Ovulación - el proceso de liberación del óvulo desde el ovario hasta el útero, donde se puede cumplir con el esperma y fertilizado.Es decir, la ovulación - un momento en que una mujer puede quedar embarazada.Cómo calcular la ovulación?Esta pregunta intereses y las mujeres que no pueden quedar embarazadas durante mucho tiempo, y los que quieren concebir un hijo en ciertas épocas del año.El período antes de la ovulación, y directamente, la ovulación - el momento más adecuado para la concepción.Una vez que este período se llama la fase fértil, es decir, la fase en la que una mujer es capaz de concebir un hijo.
con los procesos en el cuerpo todo está claro, pero la forma de determinar la ovulación la gente común?No mire dentro del ovario en el medio para observar huevo madurado?Por supuesto que no!Para calcular la ovulación, no hay uno sino varios métodos relativamente simples.Método del calendario
Este método consiste en el seguimiento de su ciclo menstrual y días a contar de inicio y final del ciclo.Determinación del período fértil en base a los siguientes cálculos: el último día del período favorable para la concepción se determina deduciendo de los números de ciclo más largo 11, y desde el muy corto - 18. Por ejemplo, el ciclo más largo menstrual - 33 días, y las más cortas - 29 días.Luego de la resta más largo ciclo de 11 (33-11), se obtiene 22. A partir de la resta más corto ciclo de 18 (29-18), se obtiene 11. Así, del 11 al 22 del ciclo día puede concebir, que es el periodo más favorable paraembarazo.
método del moco cervical
Este método requiere la observación y la atención a su cuerpo.Hay tres tipos de moco:
- falta de moco ("días secos»)
-prozrachnye y viscosas secreciones;
- fangoso, el moco pegajoso y blanco.
Siga secreciones varias veces al día, teniendo en cuenta los cambios en el calendario o en una revista.El último día, cuando hay un moco viscoso claro y los próximos tres días, y es el momento más favorable para la concepción.
temperatura basal
Este método se considera el método más básico para calcular la ovulación.La temperatura basal se mide en el recto.Realice este procedimiento debe cada mañana, sin levantarse de la cama, casi al mismo tiempo.Los datos deben ser registrados en el calendario de la temperatura basal, que se puede llevar con un médico o de impresión en línea.De acuerdo a la curva en el gráfico, se puede determinar la fecha de la ovulación.
Normalmente, con el ciclo menstrual normal, la temperatura basal en la primera mitad de ella está en el nivel de debajo de 37 grados, y en la segunda mitad, después de la ovulación - por encima de 37 grados.Con el comienzo de un nuevo ciclo menstrual temperatura cae de nuevo y así se repite cada ciclo.Alrededor de la mitad del ciclo, uno o dos días antes de la ovulación, hay una disminución de la temperatura corporal basal y suelte un huevo al día se observa aumento en al menos 0,4 grados.Basándose en estos datos es posible calcular la ovulación.
prueba de ovulación
Además, hay una manera muy fácil de determinar con precisión el momento de la ovulación.Usted puede hacer esto mediante el uso de pruebas modernas para la ovulación, que se pueden comprar en la farmacia.Normalmente, en un paquete estándar contiene cinco pruebas que se llevarán a cabo todos los días hasta la ovulación.Las instrucciones para la prueba es una mesa donde todas las mujeres teniendo en cuenta la duración de todo el ciclo puede mirar en qué día es necesario para comenzar las pruebas.El día en que la prueba será de dos rayas rojas, el mismo brillo indica que la ovulación se producirá en las próximas 24 horas.
ecografía
Además, no es un método bastante fiable de determinar la ovulación - ultrasonido.Con la investigación, se puede determinar el tiempo de maduración y liberación del óvulo desde el ovario.Sin embargo, este método se lleva a cabo, no todos, y los que son nombrados estadounidense médico.Por lo general, el ultrasonido se utiliza en los casos en que una mujer no puede quedar embarazada durante un largo periodo de tiempo.
Casi todos los métodos para determinar la liberación del óvulo se basan en el ciclo menstrual regular.Calcula la ovulación con ciclo irregular es difícil.Aquí puede ayudar a los profesionales con experiencia que se identifican y solucionar problemas de ciclo de fracaso.
