"break-dance" - no del todo bien, el derecho a llamar a este estilo de rotura o b-boying.¿Cómo se puede describir el estilo?Esta cultura, el arte, la rotación, movimientos extremos y la dirección del hip-hop.Por primera vez se puso a bailar en las calles de Nueva York en los años 70.Anteriormente, el breakdance era cultura underground-dance - o más bien bajo tierra.Más tarde, los puertorriqueños han añadido elementos de capoeira, que se parecía a la acrobacia (salto mortal tornillo).¿Cómo aprender a bailar breakdance casa?
Música para Breakin
Usted fija una meta: "Quiero aprender a breakdance baile"?Luego tomar la primera música.Para ello, coloque las pistas remezcladas aceleradas de hip-hop y el descanso de la música beat, por ejemplo, Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs y otros.
Cómo aprender casa breakdance baile: movimientos básicos
1. corte.Siéntate en el suelo, una pierna doblada en la rodilla y en el dedo del pie, la otra para tirar hacia delante, la punta está mirando hacia arriba.Siguiente pierna extendida desvió hacia un lado, una segunda huelga y volver a la posición inicial sin doblar.
2. Balance.Aprenda cómo mantener su equilibrio.Tome la posición de flexiones en el suelo, se apoyan en un brazo y tratar de equilibrar, permanecer en él.El codo derecho debe ser suministrada al estómago, llevar el peso en la mano, sin perder el equilibrio.
3. Tumbler.Debemos retroceder, kuvyrknutsya atrás y levantar el cuerpo en sus brazos, y luego caer de nuevo y así sucesivamente.
4. Swipe.De pie necesidad, por un lado, el cuerpo es paralelo al suelo, que no se combe y se volvió hacia los lados, levantar el otro brazo para el techo.Puede reemplazar primera mano y al mismo tiempo ampliar la carcasa en la dirección opuesta.Junto con la sustitución de la mano que necesita para realizar el salto con ambos pies.
5. Footwork.Este movimiento pies.Incluyen tejer, pista, pasos rítmicos patadas en todo el cuerpo, zabezhki.
6. Spinning RMS RMS o power metal.Esta rotación de los elementos que sacuden su entretenimiento.Por ejemplo, "cangrejo" - el cuerpo gira horizontalmente en las manos y los pies separados las divisiones.
7. Poder Trix.Movimientos de energía que son inconcebibles sin el entrenamiento físico apropiado.
8. frisos.Estos incluyen la decoloración en diferentes posiciones.
Consejos
Cómo aprender baile breakdance casa?El punto es, por supuesto, no es demasiado fácil, pero es real.Para llevar a cabo clases de breakdance en casa, utilice los consejos que le ayudarán en la tarea:
- Todos los elementos técnicos que requieren paciencia, para aprender moderación y paciencia - no todo funciona primero, e incluso quinta vez.
- Al realizar acrobacias alistan red de seguridad en la cara de un amigo o entrenador.
- Para evitar lesiones, asegúrese de calentar y enfriar - una buena calentar los músculos.
- Tenga cuidado al realizar los movimientos que van de lo simple a lo complejo gradualmente.
- Enseñe a un equipo - es más fácil darse cuenta de él y otros "errores y evitarlos en el futuro.Además, es - un gran incentivo para bailar mejor que nadie, y aprender cómo llevar a cabo el tráfico más increíble.
Ahora ya sabes cómo aprender a bailar breakdance en casa, y es una gran empresa, desde los bailes de esta zona son el reemplazo perfecto o complementan a cualquier deporte.
