Si un hombre muerde las uñas, su hábito no sólo puede resultar en manos feas en el estado, pero en algunos casos, ser el resultado de fuertes uñas daños platos, dientes o encías.Si usted está cansado de las uñas cortas y cutículas sangrado, utilice métodos sencillos que permiten recuperar la salud y la belleza de sus manos.
mirada en la cara de su problema - es el momento de reconocer que el hábito se salió de control, y no se puede parar, incluso cuando usted lo desee.En primer lugar, usted debe darse cuenta de que cuando las personas se muerden las uñas en la escuela, en el trabajo y en otros lugares públicos, parece absolutamente inaceptable.Dígase a sí mismo que a usted le gustaría deshacerse de sus hábitos desagradables y tener uñas sanas y hermosas.
evaluar la situación, entiende, se puede resolver el problema por su cuenta.Si una persona está constantemente masticando en las uñas, causando sangrado o daño severo a la superficie de la uña, es posible que necesite ayuda.En tales casos, existe la posibilidad de que el hábito es un síntoma de un trastorno más grave, como el trastorno obsesivo-compulsivo.Visite a su médico si usted ha intentado todos los métodos, pero no han sido capaces de dejar de morderse las uñas.Afortunadamente, a menudo puede deshacerse del hábito sin ayuda.
Trate otro clavo mordiendo otra.Cada vez que sienta la necesidad de asumir el viejo caso, vaya a otra cosa.Algunas personas prefieren golpear la mesa con sus dedos, aplaudir o simplemente considerar sus propias manos.Sólo tienes que encontrar útil, o al menos neutral hábito, que puede sustituir a la antigua.Llevar una moneda, llave o algo que se puede tener en la mano.Para llegar a él cuando usted normalmente empezar mordiéndose las uñas.Si estás en la escuela, trate de concentrarse en la realización abstracto - elegido el empleo, según el lugar donde pasar el tiempo.La elección de un tipo diferente de actividad, es importante no comer nada y no masticar - que ayudará a romper el hábito de la estimulación oral.
utilizar una sustancia especial con un sabor desagradable.Para aquellos que se muerde las uñas, hay muchos compuestos químicos que se pueden comprar en la farmacia.Lleve siempre un medio y aplicar varias veces al día.Si te acostumbras al sabor de la droga, sustituirlo por otro.Incluso cuando deje de morderse las uñas, seguir utilizando la composición durante un tiempo para arreglar el resultado.
Caso esmalte de uñas.Si usted es una mujer, aplicar esmalte de uñas de colores brillantes, como el rojo o negro - así que si usted es mordido las uñas, manicura se verá feo.Los hombres pueden usar esmalte y aplicar una crema especial o haga sol.Usted no quiere estropear las uñas si se encuentran en excelentes condiciones.Aproveche los servicios profesionales, incluyendo las uñas de acrílico Diseñado por.Las uñas artificiales bodega acrílico largos suficiente y no dañar su superficie de la uña.Si su hábito es muy fuerte, tratar de hacer la manicura cara con el patrón experto - que será un gran incentivo para seguir la pista de donde sus manos.El hombre que muerde las uñas, se debe prestar especial atención a cuidar de ellos tan a menudo como sea posible.
