Actualmente, la depresión está por delante de todos los demás trastornos mentales en el grado de daño a la discapacidad y por lo tanto, la proporción de años perdidos para una vida plena.Sin embargo, sólo se detecta el 10-30% de la depresión en una manera oportuna.En esta prueba, los síntomas de la depresión y de su evaluación de la gravedad están alineados con los criterios de la Clasificación Internacional de Enfermedades, décima revisión (CIE-10), pero están llenos de contenido concreto de la práctica médica.
Los síntomas típicos de la depresión:
* mal humor, depresión, mal, oscuro, deprimido, desagradable, decadente, la melancolía, "no hay nada lindo", "el aburrimiento es el alma", "todo gris para mí."* "No hay tracción para el caso": usted pospone la ejecución de planes o asuntos o instalando para un largo tiempo para llevarlas a cabo.Sin deseo de llegar al problema de negocio principal, el contenido de una llamada importante - usted sabe, que se debe hacer, pero no lo hace.Soluciones de fabricación, citas de negocios también se desaniman por el "mañana".Nada interesa, no quiero hacer nada, y usted sabe lo que debe hacer bien.La alegría no es como antes - "Fue como si todo lo mismo."Desde hace tiempo se ha olvidado, cuando nada feliz.* ¿Cansado de inmediato, incluso después de un esfuerzo físico menor, o por la noche después de regresar de trabajar en lo que no tiene la fuerza.Tal vez la sensación de fatiga constante.Parece que no descansó.Me gustaría arrojar las responsabilidades en el hogar, en el trabajo - relajarse, ganar fuerza.Sin embargo, el descanso a corto plazo no mejora la condición y el entretenimiento pierden rápidamente su atractivo.
Otros síntomas de la depresión:
* Es difícil concentrarse en presencia de estímulos externos (por ejemplo, la ejecución de un TV, la radio, la conversación en la habitación de al lado);debido a los pensamientos "paralelas" - "He leído y pensar en otra cosa."La comunicación fue difícil encontrar palabras, para coger el hilo de la conversación;la lectura de libros, revistas, registros comerciales apenas capturaron el significado de la lectura, tenemos que volver a re-leer la página.
* No era inusual para que la indecisión, dudas persistentes sobre el desempeño de la casa todos los días y los deberes profesionales familiares, después de la decisión.Perdida la confianza - "De repente, no lo que yo digo, no lo hacen."
* Posible evaluación crítica de toda la vida pasada - "Todo lo que pasó en el pasado no sirve para nada, tuve que hacer frente a los demás."Experimenta la sensación de "carga" dolorosa en la familia, "hombre superfluo" en el trabajo.Reprochaba actitud irresponsable de sus deberes filiales, la falta de atención a otros parientes cercanos.
* que superar los pensamientos sombríos que - "perdedor" en la vida no será capaz de resolver sus problemas;una declaración de la quiebra profesional completo, el acabado ("Yo trabajaba mi vida").Visión oscura y pesimista del futuro puede ser llenado y las circunstancias nacionales muy específicas.
* A veces hay pensamientos - "Puede ser más fácil morir, porque todo es malo, malo, malo ..." sin esperanza, no ven las perspectivas y, en general, la vida para que usted dejó de ser algo significativo, ha perdido su significado.Trastornos
* sueño son muy diversas.Esta dificultad durante el sueño;la reducción de horas de sueño nocturno debido a despertares frecuentes;despertar en el 3-4 en punto o cinco de la mañana, seguido por el insomnio.En todos los casos de trastornos del sueño después de despertar final en la mañana no tiene sentido de frescura (descanso).
* disminución del apetito ("algún día pueda restringir la taza de té"), o la falta de apetito en absoluto, tal vez incluso con una aversión al olor y la vista de los alimentos.
auto-diagnóstico de depresión
En ese caso, si no marcar 3 síntomas (la lista primaria y secundaria), usted no tiene un trastorno del estado de ánimo depresivo según los criterios CIE-10.
Fácil trastorno depresivo
presencia de 2 todos los síntomas típicos de la depresión y al menos 2 síntomas de la lista.¿Está preocupado por su condición.Usted está experimentando algunas dificultades en la realización normal de trabajo y las actividades sociales.
moderada trastorno depresivo
presencia de 2 todos los síntomas típicos de la depresión y no menos de 3 (preferiblemente 4) de la lista.Hay considerables dificultades en el cumplimiento de las responsabilidades sociales, las tareas del hogar y continuando el trabajo profesional.
MDD
presencia de los 3 síntomas depresivos típicos, y 4 o más de la lista.Las actividades sociales y domésticas pueden llevarse a cabo muy limitado o no sea probable su aplicación.
la presencia de trastornos del estado de ánimo depresivos, de acuerdo con los criterios de su condición puede ser agravada por una serie de manifestaciones dolorosas adicionales:
* ¿Quieres ser un (una), todo cercado;la tentación de "arrastre como un caracol en el fregadero - que nadie le va a tocar, no responder a las preguntas."
* Cerca de cuenta que usted ha estado inusualmente silenciosa;desaparecido de la faz de una sonrisa.
* Relación con estrechos familiares, compañeros de trabajo se complica por inusual que el aumento de la irritabilidad anteriormente, a veces llegando hasta la agresión.
* La sensación de pesadez en el pecho ("Como una piedra en el corazón", "¿Cómo ven el elefante") o un persistente dolor en el lado izquierdo del pecho, una sensación de ardor detrás del esternón.
* No era inusual para que la lentitud en los movimientos, o, por el contrario, agitación motora, ansiedad, inquietud ("No puedo encontrar un lugar").
* Durante el período de la depresión se reduce significativamente la libido - "Cómo cortar, ni siquiera pensar en ello"
* Sobre todo mal que se siente por la mañana y por la tarde.Por la noche sintiéndose un poco mejor (un ritmo diurno típico de los trastornos del estado de ánimo depresivos.
* Tratar de mejorar su bienestar, aliviar la ingesta mentales alcohol molestias trae único efecto temporal e inestable.
Si usted se encuentra en uno mismo o un miembro de sus motivos familiares paraAuto-diagnóstico de los trastornos del estado de ánimo depresivos debe buscar ayuda psicológica
profesor, MD A.S.Bobrov
artículos Fuente:. depressia.com
