Cómo cuidar los dientes?Seguramente esta pregunta es interesante para absolutamente todo el mundo, independientemente del hecho de que la mayoría de las personas son inertes a los problemas de salud oral, sin considerar necesario recurrir a la problemática, creen los procedimientos.Como regla general, una actitud tan despreocupada de su propia salud promete nada bueno, y en la vejez una persona comienza a sufrir por el hecho de que no tenía nada de masticar los alimentos.Para reducir estos riesgos al mínimo, cada uno tendría que saber cómo cuidar sus dientes.Si usted observa algunas reglas simples, usted nunca será avergonzado de sus propias sonrisas.Secretos
de Salud
Así que, cómo cuidar de sus dientes para que lo menos posible para ir al dentista?Hay algunas recomendaciones muy sencillas sobre este tema.Consideramos esto en más detalle.
Cepille sus dientes correctamente
Seguramente todos conocen la regla clásica en la limpieza de los dientes.Afirma que el procedimiento debe ser prodelyvat dos veces al día, mañana y tarde.
único consejo que te puedo dar es que no debemos olvidar para seguir la higiene oral antes de acostarse, ya que es por la noche las bacterias estimulan la actividad.La duración del tratamiento debe ser de alrededor de tres minutos.
teniendo en cuenta la cuestión de cómo cuidar sus dientes, hay que destacar que sólo necesitan ser limpiados después de las comidas y no antes de 30 minutos.El hecho es que después de comer en la boca se acumula una gran cantidad de ácido, el impacto negativo en el esmalte, por lo que para neutralizar el efecto de una mejor utilización de la composición de la sal, bicarbonato de sodio y agua, seguido de un enjuague su boca inmediatamente después de haber comido.
No recomendado para la limpieza de los dientes después de comer cítricos, encurtidos y vinos.El hecho de que la imagen de la ambiente ácido ablanda la estructura del esmalte, por lo que es fácil dañar incluso un cepillo de dientes suave.Idioma
también necesita cuidados
y estética oral, no se olvide de cepillarse la lengua y las mejillas, ya que son una gran cantidad de bacterias que podrían causar el desarrollo de la caries.
girasol
aceiteno sabe cómo cuidar de sus dientes?
Si usted no tiene a mano el cepillo de dientes y pasta de dientes, es posible limpiar los dientes una o dos veces sustituidos por enjuagarse la boca con aceite de girasol.Tiene acción bactericida y eliminar microorganismos dañinos que se han acumulado en la lengua, así como los restos de comida pegados en los dientes.Duración del procedimiento - unos 3-4 minutos.
Elección del cepillo de dientes
Eso lo pincel que también utilizan afecta el estado de sus dientes.Su cabeza debe ser cómodo y vellosidades - tienen un grado medio de rigidez.Si usted tiene los dientes sensibles o encías que sangran, las cerdas deben ser suaves.Vellosidades duros se utilizan cuando se necesita para blanquear los dientes.Y sólo cuando no hay ningún requisito previo para el desarrollo de caries sin sangrado de las encías.
También es necesario tener en cuenta un hecho importante: tieso perjudicial cerdas que ella finalmente moler el esmalte, y las enfermedades crónicas de los dientes y todo se puede llevar a cabo.En cualquier caso, no hay necesidad de utilizar cepillo duro largo.
Como medios mecánicos con cabezas giratorias, es conveniente utilizarlos en el primer lugar de la cama-pacientes y personas con discapacidad.
Al limpiar la boca no presione el cepillo demasiado duro, de lo contrario se corre el riesgo de dañar el esmalte - es un punto muy importante en la cuestión de cómo cuidar sus dientes.
Update "herramienta" cada tres meses.Un cepillo de cerdas suaves debe cambiarse una vez al mes.
Selección de pasta de dientes
Al decidir cómo cuidar sus dientes, de importancia fundamental para la elección de la pasta.Por supuesto, todo depende del grosor de la bolsa y las preferencias personales.Si la persona de la naturaleza de los dientes fuertes y sanos, que se adapta a casi cualquier marca.Sin embargo, cuando existe una predisposición al desarrollo de caries, o una persona de alta sensibilidad de los dientes, la elección debe hacerse a favor de los fondos especiales, que son la mayor medida posible a resolver tal o cual problema.
dental hilo dental
Esta herramienta le permite limpiar las zonas de la boca, que no puede conseguir un cepillo de dientes.Al mismo tiempo, utilizar el hilo que tener cuidado de no poner los dientes más daño que bien.El cuidado extremo debe ser ejercida en casos en que los dientes están firmemente plantados.
