el proceso de adaptación se llama el cambio de los parámetros de funcionamiento del cuerpo, que son adecuadas para el entorno externo cambiante.Adaptación fisiológica es de dos clases - una urgente y de largo plazo.A veces, estos dos tipos pueden pasar uno al otro, a veces por separado.
Cuando adaptación urgente al cuerpo afecta el poder inusual que cambia la respuesta al estímulo.La respuesta puede ser todo el cuerpo, y un cuerpo o sistema.La principal adaptación fisiológica es debido al sistema homeostático - su función radica en el hecho, para controlar el funcionamiento de los diversos sistemas de órganos.Para empezar a correr el cambio en el nivel de energía, y luego en el plástico.Por lo general, esto es suficiente para adaptarse ocurrió en un nivel fisiológico, de lo contrario comienza la movilización de todos los recursos del cuerpo.
urgentes adaptaciones fisiológicas en los primeros pone en marcha la estructura redundante.Por ejemplo, el funcionamiento del organismo humano puede ser proporcionado y un pulmón.En un estado de relajación y descanso trabajo fácil en exactamente la mitad de su poder, pero cuando se expone a un factor inusual consumo de aire aumenta significativamente.Cuando esto está listo y el sistema circulatorio que bombea y oxigena seis veces mayor volumen de sangre que de costumbre.
Cuando un cuerpo a hacer demandas excesivas, empezó a trabajar de manera más activa, y por lo tanto consume más reservas del cuerpo humano.Esta existencias de reserva y permite la adaptación fisiológica inmediata.Este organismo gasta una enorme cantidad de energía, que no es suficiente en las células en forma de trifosfato de adenosina.Con el fin de compensar la deficiencia de consumo de energía se produce la cantidad de oxígeno para reaccionar con las proteínas, grasas e hidratos de carbono.
larga adaptación fisiológica se produce con mayor frecuencia en un impacto sistemático del estímulo, su ocurrencia periódica.Corresponde al escaladores, deportistas, etc.Como resultado del impacto de un cuerpo tan permanente produce los mecanismos de adaptación de acción necesarios no se extinguen, y la presencia de estímulos Factor activado.No hay necesidad de un comienzo urgente al principio de la adaptación - el cuerpo percibe adecuadamente el estímulo, que ya cuenta con un suministro activo de los indicadores esenciales que no permiten que el cuerpo está bajo estrés.Es por eso que una carrera rápida al atleta favorito - la norma que mantiene a su forma física, sino a la persona sin entrenamiento - el enorme estrés que puede conducir a graves consecuencias en la adaptación.
hombre más común se enfrenta en su vida a la adaptación laboral.No sólo existe la fase de socialización en el nuevo equipo, sino también la percepción del cuerpo humano las condiciones ambientales cambiantes.Sin embargo, incluso un cambio de la rutina diaria (por ejemplo, una recuperación antes de lo habitual), puede retirar definitivamente del cuerpo de un estado saludable, mientras que los factores de adaptación no funcionan con toda su fuerza.También puede incluir un cambio de régimen y la ingesta alimentaria, el cambio en la dieta, que también puede afectar negativamente a la salud.Especialmente difícil para las personas que cambian de trabajo intelectual en la física (y viceversa).En este caso, el cuerpo requerirá una adaptación más tiempo de mano de obra para la ventaja de todos los sistemas y órganos.Adaptación
humano se produce en diferentes etapas de su vida en diversas formas.Para que sea indoloro, puede utilizar una serie de medidas que aumentan las defensas del organismo, como el templado.Es una gran manera de mejorar no sólo su salud, sino también ejercer cualidades volitivas.
