De acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para introducir alimentos sólidos en la dieta de un niño debe ser de seis meses.Edad del destete puede variar dependiendo de la persona, pero la dieta del niño a los 10 meses ya debe incluir productos lácteos, cereales, verduras y frutas.
Cuando es el momento de introducir los alimentos sólidos
edad media de introducción de alimentos complementarios - durante seis meses.Pero hay otros signos, más objetivos que es el momento de introducir los alimentos sólidos:
- niño tiene menos de cuatro meses;
- bebé de peso se convirtió en el doble que era al nacer;
- reflejo de eyección desapareció el lenguaje;
- niño pueda sentarse, mirar lejos de la comida o rechazar una cabeza hacia atrás;
- él puede tener algo para llevar en la mano y llevar a la boca;
- principal criterio de preparación para la alimentación complementaria - un nuevo interés por la comida.
En los casos en los que hay dudas sobre la viabilidad de la introducción de alimentos complementarios, es mejor retrasar que darse prisa.Además, se debe tener cuidado para garantizar que los productos que se obtiene un niño, eran de alta calidad y sólo los más frescos.La emergencia de alimentos diversos en la dieta no significa que usted necesita para cancelar la leche materna o fórmula adaptada.
Términos de destete
debe alimentar al bebé con una cuchara, y la comida se ha convertido poco a poco más gruesa.Es imposible introducir alimentos sólidos cuando el niño está enfermo.Servir el alimento nuevo - no más de 1-2 cucharaditas.Si todo está en orden: heces normales, la piel limpia, el bebé de buen humor, buen sueño - la dosis se aumenta gradualmente.El siguiente tipo de alimentos complementarios puede ser no antes de dos semanas después de que presentó la anterior.En la dieta de este niño a los 10 meses en la alimentación artificial no es diferente de la dieta de los lactantes, excepto que la botella sigue recibiendo una mezcla en la botella y niño en la madre que amamanta amamanta.La dieta de
niño a los 10 meses
Antes de introducir nuevos alimentos, usted debe consultar a su pediatra que lleva al niño y conoce todas sus características.La dieta del niño a los 10 meses en gramos similares a los siguientes: alimentación de la mañana
- en las primeras 6-7 horas de la mañana, el niño recibe una mezcla de la leche materna;
- 11.10 am - productos lácteos: 150 ml de yogur bajo en grasa y baja en grasa queso cottage 30 g;Almuerzo
- , 14-15 horas - 200 gramos de puré de verduras o sopa;
- para la cena a las 19 horas - de nuevo una leche mezcla o de mama;Acostarse
- , en 23 horas - 200 gramos de papilla de leche.
En su dieta los libros de niños a los 10 meses Komorowski describió de esa manera.Sin embargo, cada mamá independiente puede ajustar el menú para satisfacer las necesidades de su bebé.Por ejemplo, para la cena para alimentar a la papilla del bebé, y antes de irse a la cama o de mezcla de amamantar a sus hijos, tanto más cuanto que el efecto calmante pecho o el biberón.Lo más importante que la dieta del niño a los 10 meses era variada y haber incluido los grupos básicos de alimentos: productos lácteos, cereales, verduras y frutas.Reglas
introduciendo verduras
siempre deben dar preferencia a las verduras de temporada que crecen en la zona donde vive la familia.No hay ningún beneficio adicional de las frutas y verduras en el extranjero.Absolutamente todas las vitaminas que un niño puede obtener de la habitual zanahorias, remolacha, patatas, repollo, nabos, calabaza, cebolla, ajo.No hay necesidad de comprar puré de bebé en frascos, pero si esta opción es conveniente, debe asegúrese de leer la composición del puré.No debe ser un almidón, sal o azúcar, sólo la fruta o vegetal y agua.Reglas
introduciendo frutas
por primera vez en la dieta del niño a los 10 meses introdujeron esas frutas que son menos propensos a causar reacciones alérgicas, tales como: verde manzana, cereza blanco y grosellas, grosellas, ciruelas.Luego, cuando el niño se acostumbra a estas frutas, puede añadir los melocotones, albaricoques, plátanos, grosellas rojas.Y por lo menos en la dieta del niño a los 10 meses con leche materna o artificial introducidas vysokoallergennye naranjas, limones, mandarinas, fresas, frambuesas, fresas, uvas, granadas, melones.
Frutas introducidos con mucho cuidado y poco a poco.La primera porción es de menos de un cuarto de cucharadita.Poco a poco aumentar la dosis, debe ser llevado a 100 ml.Cuando diversas reacciones en la piel o reacciones adversas del tracto gastrointestinal debe cancelar inmediatamente el fruto que causaron.Es por eso que no hay que dar al niño una mezcla de frutas que todavía no había probado.Si introduce la fruta en una, mamá sabrá exactamente lo que causó la alergia o la indigestión.Reglas
introducir cereales
Según los pediatras en los últimos años entre los pacientes hay muchos niños con intolerancia al gluten.Por lo tanto, incluso si la familia no tenía casos de alergia al gluten, la primera de cereales en la vida del niño debe ser libre de gluten.Este arroz, trigo sarraceno o gachas de maíz.Si el niño son el estreñimiento, el arroz no es deseable.Tales cereales populares como avena, crema de trigo o mijo, mejor administrados en la dieta después.Los niños que son amamantados, gachas se pueden cocinar en la leche materna.Los bebés alimentados con biberón gachas se cocina en las mezclas de leche adaptados a las que están acostumbrados.Lo principal es no usar leche de vaca o de cabra.Si bien la leche materna o mezclas no están disponibles, es mejor preparar la papilla en el agua.Tan familiar, y familiar para nosotros de sémola infancia no tiene ninguna buena niña, por lo que él o ella no necesitaba, o tal vez su introducción en la dieta de un bebé después de un año.
alimentar la papilla del bebé sólo es posible con una cuchara.Supongamos que no tiene mucho éxito, pero con el tiempo va a aprender.Este punto es de fundamental importancia como alimento debe ser tratada con la saliva, lo que no puede suceder si el niño va a comer de una botella.
Tradicionalmente los cereales se introducen en el señuelo después de los productos lácteos fermentados y verduras, pero si el niño no aumenta de peso, lo mejor es que en primer lugar introducir cereales como el producto más energía valiosa.Si cálida niño papilla nutritiva obtendrá la cena, él se quedará dormido y muy probablemente se despertará por la mañana.Pero primero gachas es mejor para alimentar al bebé por la mañana, durante el día para realizar un seguimiento de la reacción negativa posible.
Términos administración de productos lácteos
primera porción de queso cottage - no más de un cuarto de cucharadita al día.Poco a poco aumentar la dosis, es necesario traerlo hasta 10 meses en '50 En cuanto a yogur, su porción dentro de un mes debería aumentarse de 1 cucharadita a 150 ml.Y el requesón y el yogur es muy fácil de hacer en su casa.No es necesario para alimentar al bebé yogur o requesón, que durante más de dos días.El momento ideal para los productos lácteos fermentados - el desayuno o té de la tarde.
planificar la dieta de un niño a los 10 meses de una semana, mi madre debe tener cuidado de que el bebé reciba la mejor variedad posible de alimentos: una variedad de cereales, zumos de frutas y purés, purés de verduras y sopas, productos lácteos y, por supuesto, la leche materna o fórmula adaptada.
