Todas las mamás saben - el niño debe caminar más!Pero no todo saber exactamente por qué?De lo contrario, ¿por qué algunos padres limitan el paseo?
Háganos una vez por todas averiguar por qué su hijo necesita un montón de caminar?Es necesario
1. Aire fresco para el buen funcionamiento de todos los sistemas vitales del cuerpo, incluyendo el cerebro, lo cual es especialmente importante para el desarrollo de los niños.
2. El aire fresco limpia los pulmones de polvo y alérgenos, mejorando así el funcionamiento de la mucosa de la nariz y el tracto respiratorio superior.
3. Los costos adicionales de energía al caminar (para mantener la temperatura corporal y la actividad locomotora) aumenta la actividad de todos los sistemas del cuerpo, incluyendo los sistemas cardiovascular e inmunológico.
4. Contactar al niño con diferentes factores ambientales (lluvia, viento, heladas, calor) no se desvanecen los mecanismos de adaptación del cuerpo y se endurecen.
5. Bajo la acción de los rayos ultravioleta en la piel para producir vitamina D. En la falta de esta vitamina está desarrollando el raquitismo.
6. Caminar contribuir a la prevención de la miopía.Opinión de interior se centra sólo en los objetos cercanos, pero en la calle - y aún en libertad, que es una excelente prevención de la miopía.
7. Caminar da nuevas impresiones y emociones positivas, y depende del desarrollo intelectual y social del niño.Caminar - esta vez el bebé, le permitió elegir qué hacer, a dónde ir, cuánto tiempo para caminar.Quédate cerca, pero no impiden a su hijo a explorar el mundo.Anime a los juegos cooperativos con otros niños.
Cuando no se puede caminar?
no puede caminar, cuando un niño está enfermo (fiebre, debilidad, dolor), sobre todo si la enfermedad es contagiosa, para no contagiar a otras personas.
Pero el período de recuperación para una caminata es posible y necesario.El aire fresco fresco promueve la curación.Especialmente en enfermedades del tracto respiratorio.El niño de la calle es la tos con eficacia, otharkivaya flema.Esto es bueno, y no indica un empeoramiento de su condición!
no se recomienda caminar con sus bebés, cuando es un fuerte viento, el calor extremo, frío. Cómo vestirse?
Vestir al bebé a dar un paseo, necesita una estimación aproximada de la temperatura del aire, teniendo en cuenta el viento.
de la ropa debe ser moderado, ya que la sudoración hace que el resfriado común con más frecuencia que la hipotermia.
requisito principal para la ropa de los niños - la capacidad de moverse de forma activa, mover la cabeza, correr, valerse por sí mismos después de caer, saltar, subir material deportivo.
¿Cuándo, cómo y cuánto a caminar?
repetir, pero es muy importante!
Trate de caminar en todas las condiciones climáticas para asegurar el contacto de su hijo con diferentes factores ambientales (lluvia, viento, frío, calor).Ayuda a fortalecer su sistema inmunológico.
para el bebé recién nacido, mientras que caminar es necesario aumentar gradualmente.
duración máxima de la caminata no se limita.Lo ideal sería que - todo el día, con descansos para alimentarse y vestirse.Está claro que los padres modernos es inalcanzable, pero tenemos que aspirar.
primero 3-4 meses se puede caminar en el balcón, y luego, cuando el bebé comienza a mostrar interés por el mundo que nos rodea, para salir.
Caminar debe estar activo.Deje que su hijo mucho corre, salta, sube en el patio de recreo.El movimiento promueve el desarrollo físico e intelectual del niño y estimula la actividad de todos los sistemas vitales del cuerpo, especialmente los sistemas cardiovascular e inmunológico.
Cómo determinar que el niño se congela?
principal criterio - el comportamiento del niño.
fresca nariz, enfriar los talones y las plumas no son signos de hipotermia!En un bebé muy frío reacciona violentamente - gritando, en movimiento.La piel se vuelve pálida tonalidad.
Si no importa lo que no se queja, caminar en silencio.
¿Qué pasa si el niño está congelado?Niño 1. Tome sus manos y cálido, con su calor.Para un niño mayor organizar juegos activos, debe moverse, correr.
2. Cuando se calienta un poco, puso su cálida, por lo que se congeló de nuevo.
Sí, en ese orden.
¿Qué pasa si el bebé es demasiado caliente? primera señal de sobrecalentamiento - una sed que es un niño pide de beber.
1. Proporcionar un mínimo de ropa.Y en pocas palabras, desvestir a su bebé.
2. Dale tanto como posibles fluidos - agua mineral limpia o sin gas, jugo, jugo, compota de frutas.
3. Ayuda a nadar en el agua fría, si hay uno cerca.
EO KomorowskiSalud infantil y el sentido común de sus parientes.
los artículos Fuente: 1kid.ru