Y si ellos están dispuestos como una sola serie monolítica, sin una pizca de las lagunas, a continuación, utilizar las herramientas anteriores no tienen sentido.El hilo está especialmente diseñado para eliminar los restos de alimentos y placa entre los dientes.Si son demasiado amplia, la cavidad oral se purificó por medio de cepillos cónicos especiales.El hilo dental se debe utilizar por lo menos 3-4 veces a la semana por la noche.
Qué hacer si usted no puede cepillarse los dientes
En la vida, hay casos en que la mano no es pasta de dientes y cepillos.Qué hacer?Will enjuague bucal con soluciones especiales que se están desarrollando como un agente antibacteriano adicional en la pasta de dientes.Es particularmente conveniente para usarlos cuando un hombre se come un pastel o un par de chocolates.En 99% de los casos por medio de tales enjuague elimina la placa, reduciendo así el riesgo de sarro.
Pero lo que si ni siquiera se puede enjuagar la boca?En este caso, puede utilizar los ambientadores "de bolsillo" o goma de mascar especial.Los medios anteriores, por supuesto, se centraron principalmente en el hecho de ayudar en el cuidado y no para eliminar el mal aliento y que hacen un excelente trabajo con esta tarea.Además, son tan compacto que cabe fácilmente en un bolso o bolsillo de la chaqueta masculina.Es de destacar el hecho de que pueden ser utilizados inmediatamente después de una comida en cualquier momento del día.Estas herramientas restaurar los niveles normales de acidez, que no causa ningún daño al esmalte dental.
Hoy en día, cada vez más como una alternativa a la masticación natural utiliza consumidor savia de las encías - cedro o resina de pino.Esta herramienta no tiene ninguna influencia sobre el equilibrio ácido-base, pero tiene un efecto antiséptico suave.
Alimento útil para los dientes
Longer mantener los dientes sanos ayudan a ciertos alimentos.Entre ellos, por supuesto, incluir frutas y verduras, especialmente las zanahorias y las manzanas.Bueno para los dientes de pescado rojo, yogur y queso cottage, ya que contienen una gran cantidad de calcio y flúor.El desarrollo de la caries dental se ralentizará si la dieta que incluya alimentos como el queso y pasas de uva - es mejor comer de postre.El efecto beneficioso en la cavidad oral también tiene té verde, que no sólo impide la formación de placa, sino que también ayuda a normalizar la actividad del sistema inmune.
Características atención dental en la infancia
supuesto, las mamás y los papás no pueden dejar de preocupar a la cuestión de cómo cuidar los dientes de leche.Debe tenerse en cuenta que los niños y niñas son más susceptibles a la caries que los adultos.Como regla general, casi todos los bebés no cumplen con la higiene y se cepillan los dientes una vez al día (en el mejor), por no mencionar el hecho de que no se utiliza por un hilo.Todo esto conduce a la pérdida prematura de dientes y la caries dental.Lo que es importante recordar cuando la pregunta "cómo cuidar de los dientes de leche"?En primer lugar, los padres deben demostrar con el ejemplo de un procedimiento de cepillado de dientes adecuado niño, explicar lo que el cepillo se debe utilizar y la cantidad que necesita para exprimir la pasta de dientes de un tubo.Muestre a los niños cómo lidiar con el hilo dental y cómo tiene que enjuagarse la boca bálsamo.
Una vez más, el tema de la atención a los dientes de los niños es la crema dental de calidad suprema.Se debe dar preferencia a las composiciones que contienen flúor - que impide el desarrollo de la caries.Tómese el tiempo para hacer una cita con un dentista pediátrico, para consultar acerca de un complejo vitamínico para comprar a su hijo o hija, y preguntar qué alimentos pueden ayudar a fortalecer los dientes.Además, los padres - con el fin de prevenir la caries dental - es necesario limitar el número de dulces en la dieta de los niños: dulces, helados, mermeladas, leche condensada y así sucesivamente.El uso excesivo de los manjares mencionados amenaza no sólo los daños en el esmalte de los dientes, sino también un conjunto de kilos de más.
