cocina griega es famosa por su facilidad de la cocina, preparando así todos los productos exclusivamente de deliciosa y saludable.La lista de ingredientes de los más populares delicias culinarias griegas es muy simple.Esto se debe al hecho de que el terreno montañoso del terreno griega no permite a los residentes a su vez en las plantaciones y campos.Los platos principales que se encuentran en todas las cocinas griega son las verduras, queso, mantequilla, carne, pescados y mariscos.Es a partir de estos productos y cocinar los platos más, pero sin embargo, lo hace de la cocina menos diversa.Además, la ventaja indiscutible de la cocina griega es su sabor agradable y servicial.Griegos también utilizaron activamente en cocinar una variedad de especias y condimentos que complementan el sabor de los platos.Algunos platos griegos
Y, ¿sabes?Déjame adivinar, una ensalada griega?Se trata de los más famosos y populares platos griegos en todo el mundo.¿Sabes cómo cocinar la ensalada griega?Si no, no se apresure a molestarse.Especialmente para ti hemos preparado una descripción detallada de la receta y consejos sobre cómo cocinar ensalada griega.
Cocinar ensalada griega.Ingredientes sirve
más importante para los griegos en la preparación de las comidas es la frescura de sus ingredientes.Idealmente, las verduras deben ser arrancados desde el jardín.También es importante la frescura del queso.
Así, para la preparación de la receta clásica ensalada necesitamos:
- 1 pepino;
- 3 tomates;
- 2 pimiento rojo;
- 1 cabeza de cebolla roja;
- 1 diente de ajo;
- 200 gramos de queso feta (o queso);Greens
- ;Aceitunas
- ;Vinagre
- ;
- aceite de oliva.
Cómo cocinar la ensalada griega?Primaria!Todas las verduras cortadas en cubos grandes, y luego picar los aros de cebolla, picar el ajo.También, cortar en cubos grandes de queso feta y añadir a las verduras.Luego tenemos que añadir en un plato de aceitunas y el perejil picado.Mezclar todos los ingredientes y sazonar con aceite de oliva.No te olvides de añadir una cucharada de vinagre de vino!Voila!Ensalada está listo!
Por cierto, ¿sabe lo importante que es el queso en una ensalada?Es importante utilizar exactamente el tipo que consulta con receta médica.Lo principal que era un poco de queso y agrio salado, añade especias al gusto.
Si no buscar el camino más fácil y quiere impresionar a sus invitados una receta original, busque una ensalada con pepino y yogur, que también, por cierto, se considera que es el griego.
Cómo preparar ensalada de yogur griego?Para ello necesitamos ingredientes como:
- pepino; (2 uds.)
- kéfir o yogur (1 cucharada)
- cebollas verdes;Menta
- ;
- aceite de oliva;
- jugo de limón;Especias
- (sal y pimienta).
Al igual que en la receta anterior, todos los ingredientes deben ser picados en trozos grandes y revuelva, agregue el relleno y condimentos enfriado.
Hablando sobre los beneficios de la ensalada griega, por no hablar de su bajo contenido calórico.Feta tiene una gran cantidad de nutrientes, calorías en queso es sólo 264 (100 g), para hablar de los pepinos y los tomates en calorías no tienen que hacerlo, porque todo el mundo sabe que el valor energético de los vehículos es prácticamente cero.Si usted está confundido por el aceite de oliva, que es parte de una ensalada, entonces nos atrevemos a asegurar que la cantidad de grasa un efecto favorable sobre su salud, calorías quemadas como la interacción con las verduras.Es por eso que las amas de casa inteligentes prefieren una ensalada de verduras luz con aceite en lugar de mayonesa pesado.
es importante saber no sólo cómo cocinar ensalada griega, pero su tiro.En Grecia, se sirve como aperitivo y también como un plato de carne, junto con el pan blanco.Pan recoger el jugo liberado de las verduras.Algunas amas de casa prefieren envuelva ensalada en pan de pita, que es también la norma para los griegos.¿Cómo va a servir el plato - decidir, en cualquier caso, brillante primavera Ensalada griega no se dejó la casa sin supervisión y los huéspedes.
