¿Cómo no echar a perder las relaciones después del parto?

Cuando son emocionantes nueve meses y el niño nace, la atención de los padres se dirige al bebé.Pero de repente en sus problemas de relación personal.Cómo obtener la ruta de los padres a partir de un mínimo de dificultad?

Durante este período de dificultades en la familia hay psicológico y fisiológico.Lo más a menudo es el problema de las características sexuales.

Fuerza prueba

joven padres, además de la experiencia de la familia como un gran estrés: alguien cae en una depresión en silencio, mientras que otros simplemente malinterpretaron las nuevas reglas del juego.Una de las razones - un cambio de régimen y estilo de vida.Por la misma y no hay libertad en la vida de más de rutina, la pareja bastante sueño en la noche, y por lo general no tienen el tiempo o la o entre sí.

hombres puede nacer una ilusión temporal que siempre va a ser lo que ahora, y nada va a cambiar.Pensamientos madre cerca de ella, pero son (si es que no estamos hablando acerca de la depresión post-natal) todavía perciben el nuevo estado más armoniosamente.

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segunda razón - los hombres de las mujeres ya no prestan atención a la misma cifra que en el primer lugar es un niño.Puede tener diferentes sentimientos - tristeza y resentimiento hasta que estos celos del bebé, que al menos en su propia tonto, pero, sin embargo, tiene una base.Además, existe la sospecha, "necesito en este momento no es en sí mismo, sino sólo como una fuente de estabilidad y prosperidad."

Madre es difícil entender cómo sus demandas, y así cuando ella gira todo el día, como una ardilla en una jaula.Los celos parece que el niño lo hizo salvajemente.

en la psique de las mujeres, al mismo tiempo colocar sus cambios no se conocen bien compañera.Los principales temas de las conversaciones son pañales y la alimentación, la hora de comunicarse con su marido en restos particulares.

Además, las mujeres, por el contrario, se siente su heroísmo con un toque de sacrificio: sufrí, di a luz, ella sufrió mientras se encontraba descansando en su casa (si no está presente al nacer) y ahora está sentado en las cuatro paredes de la época,el marido se va a trabajar, hablar con la gente.En este caso, se puede bajar los reproches, a veces sin razón.

Lo que el hombre piensa?No es justo para mí.¿Qué hace una mujer?Tengo derecho, de hecho la más difícil para llegar a mí.

Otra razón puede ser expresada en la frase: mamá se convierte en una madre, tan pronto aprende sobre el embarazo, y el Papa tiene que aprender a ser padre.Las mujeres están más preparados para un bebé, una percepción abstracta hombre.El choque de estos dos productos podría conducir a un conflicto grave.

importante saber, tener un bebé es a menudo asociada con el sistema de crisis familiar.En el grupo de riesgo, en primer lugar, llegar a las parejas con una experiencia familiar de más de tres años, o, alternativamente, acaba de casarse.Hábitos primera sido demasiado inestable y es más difícil de reestructurar, y el segundo aún no habían conocerse hasta el final y no sentirse como un "par solitario".

Volver a la sentimientos

Primer Mandamiento: Recuerda que esto es temporal, será más fácil.El niño crece, y la imagen del mundo se verá diferente.Al final, su marido - que es la misma persona que era querido para ti, y entonces usted va a superar las dificultades.

Hable con su cónyuge.Es necesario averiguar lo que más les importa, y por lo tanto para explicar sus sentimientos.Lo más importante - no acumular resentimiento mucho tiempo y no ser una carga para el uno al otro "denuncias generales": "No se toma el tiempo para mí", "te olvidas de mí."Utilice más específico.Pregúntele a su marido para ayudar a cuidar a mientras que usted va a tomar una ducha, hacer la cáscara y en remojo durante media hora en el sofá, haciendo una meditación luz.

no ignora los deseos y cónyuge.De la misma manera suave y constructiva, explicar que sin la ayuda de ustedes no pueden hacer frente.Manera

, en busca de ayuda.Requerido (sin doblar la barra) sacó su compañero de cuidar al niño.No tenga miedo de dejar al bebé con mi padre durante una hora, y no "martillo" sus iniciativas.

Mantén el interés en los asuntos de la otra.

Si usted tiene entusiastas ayudantes, no dude en utilizar su apoyo.Es importante ahora, al menos no por mucho tiempo, se unen para recordar cómo todo sucede.En los primeros días es difícil, pero en los primeros meses ya es posible hacer incursiones en el cine y paseos.

La intimidad no ofrece

mujer negativa a tener relaciones sexuales - que es lo que se convierte en la última gota, y empuja a un hombre a conclusiones acerca de su "inutilidad".Los primeros tres a cuatro semanas, los médicos, por diversas razones, a abstenerse de la vida sexual, y este tema ya no es relevante.Mujer

se niega a tener relaciones sexuales a causa de la fatiga general y la depresión.Las tareas de rutina, todo el tiempo si quiere dormir, lo que aquí la vida sexual!

Hay algunas características fisiológicas - sí la emoción de cambio de sexo (por cierto, se puede sentir y un hombre), una mujer experimenta molestias dolorosas.Durante el embarazo, el cuerpo funciona de forma diferente, y tiene que volver a la "normalidad".Hasta cierto lo hace tomar un poco de tiempo, y alguien este proceso puede tomar hasta seis meses.Y los cambios hormonales tienen lugar - la prolactina y la oxitocina producida redujeron un tanto el deseo sexual.

Hay razones propiedades psicofisiológicos.Una mujer en una nueva forma en que mi cuerpo se siente, a menudo después del embarazo y el parto está sujeta a ciertos cambios.Enumerar los posibles medios de anticoncepción (si una mujer amamanta), varios se estrecha - por ejemplo, excluido familiar para muchos anticonceptivos orales.Y por la noche añadido a la ansiedad que el niño requiere atención.

Si es la fatiga, es traer a un cónyuge a resolver este problema, explicando la motivación.Usted debe ser capaz de por lo menos un par de veces a la semana cómo dormir y relajarse.

Dolor eliminado con lubricantes.Puede empezar poco a poco - Contacto Apenas táctil, toque suave, el sexo oral.Nuevo estado - una excelente oportunidad para probar nuevas posiciones que serán más cómodo.

Hay que tener en cuenta que el sexo femenino es en gran medida "en la cabeza", por lo que cuanto más se renuncie a los estereotipos y complejos sobre su propio cuerpo y otros, más fácil será el proceso continuará.Con el enfoque correcto después del sexo del parto se hace más intensa.

los artículos Fuente: psylive.ru