nuevo estudio de expertos canadienses de la Universidad de Toronto sugiere que la luna llena no puede dormir, no sólo los hombres lobo y vampiros, pero también la gente común.
Cuando en el cielo de la noche brilla la luna de plata, muchas personas han reducido la duración total del sueño y la fase de sueño profundo.Conclusiones.realizado por los científicos, es muy importante, ya que la fase de sueño profundo necesario para un importante cerebro humano, para ayudar a recuperarse de las experiencias pasadas y las cargas del día.
Los resultados mostraron que la luna llena algunas personas necesitan casi el doble de tiempo para ir a dormir - a una hora - en comparación con las noches oscuras.Mujeres que duermen en este momento toma un promedio de 52 minutos, en comparación con los 25-30 minutos durante el resto de la noche, el hombre - hasta 60 minutos en comparación con los 30 minutos en otros momentos.
así que si no podía conciliar el sueño durante mucho tiempo en la noche del 8 al 9 de septiembre - es la influencia de la luna llena.Sobre todo porque esa noche era Supermoon - fenómeno astronómico que se produce cuando la luna llena o luna nueva coincide con el perigeo - el momento de máxima aproximación de la Luna y la Tierra.Esto es debido a la órbita elíptica en la que la luna orbita alrededor del planeta.Debido a este fenómeno se puede observar desde la Tierra, cuanto mayor sea el tamaño del disco lunar de lo habitual.
Durante siglos ha habido una creencia generalizada de que la luna tiene una poderosa influencia en el sueño humano, así como la salud y el comportamiento.En 2006, científicos de la Universidad de Berna en Suiza encontraron que una persona duerme una media de seis horas y 49 minutos por la noche cuando la luna no es visible, y la luna llena - seis de 41 minutos.
Mientras tanto, otros estudios han encontrado una relación entre la luna llena y los niveles más altos de ansiedad y depresión, el empeoramiento de los problemas con la vejiga e incluso la gota.
En este último estudio, un equipo internacional de investigadores estudió los hábitos de los 300 hombres y mujeres de mediana edad.Los investigadores monitorearon lo bien que los voluntarios dormían por la noche, cuando el cielo era una luna llena, en comparación con la noche de la luna nueva o eclipse.Resultados
, publicados en la revista en línea "Sleep", mostró que el cielo iluminado por la luna noche tiene un fuerte efecto sobre el sueño.Sin embargo, los científicos aún no pueden explicar cómo los ciclos de la luna afectan al resto de la noche.Sin embargo, creen que esto puede ser debido a los efectos sobre el cerebro de la atracción gravitatoria de la luna durante su fase completa.
"Es posible que un cambio en la radiación electromagnética o la influencia gravitacional de la luna durante la luna llena puede afectar la liberación de neurohormonas - señalan los investigadores. - Varias observaciones sugieren que la fuerza de las mareas afecta ciertos procesos bioquímicos en el cuerpo humano."
Este año, dificultad para conciliar el sueño debido a la luna llena se espera el 8 de octubre, 6 de noviembre y 6 de diciembre.
