cada persona ordinaria, mundana puede constantemente algo en que pensar.Esto es sólo los yoguis o monjes iluminados pueden permanecer en un estado particular (nirvana), cuando el proceso se detiene por completo.Nuestra cabeza está constantemente obstruido con todo tipo de pensamientos, y la mayoría de ellos - es el pensamiento de otras personas.Y pueden estar asociados con el trabajo, la familia, las relaciones, la amistad, etc.No está mal, si estos pensamientos son constructivas y la comparación o análisis de las acciones y palabras de otras personas nos están presionando para una acción más eficaz en prostranstve.No es que traen más que daño, por ejemplo, cuando se refieren a los ex-esposos, esposas, hijos, ex jefe (que en el pasado injustamente despedidos).Constantemente pensando en hechos pasados y personas asociadas con ellos - que es la pérdida de tiempo, una reflexión que tiene la fuerza moral y física.Por lo tanto, es mejor pensar acerca de cómo dejar de pensar en la gente que actualmente vive sin importancia.Tenga en cuenta que usted puede deshacerse de él, aunque sólo sea para hacer un poco de esfuerzo mental y emocional.
Cómo dejar de pensar en los demás: ex amantes
Mujeres - ser más romántico y emocional.Ellos tienden a almacenar durante mucho tiempo el recuerdo de anteriores relaciones, la comunicación y las novelas.Ellos no pueden tomar un día de separación y se olvide de inmediato acerca de su ex amante.Como regla general, pensé en ello durante mucho tiempo en la cabeza de hilatura de una mujer, especialmente si ella fue abandonada.Recuerdos generalmente se refieren a las reuniones más conmovedoras y románticas, visitas conjuntas, hacer el amor, cenas y otros momentos íntimos.Durante un tiempo, la mujer aún obtiene placer de ellos, pero luego estos pensamientos pueden llegar a ser tan obsesivo que el dolor de la separación, parece nunca desaparecerá.Que así sea, si no a tiempo para detener este "bolo alimenticio mental."Cómo dejar de pensar en su marido, que, por ejemplo, se rindió y se fue a la otra?De acuerdo, es difícil de hacer, pero eso no quiere decir que es imposible.Basta con esos momentos en que desee pensar en el primer caso, cambiar a otra cosa.Y no me importa, pero en la práctica.Por ejemplo, usted puede conseguir rápidamente y empezar a hacer la limpieza, leer libros interesantes o ir a sus amigos, pero que sólo puede vestirse y salir.Entonces no se le dejó a solas con sus pensamientos pesados, y en un lugar público, todos ellos desaparecerán.Este método (terapia de reemplazo) se debe utilizar cada vez que usted siente que su mente ha sufrido en la "zona prohibida".Este método es adecuado si quieres saber cómo dejar de pensar en el chico.
Otra opción - es encontrar a ti mismo un buen pasatiempo o aficiones.Dicen que es una gran ayuda, ya que todos los recursos mentales acuden al nuevo objeto.No inmediatamente, y, finalmente, el pensamiento, por supuesto, pero poco a poco de la antigua ya no te molesta.
Cómo dejar de pensar en la gente en general?Para ello, primero debe cambiar mucho.Por ejemplo, empezar a apreciar y respetar su persona, para agradecer y amar a ti mismo sólo porque usted es.Estos pensamientos conducir a elevar la autoestima y, en consecuencia, el hecho de que la vida, las opiniones y las acciones de otra persona dejan de tener poder sobre ti.Cómo dejar de pensar en la gente?Completamente deshacerse de estos pensamientos no es posible, pero no debe ser negativo y destructivo.
