- no sólo es el más romántico, pero útil lección para las niñas.Gracias a ellos, usted puede hacer andar volar, la postura y la suavidad del movimiento real.Bailando Started, apretar la piel, hacen que el cuerpo sea más flexible.Además, con la ayuda de las clases de baile que incluso puede perder peso.Y todo esto con facilidad y placer!¿Cómo aprender a bailar la danza del vientre?La respuesta se encuentra en este artículo.
la danza del vientre - un arte que nos viene de los países árabes.Es considerada la cuna de Egipto.Danza del vientre - una gran oportunidad no sólo para la compra de la forma deseada, sino también para complacer a su hombre.Nadie puede resistirse a la encantadora belleza de la comisión de un movimiento tan emocionante con sus manos, el estómago y los muslos.Añadir a esto el encantador vestido de tela translúcida.La imagen se crea simplemente deliciosa.Gobierna
Básica
¿Cómo aprender a bailar danza del vientre?Hoy en día es posible explorar las sutilezas de casi cualquier gimnasio.Las clases con entrenador personal le costará un poco más caro que las clases en grupo.Pero usted consigue la mayor atención y aprender el arte de la danza del vientre es mucho más rápido.Sin embargo, hay una opción más fácil para aquellas mujeres que no pueden asistir a clases regularmente.Así, la forma de bailar la danza del vientre en el hogar?
Para que sea más fácil de preparar de antemano un par de canciones, en las que pueden ser liberados y sentir el ritmo.Por supuesto, deben tener el carácter oriental.Las prendas no deben obstaculizar los movimientos.El más cómodo, mejor.Usted puede comprar un vestido especial para este tipo de actividades.
Cómo bailar la danza del vientre?Empiece por aprender los movimientos básicos.Usted puede ayudar a tutoriales en vídeo para principiantes.Recuerde que la danza se mueve las caderas, los brazos, las piernas y el estómago.Todas las demás partes del cuerpo deben permanecer estacionaria.Ese es un efecto de fortalecimiento de los músculos.
danza Bases
recomienda iniciar a las caderas movimiento maestro.Es la base.Pon las manos en la cintura o por separado en diferentes direcciones.¿Cómo aprender a bailar la danza del vientre?No es tan difícil como puede parecer a primera vista.Las piernas deben ser puestos en el ancho de los hombros.Las rodillas pueden doblarse ligeramente.A su vez subir y bajar cada uno de los muslos.Siga el resto de la inmovilidad del cuerpo.Escuchar música y tratar de hacer los movimientos al compás de un ritmo.Los pies no deben salir de la planta.Los hombros permanecen inmóviles.Poco a poco se acelere.Movimiento debería recordar a las caderas agitando rítmicos.Si usted compró un cinturón especial o una bufanda decorada con monedas, se oye el sonido de su luz.
segundo movimiento importante - la redacción de un signo infinito en el aire.Esto se hace como las caderas.¿Cómo aprender a bailar la danza del vientre?Basta con seguir algunas pautas.Trate de combinar los dos primeros movimientos.Esta es la base de toda la danza.
vez las piernas en movimiento y las caderas se utilizan plenamente, conecte la mano.Esto hará que el baile con más energía.Durante el movimiento de las caderas dibujar un manos rectas primeras hacia un lado y luego del otro.Haga esto de la siguiente manera.Si usted fue a la altura del muslo izquierdo, las manos deben moverse a la derecha.Cepillos también están involucrados.Moverlos como si tratara de recoger frascos de mermelada, y luego ofrecerlo a la audiencia.Matices y sutilezas
¿Cómo aprender a bailar la danza del vientre?Después de todo, el movimiento - esto no es todo.Aprenda paso básico supl.Debe ser breve, si usted se está moviendo en su lugar.El público, en este caso, da la impresión de que está flotando en el aire mientras se baila.
Movimientoestómago - el más difícil.No trate de inmediato para cumplir con la velocidad del maestro.Para empezar se reúnen en el estómago y tratar de relajar los músculos y poco a poco a la baja.Repetir en orden inverso.Entonces, se puede acelerar el ritmo.Después de un cierto tiempo después del duro entrenamiento usted será capaz de complacer a su amante impresionante danza del vientre oriental.
