no sucedió ... una frase tan simple, pero gran parte de ella se esconde el resentimiento, la tristeza, el dolor, las lágrimas!Sin embargo, la vida en la despedida con un ser querido no termina allí.Y lo primero que tiene que hacer - para entender cómo olvidar al hombre y seguir disfrutando de la vida en todos sus colores.Suficiente para manchar sus mejillas lágrimas saladas, empezar a actuar ahora!
De acuerdo con los principales psicólogos del mundo, en primer lugar es entender las razones por las que no le permiten dejar de lado una persona.Todos ellos se pueden dividir en lo emocional, cognitivo y conductual.
emocional
La mayoría de la gente tiene miedo del dolor y comienzan a fingir ser un disco fuerte y prueba de balas.Sin embargo, no lo es.Si el tiempo no permite que el cerebro "descarga" emocionalmente (a llorar, a llorar, PAL), el período de sufrimiento se puede retrasar.Tal vez usted todavía tiene cualesquiera quejas y reclamos en contra de ex-amor.
Cómo olvidar el hombre con el que no mantiene en contacto?No hay necesidad de buscar una razón para una llamada o una reunión, escribir una carta y decirle todo.Pero es mejor no enviar al destinatario, y de inmediato romper o ceremonialmente quemado.Otra opción - la culpa.Como se suele decir, la disputa es siempre la culpa de ambos.No te rindas por lo que pasó, y sacar conclusiones acerca de los errores y evitarlos en las relaciones futuras.Todos estamos aprendiendo.
Cognitiva
A menudo hay una sensación de que el ex novio (o esposo) era el mejor.Cómo olvidar al hombre en una situación así?Simplemente disfrutar de todo el objetivo: si la relación terminó, así que había algo en ellos para que el socio no le conviene al 100%.Tal vez usted tiene la sensación de que usted nunca será capaz de amar?Por supuesto, en el inicio de nuevas relaciones deben ser evitados.Pero con el tiempo están embotados, recuerdos y emociones, su vida será algo nuevo, brillante.Muchas veces nos atamos a la gente sus planes y sueños futuros.Hacer una nueva lista de objetivos, donde no aparecerá ex novio.Por ejemplo, si se va a ir a una estación de esquí en el invierno, ¿por qué no ir allí, pero en compañía de sus mejores amigos?
Behavioral
«Seamos amigos" - una frase que destruyó el conjunto de pares.Sólo unos pocos logran mantener una relación cálida y amistosa o fraterno con el primero.Sin embargo, nada es inalcanzable.Tal vez ambos estén listos.
Sin embargo, la primera vez que es mejor para cambiar el medio ambiente y evitar la comunicación constante.Otro error de aquellos que están tratando de encontrar la manera de olvidar a un hombre - hacia adentro.Cuanto más tu vida se llenará de otras experiencias y hechos, más rápido se llevará a cabo durante la depresión.Romper la relación, no es necesario mantener la proximidad física - estas áreas están estrechamente vinculados.No hay necesidad de prohibir a mí mismo a pensar en la ex pareja.Esto es natural.Sin embargo, para ir a los extremos no vale la pena: las fantasías constantes de lo bien que estaríamos juntos, no le ayudará.
Cómo olvidar un ser querido?Psicólogo en un momento parece absurdo completo.Pero no se puede abordar el asunto desde el punto de vista de la excavación en sí mismo, pero desde el punto de vista de la moralidad.Si una persona que está herida, herido, estar por encima de ella.Perdonar y dejar ir.Es un arte, pero si les domine en el futuro será mucho más fácil para hacer frente a los obstáculos de la vida.
Por último me gustaría desear a las niñas de todas las edades que nunca piensan en cómo olvidar el chico.Psicólogo y la capacidad de entender al otro le ayudará a mantener la relación desde hace muchos años, probablemente a la vejez!Pero si la próxima historia llegó a su fin, no se preocupe: el universo te enseña que cuando conoces a tu hombre, no repetir los errores del pasado.
Sé feliz!
