PRT Norma está de vuelta!

Hace unos años, el presidente propuso restaurar el sistema por el PRT que existía en la Unión Soviética.Una serie de proyectos de ley, según la cual los ciudadanos pasaron la prueba y se pasan el PRT normas, fomentará el material en forma de mayores salarios y becas.

Pero incluso sin tener en cuenta las perspectivas de ganancia material, la idea es muy robusto y útil para la sociedad, sobre todo en estos días en que la mayoría de la población lleva una vida sedentaria y el trabajo.Cada vez más, en que trabajamos y descansamos para pantallas de los monitores y tabletas.

Urgencia introducción a nivel nacional de la PRT no puede ser exagerada.El hecho de que el PRT es lo que va a ser el mecanismo para las pruebas de admisión y dónde llevar a las reglas del PRT son ciudadanos de Rusia, será discutido en el artículo.

administración Perspectivas

El 1 de septiembre, 2015, el orden de las normas de prestación de TRP es un procedimiento obligatorio para todas las escuelas y universidades, así como para muchas personas que trabajan.Desde hace varios años, doce regiones rusas que participan en el proyecto piloto para la implementación de este sistema.El capital no está incluido en este proyecto, y por lo tanto la cuestión de dónde llevar las reglas del PRT en Moscú, probablemente molesta a muchos.

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Ahora cualquiera puede cumplir con las normas solo en modo de prueba.¿Qué significa esto?Reglas Rendirse se emitirán un certificado.Los iconos y libros que apoyan este cambio, se emite sólo en las regiones piloto.

complejo contenido

Así, las normas han sido desarrolladas por el PRT, el cual tendrá que tomar estos ejercicios: ejercicios de velocidad

  • .Está dirigido a una distancia de 30, 60 y 100 metros, así como el PCN.
  • ejerce la fuerza.Este pull-ups, flexión y extensión de pesos tirón extremidades.Ejercicio
  • Endurance.Está funcionando a una distancia de 1, 2 y 3 km.Moviéndose a una distancia de 1 a 4 kilómetros.Distancias de marcha nórdica de dos a cuatro kilómetros.Estos ejercicios se llevarán a cabo sin tener en cuenta el tiempo.Ejercicios
  • flexibilidad.Se trata de diferentes inclinaciones del cuerpo hacia delante, hacia atrás y hacia los lados desde una posición de pie.
  • habilidades aplica.Estos incluyen el esquí (distancia de uno a cinco kilómetros) al, un cruce entre 1 y 5 km (tiempo de la distancia no se incluye), nadando a una distancia de diez a cincuenta metros.Disparos de las armas neumáticas y electrónicas.Tipos
  • velocidad-resistencia, como el salto de longitud, bolas que lanzan y otros equipos de deportes, ejercicios abdominales.Habilidades
  • Coordinación.Lanzar objetos a un blanco.Lugares

poniendo PRT

Por último, un lugar donde tomar las reglas del PRT.Sitios para pasar estándares serán desplegados en casi todas las escuelas secundarias para los estudiantes, y sobre la base de las instituciones educativas para los estudiantes.Si usted no pertenece a esta categoría de la población, para averiguar dónde llevar las reglas del PRT, por favor visite el Departamento de Educación Física y Deportes.Hay una lista completa de todos los sitios en la adopción de la prueba.

Esta es sólo una pequeña lista de los lugares:

  1. SEI "Escuela de Deportes de la Reserva Olímpica" Moskvich ".
  2. GBOU a Moscú "Palacio de la Infancia y la Juventud nombrado APGaidar de "Street Shkuleva, 2.
  3. GBU "SSHOR" Moskvich ", sobre el folleto de Volgogrado, D.46 / 15.
  4. piscina "Marino", ul.Mariscal Golovanov, 12, Edif.1. compleja
  5. Sport "Yuzhnoportovy."Complejo
  6. Sport "Atlant" en Kosino cerrado el domingo 09 a.m.-11 a.m..Complejo
  7. Sport "Atlant" en Golyanovo.

De hecho, sólo en los lugares de Moscú para pasar reglas TRP puede alguien, cientos, y en su país de decenas de miles.Seguramente, cerca de su casa es una de ellas.Ir a la página web del Ministerio de Cultura Física y Deporte de la región, para seleccionar los más convenientes y siguientes normas de prueba pase el fin de semana del PRT familia entera.Después de todo, la familia comienza con la salud de la nación!