Muchos se dio cuenta de que en la temporada de calor hay más hinchazón.Crecer "bolsas" debajo de los ojos, comienza a empujar los anillos en sus dedos y tobillos se vuelven aún más grueso.Esto se debe a la violación del equilibrio agua-sal, por lo que en los tejidos retuvo exceso de líquido.Pero los problemas no son sólo externa.Hay una carga cada vez mayor a las autoridades, por lo que en el intestino se ralentiza el metabolismo.Para olvidarse de estos problemas pueden venir en ayuda de las bebidas de drenaje.Los comentarios demuestran que este método realmente es un excelente método de retirada del exceso de líquido y además el proceso de perder peso.
Acción beber
Nuestro objetivo - es deshacerse de líquido estancado.Pero algo de esto son los diuréticos simples.Vale la pena señalar que los fármacos pueden causar daño, porque por lo general con el líquido que se lavaron a cabo de elementos traza esenciales del cuerpo y causar náuseas.Pero la bebida de drenaje funciona sin problemas y además de que cumple su propósito, incluso tonos, desintoxica y promueve la pérdida de peso.
mejor bebida
Algunos pueden sorprender, pero forma efectiva de deshacerse del líquido es un agua purificada simple.También ayuda en la pérdida de peso.Si no olvidar el consumo regular de esta "bebida", que va a mejorar la digestión y, en consecuencia, el metabolismo.Por lo tanto, siempre en la mañana antes del desayuno, beber un vaso de agua refrescante.También no olvidarse de él durante el día.Si usted bebe el agua justo antes de la comida, se puede aprender a distinguir el hambre de sed.Es muy importante para las personas que pierden peso, es bien sabido que en estos dos sentidos cumple con un centro en el cerebro.Es por eso que a menudo pensamos que tenemos hambre cuando en realidad es sólo la lujuria.
complica la tarea
bebida segundo desagüe está hecho de dos ingredientes - agua y jugo de limón.Cocine simplemente.Con este fin, en una taza de agua caliente, exprimido el jugo de medio limón.Esto significa que siempre debe beber antes de comer.Pero si usted está planeando un evento importante, es mejor posponer la aceptación de la bebida para otro momento, ya que no sólo actúa como un diurético, y como agente colerético.
Herbal Beverage
tiempo se sabe que ciertos tés de hierbas son capaces de deducir el exceso de líquido e incluso ayudar en la pérdida de peso.Esta bebida de drenaje en casa no es difícil de preparar, pero usted puede comprar una colección de hierbas en la farmacia.
Por primera receta que necesitará caléndula picado seco.En preparación para ayudar a dos vasos de agua y dos cucharadas de hierba.Insistir necesitará 15 minutos.Beber antes de las comidas tres veces al día por 100 ml.Pero la precaución es importante que no exceda la tarifa diaria.
Siguiente drenar la bebida se vuelve fragante y agradable.Esto requerirá hojas de grosella.Ellos se pueden secar y se pueden utilizar fresco.Ocho hojas sumergidas en un vaso de agua hirviendo.Esta bebida de té por día.También se puede preparar pinta directamente de dicha bebida (30 g de hojas 500 ml) y medio una taza de bebida tres veces por día.
la misma manera que se ha descrito anteriormente, se puede preparar una bebida a base de hojas de abedul.Pero hay que tomar dos veces al día y al mismo tiempo, un poco de miel para endulzar, ya que este componente es un poco amargo.
Perejil para ayudar
Excelente drenaje bebidas adelgazantes obtenidos de perejil.Día después del comienzo de la recepción comienza su funcionamiento.Además, su uso es que reducen el deseo de comer, y sus minerales da energía.Beber tomarse todos los días durante tres veces.En la preparación de drenaje "involucrados" un manojo de perejil.Es importante cortar y poner en un vaso.Si no es difícil, puede ser un poco mella en la copa que hizo el jugo.Verter un vaso de agua hirviendo y reposar durante veinte minutos en un baño de vapor."Elixir" se filtra.Copa de drenaje Listo consumió 40 minutos antes de las comidas para medio vaso.
Berry "trato»
gran componente de las bebidas de drenaje son bayas.Esta receta está hecha de fresas silvestres y la deja.Las bayas deben secarse.Dos cucharadas de fresas llenos de un agua hirviendo y deje reposar por dos horas, pero no menos.Beba esta fuga bebida necesitará cuatro veces al día durante una cuchara grande durante 15 minutos antes de comer.Por supuesto, las bayas y hierbas útiles mucho, pero es consciente de que más importante que hacer si hay un deseo de perder peso y deshacerse de líquido innecesario en los tejidos.
qué bebidas es mejor evitar
Pero con el fin de deshacerse de los líquidos acumulados, es necesario no sólo para preparar las bebidas de drenaje para bajar de peso, pero es importante tratar de evitar algunas de las delicias "de beber".Como ya se sabe, el principal enemigo - es el alcohol.El alcohol no sólo calorías, pero deshidrata las células, y también ayuda a los hongos para atacar a nuestro cuerpo.Igualmente perjudiciales son "energía" que obstruyen nuestros colorantes y azúcar.También es peligroso para la figura son todo tipo de refrescos y gaseosas endulzadas.Ellos están llenos de calorías vacías.En general, si una chica sueña con la celulitis, es necesario beber limonada.
