pomelo es hoy en día uno de los más misteriosos de la fruta, no sólo por el gusto de controversia, pero también debido a la gran cantidad de mitos y leyendas sobre su origen y propiedades.Algunos lo consideran una fruta útiles, otros - tal vez la causa del cáncer.¿Quién tiene razón?Cómo comer pomelo aquellos que ya entender sus peligros y beneficios?
Algunos productos tienen propiedades para quemar grasa.Uno - pomelo.Pero no sólo se trata de su singularidad.Esta fruta es también buenos niveles de insulina disminuye debido a la existente en la estructura de la pectina, lo que ralentiza la tasa de penetración de la glucosa en la sangre, que inhibe la liberación de insulina.El fruto de una gran cantidad de vitamina C. Sin embargo, además de las ventajas, también hay algunos aspectos negativos.Cómo comer un pomelo, por lo que sólo trajo beneficiar?
cree que el consumo de esta fruta aumenta el riesgo de cáncer de mama.Pero sin duda, la prueba de que se ha encontrado.Pomelos no son compatibles con una serie de medicamentos (que neutralizan el efecto de los anticonceptivos y antidepresivos).Por lo tanto, tienen que tener cuidado.Se cree que el daño de pomelo puede llevar bastante significativo.Pero vale la pena repetirlo - en cualquier parte del mundo aún no se lleva a cabo el estudio a gran escala de sus propiedades, la disponibilidad de la que habría demostrado ser útil en la fruta o sustancias y componentes dañinos.
supuesto, no te rindas pomelo sólo tiene que acercarse a todo lo razonable.En primer lugar, la gente educada nunca comer con el estómago vacío, porque el jugo de la fruta un impacto negativo en la salud de los dientes, las encías, el esófago y el estómago (alta acidez).En segundo lugar, no es necesario usarlas en conjunción con la medicación.
mejor comer pomelo después de la sobrecarga física y nerviosa, durante la recuperación de una enfermedad (pero después de tomar todos los medicamentos).
Cómo comer pomelo aquellos cuyo objetivo - para bajar de peso?Los nutricionistas recomiendan limitadas a una fruta por semana.En tales cantidades de pomelo efecto beneficioso sobre la digestión.Contiene ácidos orgánicos, fibra, pectina, lignina proteasa vegetal, particiones de disco duro acelerar la promoción de los alimentos, ayudar a limpiar los intestinos y estimula el hígado y (indirectamente) mejora el metabolismo de las grasas.
gusta comer toronja por las reglas de la etiqueta?
Antes de servir la fruta se debe lavar con agua tibia hasta que un olor leve pero claro los cítricos.La corteza se corta horizontalmente - para exponer la carne, pero no se pierde nada.A continuación, cortar el centro e ir a la "barra" de la fruta.La pulpa se presiona suavemente con una cuchara hasta que el jugo.El surco se llena con un poco de azúcar.
Fruto de la necesidad de seguir para empujar la cuchara, drenar el jugo y la pulpa se separa en un recipiente aparte.Servir en copas anchas, si es necesario, añadir un poco más de azúcar.
Pomelo, fotos que son familiares para todos los fans de los cítricos, hoy en día muchas personas utilizan antes de una comida que tiene un impacto positivo en la regulación del peso corporal.El fruto en realidad se refiere a los productos alimenticios.Tiene las siguientes propiedades: une los radicales libres, disminuye el colesterol, regula la grasa, reduce la presión arterial, suprime la actividad de los microbios, mejora la digestión, estimula el intercambio de azúcares, una cura para la periodontitis y perfectamente tonificada.
