- son dos opuestos: uno mira el mundo con la esperanza, la fe en el futuro y los problemas menores que viven para él no es una razón para que los afligidos y se hunden en la depresión.Otros, por el contrario, es capaz de conseguir irritado porque problemas, dice no es bueno y nunca lo será, y se inclina a verse a sí mismo un realista.
actitud pesimista ante la vida difícil para muchas personas, y es generalmente el resultado de constantes reveses, el estrés y el estado constantemente deprimido.La persona que se utiliza para el estado de ánimo pesimista, incluso cuando no se trata de las razones objetivas, llamó un pesimista.Vamos a ver, cómo deshacerse de esta condición y se convierten en un optimista alegre.
Samonastroy
«Cómo ser un optimista, si hay tantos problemas, ejemplos de sufrimiento y no hay manera de arreglar esto?" - Decir cualquier pesimista.Pero mucho depende de la persona: para solucionar los problemas de los demás, de hecho, no siempre es posible, pero hacerlo para mejorar su posición - la fuerza de cada uno.Debemos tomar una posición que el hombre - el creador de su propio destino, y el caso hecho hoy, mañana dará sus frutos, por lo que debe tratar de facilitar su futuro ahora.El éxito le hace a uno un optimista, por lo que necesita para sintonizar para ganar y hacer lo mejor posible para alcanzarlos.
Problema cobra
Muchos pesimistas ni siquiera quieren saber cómo ser optimistas porque creen que estos últimos los que mira el mundo a través de "gafas de color de rosa", sin darse cuenta de cómo se produjeron a causa de su culpa muchos tristes acontecimientos.
auto-flagelación, o culpar a otros por sus fracasos - otra característica de la pesimista, de la que desea eliminar.Esta posición es adecuada aquí: "Sí, hoy yo era responsable de sus fracasos, pero mañana lo haré" culpable "de su éxito."Tomar la iniciativa en sus manos - lo que hará que de alegre persona pesimista.
Medio Ambiente Impacto
Seguramente muchos pesimistas que alguna vez fueron personas optimistas están interesados en cómo llegar a ser optimista cuando alrededor de uno que les guste.Medio Ambiente tiene una gran influencia en la persona, y que la exposición prolongada puede incluso conducir a un cambio de perspectiva.Si los pesimistas alrededor de amigos, entonces hay tres maneras de salir de la situación:
- no el mejor - ir a la reclusión.
- más aceptable - para aumentar el círculo de amigos, añadiendo a sus filas a las personas con una actitud positiva.
- mejor - hacer amigos pesimistas optimistas.
Música
Si una persona está interesada en la música, ponerse al día deprimido, y constantemente escuchando canciones sobre lo terrible que la vida es, por supuesto, sus pensamientos fluyen en esa línea.Por lo tanto, antes de convertirse en un optimista, que necesita para empezar a escuchar a abandonar melodías menores y vaya a "C".
utilizar
técnicas de visualización ahora muy popular "de moda" de formación, que los psicólogos dicen que los pensamientos son materiales y, por lo tanto, tienen que pensar sólo en forma positiva.Para los que quieren saber cómo llegar a ser optimista, muy útil serán estas lecciones: Piense positivamente - un arte que hay que aprender.
la sonrisa hará las delicias de todos los
optimistas menudo sonriente, no porque tengan todo tan color de rosa en la vida, sino porque creen en el bien y son avanzar en el futuro con entusiasmo y curiosidad.Los pesimistas temen el futuro y una sonrisa en su cara es muy rara (excepto sarcástico).
Los científicos han demostrado que si una persona sonríe, sus pensamientos son positivos, y el estado de ánimo se eleva.Por lo tanto los pesimistas tienen que sonreír más a menudo, primero empujarse formando deliberadamente una sonrisa, y luego serán más propensos a aparecer en la cara sin coacción consciente.
Por lo tanto, para ser optimistas, no es necesario poner súper suficiente sólo ligeramente ajustar su comportamiento.
