A pesar de que el embarazo - es una condición natural y deseable para muchas personas, es ampliamente conocido que para preservar la belleza después del embarazo es muy difícil.Para ello, debe vigilar constantemente a sí mismos, su condición, poner un montón de esfuerzo.Está lejos de todo, y es por eso que hay una opinión que las marcas de embarazo y las estrías están inextricablemente unidos.Sin embargo, esto no es cierto.Si observamos con cuidado después de sí mismos, su dieta, utilice los fondos adicionales, entonces el riesgo de la aparición de las estrías se reduce en gran medida.Y si aparecen, que será mucho menos.Cómo prevenir las estrías durante el embarazo?
debe ser una buena comprensión de lo que un tramo.Estrías - por lo que este fenómeno se llama científicamente - puede ser familiar no sólo de embarazo, sino también hombres y mujeres nulíparas, incluso si son obesos.Este daño pequeño piel derivada de aumento de peso repentino en la piel bajo tonificado.La piel no puede soportar el estrés, y hay lagunas que se tensan rápidamente el tejido conectivo.Al principio, las estrías son de color rosa claro, y luego se desvanecen y se convierten en blanco.Si se estira un poco y que son pequeños, entonces son casi invisibles.Sin embargo, bajo la influencia del tejido conectivo ultravioleta no oscurecer, y así sucesivamente piel bronceada, serán claramente visibles.Marcas
estrías son completamente inofensivos, pero no demasiado estético.Por lo tanto, se encuentra para asistir a la pregunta "¿Cómo evitar las estrías?" De antemano.
Aumento de peso durante el embarazo, así como el aumento del tamaño del estómago - los procesos inevitables y naturales.Y es muy importante para evitar el peso espiga y, por lo tanto, tienen que seguir una dieta.Sin embargo, el embarazo y la dieta - conceptos inseparables.Después de todo, el aumento de peso aguda bebé es mucho más perjudicial que para las mujeres.
Sin embargo, sólo un seguimiento de su peso, por desgracia, no es suficiente.El hecho de que el fuerte aumento en el abdomen no se puede asociar con la violación de la dieta y las características fisiológicas del feto.Puede en algún momento comenzará a crecer rápidamente.¿Qué hacer para evitar las estrías, en este caso?
Esto dependerá directamente de lo resistente que la piel de las mujeres.Tono de la piel depende de la nutrición.Se debe tener cuidado para que la mujer era la comida es rica en proteínas, contiene una gran cantidad de vitaminas A y E. Especialmente E, es que estimula la producción de colágeno, que es responsable de la elasticidad de la piel.Sólo quiero que incluya en sus aceites dieta vegetales, quesos, frutos secos, cereales integrales, carne, huevos y frijoles.Y la transición a una dieta de este tipo debe ser lo más pronto posible, ya que el aumento en el tono de la piel - el proceso no es instantáneo.Además, es necesario abandonar los hidratos de carbono rápidamente digeribles, que se encuentran en los dulces.Sin embargo, esto puede no ser suficiente.
Eso tiene que volver una y otra vez a la pregunta "¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo?".Muchos expertos, y muchas mujeres que dan a luz se les recomienda usar cremas especiales para las estrías.Ellos están allí en abundancia.Observe las marcas no perciben a las tasas de crema o loción y la composición.Debe incluir componentes tales como colágeno, aminoácidos y vitaminas A y E. Además, una buena si en una crema para las estrías incluirá extractos de plantas y algas.Aplicar la crema debe ser en el pecho, el abdomen y los muslos.Este es el más importante para llevar a cabo el procedimiento de forma periódica, al menos una vez al día.Y, por supuesto, debe comenzar tan pronto como sea posible.Idealmente, durante 3-4 meses, cuando el estómago está empezando a crecer.
Otra respuesta a la pregunta "¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo?" - Es un masaje.Lo más importante que hay que recordar que las mujeres embarazadas sólo pueden hacer un masaje muy ligero con aceite de oliva.Idealmente, usted desea restringir acariciando y sondeando.En primer lugar, acariciando suavemente el vientre desde abajo, hacia el ombligo y, a continuación de la misma manera masajeado el muslo y pecho.En la misma línea del cuerpo un pequeño arreglo.Complete el procedimiento acaricia de nuevo.Este masaje también tienen que hacer todos los días.
Esperamos que este artículo responderá plenamente la cuestión de cómo prevenir las estrías durante el embarazo.