Características cuidado de los dientes de leche
Muchos padres están preocupados por la cuestión de cómo cuidar los dientes de leche que también requieren atención.Sin embargo, algunos padres y madres creen erróneamente que el problema no existe como tal, como los dientes "temporales" de todos modos, se caerán.Sin embargo, en la mayoría de casos, el proceso anterior puede desgastarse antes de tiempo debido a la naturaleza de las caries dentales y molar resultantes aparecen prematuramente.Como resultado, el niño puede crecer los dientes torcidos.Como resultado de una visita al ortodoncista, aparatos ortopédicos y otros "bonos" están garantizados.
muy interesante cuestión de cómo cuidar de los primeros dientes.
De hecho, este proceso no es difícil: dos veces al día es necesario con la ayuda de una compresa higiénica, humedecido con agua, para tratar la boca y utilizado para este propósito un casquillo especial de silicona que se coloca sobre el dedo.Cuando el niño cumple seis años de edad, debe enseñarle a usar un cepillo de dientes.Hacer que optar por un diseño brillante.La superficie de trabajo debe ser corto, las cerdas (máximo 25 mm.) - Muy suaves y la pluma - y espesados con antideslizante insertos que el niño era conveniente para sostener un pincel en la mano.Pasta de dientes debe comenzar a utilizar cuando un niño se acerca a la edad de dos años.Naturalmente, se recomienda comprar formulaciones especiales con aditivos abrasivos mínimos y una pequeña cantidad de fluoruro - se utiliza en lugar sabores y aromas frutales.
Los padres deben preguntar: "¿Cómo cuidar los dientes de leche?" Desde los primeros días de su aparición, porque incluso en los incisivos de leche pueden formar caries.Tratamientos
, implantes dentales
Hoy en día, un gran número de personas que recurren al procedimiento de implantación cuando se utiliza la tecnología moderna no puede restaurar los dientes perdidos con anterioridad.Naturalmente, para este propósito, materiales sintéticos, pero la placa incluso eventualmente formados.Por supuesto, la pregunta es: "¿Cómo cuidar los implantes dentales" Hoy en día, tantas preocupaciones?.
El primer paso es llevar a cabo el cuidado oral diaria de alta calidad.Cepillarse los dientes debe ser el uso de cepillos de dientes especiales, hilo dental y Superfloss, y debe hacerse dos veces al día, con buena luz.Usted debe manejar con cuidado la superficie del implante, por lo que a mí mismo y de la propia prótesis.¿Qué más debo tener en cuenta cuando una persona tiene muy poca idea de cómo cuidar de los implantes dentales?Naturalmente, la aplicación de este procedimiento, debe utilizar irrigador de alta calidad por el cual se aclaró lugares remotos en la boca.Entre otras cosas, el dispositivo anterior promueve masaje de las encías, mejorando así el flujo sanguíneo.Características
de prótesis
Actualmente, a través de los dentistas de prótesis vuelven a la gente a masticar completamente.La cuestión de cómo cuidar los dientes protésicos, ahora también es relevante para muchos.De nuevo, se debe enfatizar que el procedimiento de limpieza es necesaria para llevar a cabo dos veces al día, y esto debe hacerse "barrer" movimiento dirigido desde la goma al borde de corte del diente.Cepillo debe elegir uno que está hecho de material de nylon y pasta debe ser especial.
Características cuidado dental cerámica
Para ocultar un defecto particular y restaurar la función natural de los dientes, hoy muchos prefieren utilizar coronas de cerámica.Por supuesto, tienen una estructura sólida, pero a pesar de esto, muchos están preocupados acerca de cómo cuidar los dientes de cerámica.La respuesta a la banalidad es simple: en la misma forma que para el natural.Lo único que hay que recordar acerca es que demasiado no se recomienda cargar las coronas, evite masticar en el lado donde no lo son.
Conclusión Es importante controlar el estado de sus dientes, y ante la más mínima sospecha de caries no seas perezoso para consultar a un médico.Cuidado oral adecuada - una garantía de salud.
