organizar el trabajo del tracto gastrointestinal, limpiar su cuerpo de toxinas.Calendario de energía en el post establece marco más estricto para los creyentes, pero no hace que sus vidas un aburrido y monótono.Mensajes varían en duración y gravedad.Durante la Sede Apostólica o Petrov post, así como Filippovskiy, es decir, la Navidad, a menudo se deja de pescado.En consecuencia, relleno para pasteles, sopas y platos principales son más interesantes.Incluso en la Cuaresma, se puede disfrutar de la pesca en la Anunciación y el Domingo de Ramos y el caviar de pescado en Lázaro Sábado.
alegría del éxito en la superación de las tentaciones de la carne
Sólo aquellos que sufrió de varios días de ayuno cristiano, tienen la oportunidad de experimentar la verdadera alegría de comer alimentos en ayunas.Normalmente, la primera semana después de muchos días de ayuno es sólido.Prohibido en pocas semanas los productos se perciben de una manera nueva.Queso fresco con una crema grasa y sabor de la leche condensada parece la más delicada ambrosía.Y si untarlo en la torta sdobny, la pulpa no es blanco y el amarillo brillante del generosamente añadido a la masa de los huevos!¿Quién puede permitirse tales extravagancias, pero los que en el curso de un largo tiempo privados de los placeres de la gula, de ayuno y oración?
Alegría encarnación del Señor en el unigénito Hijo, y Su victoria sobre la muerte marcó muy bien, no hay prohibiciones serán eclipsar estos dos días de fiesta a aquellos que se preparan de manera adecuada.Los creyentes en este tiempo completamente libre para disfrutar de los placeres de la vida, no preocuparse por la armonía de formas, calorías por hora de comer y así sucesivamente.Liberado y se purifica el cuerpo funciona perfectamente.Todos los nutrientes están en promoción de la salud y la construcción de las células del tejido de todos los órganos, sin demora y perjudicial eliminado de distancia.
ya no puede preguntarse cuándo y qué comer.Durante el posterior tuvo que lidiar con estos problemas todos los días, no es ningún secreto que no importa cuánto te esfuerces, y los puestos de trabajo, sobre todo el pasado de largo, y preparar la comida no es siempre una posibilidad.Snacks zapatillas y cappuccino prohibitivo.Así que comer ortodoxa, lo más a menudo agua, nueces y frutos secos.Francamente, no es fácil.
Y si usted no es capaz de hacer frente a las restricciones y regulaciones?
asistir a servicios religiosos y las oraciones son muy útiles para fortalecer la voluntad y el espíritu.Y si todavía no es capaz de resistir la prueba de ayuno, no se desespere.No sucedió ahora, será en otra ocasión.Lo más importante, el Señor vio sus esfuerzos.
