¿Qué significa "la motivación"?

"Motivación" - un concepto que es familiar a todos hoy.Pero para entender completamente el significado de este término y el importante papel que desempeña en la vida de todo ser humano?De hecho, la motivación - es algo sin lo cual es muy difícil vivir.Este es el objetivo, la razón por la que la gente hace cualquier cosa.¿Qué significa "la motivación"?Push, estimular la acción o algo más?Vamos a tratar!

Qué acción motivada?Significado de la palabra "motivación"

De hecho, este tipo de justificación o si desea una explicación de la acción.¿Por qué te levantas de la cama por la mañana?¿Por qué ir a trabajar?¿Por qué ver su apariencia?¿Por qué leer un libro?Motivación - este es el más "seguido", lo que nos anima a actuar y comportarse de una determinada manera.Hombre corriendo para conseguir el dinero, practicar deportes para estar sano, tomar la medicación, si está enfermo a mejorar.Si usted piensa acerca de cualquier acción que puede motivarse.La respuesta a la pregunta de cómo lograr este objetivo es muy simple, pero tenga en cuenta primero lo que la motivación interna y externa.

Especies

motivación es externa e interna.Externo por lo general viene de fuera y se relaciona con el medio ambiente del hombre, sus logros en algunas de las instituciones sociales.Por ejemplo, el deseo de estudiar mucho, obtener un título y trabajar por el premio, firmar un contrato, y similares.

¿Qué significa "para motivar el exterior"?La motivación intrínseca se vincula directamente con las emociones que surgen como resultado de los objetivos humanos.La motivación interna para una acción en particular, estamos hablando cuando se trata de la empresa favorita, la satisfacción de superar los obstáculos, de las emociones positivas de la finalización con éxito de las tareas.Esta confianza, que aparece en el camino a la meta, la sensación de poder que se produce durante la lucha por el miedo.La motivación extrínseca, a su vez - es el impulso que las fuerzas comienzan a llevar a cabo la tarea.Como regla general, y de la motivación externa e interna es importancia equivalente en cualquier situación.

deseo como motor

que afecta a la motivación - el deseo.Como regla general, debe haber una razón por la que usted necesita para hacer eso y algo más.Cualquier trabajo duro, o experiencia negativa, el sufrimiento y el dolor - que también son una fuente de motivación, si una persona sabe que todo esto es temporal, y después de la barra de negro es siempre blanco.A menudo, por cierto, la motivación negativa a actuar, con el fin de deshacerse del mal rápidamente.En tales situaciones, una persona puede ayudar a una variedad de frases de motivación que le harán pensar y desea continuar planeado.

energía y perseverancia

Motivación - una fuente de energía necesaria para lograr el objetivo, y el valor y la perseverancia.Para hacer algo realmente necesario y útil, sobre todo cuando se trata de los retos y dificultades que una persona necesita para salir de su zona de confort y hacer algo que no sería deseable que hacer o lo que no saben cómo hacerlo.Esa perseverancia le ayudará a convertir el aburrimiento en un pasatiempo interesante, y dificultad puede parecer sólo un paso más en el camino hacia la felicidad.

¿Qué significa "para motivar a ti mismo?"Reglas básicas

En primer lugar, siempre asegúrese de que usted necesita.El objetivo es inspirar a usted, sino que debe ser conciso y claro.Para el deseo de llegar a la final fue una fuerte necesidad de entender a dónde va.Sólo digo: "Quiero que el mar" - esto claramente no es suficiente.Es necesario elegir el mar, la forma de llegar allí, decidir cómo va a ganar dinero en vacaciones e imaginar lo bien que se descanse.Así, una solución también es insuficiente.Es importante asegurarse de que tu objetivo es atraído como un imán.Para esta imagen generada sea tan precisa como si ya hubiera sucedido.Esta técnica se llama visualización.

En segundo lugar, no trate de detener.La mayoría de la gente piensa mucho sobre el problema, pero hace poco para lograrlo.Quizás en estos momentos estamos impulsados ​​por el miedo al fracaso, por lo que omiten.Con el fin de fortalecer la motivación para empezar, dar el primer paso.Así, paso a paso en movimiento, que va a obtener más y más a la meta, a la que tanto tiempo y va duro.No en vano se dice que el aprendizaje de los errores.Es importante que aceptarlo y no tener miedo al fracaso: todas las personas cometen errores, y esto es natural.Por cierto, una experiencia negativa a menudo tiene un efecto positivo en la motivación, ya que excluye defectos similares en el futuro.Motivar palabras, ¿no?

En tercer lugar, es necesario aprender a establecer metas a corto plazo dentro de una tarea grande.Romper objetivo principal en pequeñas, y con el desempeño de cada uno de ellos, el sueño se hará cada vez más cerca, y usted ni siquiera puede ver cómo se llega a la línea de meta.Este método también tiene un efecto positivo en la motivación interna, y cada nueva persona realiza la tarea con renovado vigor y el tirón.

En cuarto lugar, no se sienta lástima por ti mismo, se compromete a seguir adelante.Aprenda cómo no dar y no buscar excusas.Sólo haz lo que quieras, pensando en el resultado y la recompensa de la distancia recorrida.En ningún caso no se puede postergar algo para más adelante.Inicie la tarea con los momentos más difíciles - los que no te dan tranquilidad.

Bueno, por fin, el consejo: ser paciente y persistente.Recuerde que la forma más fácil de la meta - es la excepción a la regla, y en todo caso tiene que ser paciente y determinado.

Conclusión Ahora usted sabe lo que significa "motivar", ya sabes, el papel que desempeña la motivación para lograr sus metas.Esto es exactamente lo que lleva a un hombre.Y con el fin de aumentar la motivación, hay que trabajar en ti mismo.Pero eso no es todo.La paradoja reside en el hecho de que haber sido la motivación para la motivación, hay que estimular de alguna manera en el deseo de alcanzar metas y resolver tareas.No importa, si la voz interior le ayudará a no detener o frases de motivación de los demás ... Si una persona llega a la final, él va a entender lo grande que es, y lo hará otra vez y otra vez!