Sostuvo que somos nosotros, los adultos, para enseñar a los niños, pero si usted observa cuidadosamente a los niños, que entenderemos que tenemos mucho que aprender de ellos.
1. Los niños están en movimiento todo el día
niños se están moviendo y haciendo algo constantemente: desde el momento en que se levantan hasta el tiempo cuando van a la cama.Ellos - la máquina de quemar calorías, que corre, salta y se encuentra un nuevo empleo.No se sientan en una silla cuando se puede sentar en el suelo, no te vayas, si se puede ejecutar.Tomemos el ejemplo de los niños - se mueven más, ser más enérgico.
2. Los niños no comen en exceso los niños
no importa la cantidad de comida dejó en el plato, si ya comieron, a diferencia de los adultos.Por lo tanto, ellos no comen en exceso, a menos que, por supuesto, los adultos no hacen ellos.Los adultos también deben desarrollar el hábito de escuchar a las sensaciones en el cuerpo y en el momento de parar.
3. Los niños les encanta correr desnudos Niños
no se avergüenzan de sus cuerpos y su desnudez, que son naturales como la naturaleza misma.La mayoría de los adultos no están satisfechos con su cuerpo y constantemente le critican.Permítete permanecen a veces desnudo, durmiendo desnuda, o caminar por el apartamento cuando no hay nadie en casa.Siente nuevamente la naturalidad y comenzar a amar su cuerpo.
4. Los niños son muy flexibles niños
, como la arcilla, flexionar y doblar como quieras.Como adultos, perdemos flexibilidad, porquecasi no lo haga ejercicios de estiramiento.Por lo tanto, trate de hacer yoga o al menos realizar ejercicios simples de estiramiento.Esto le ayudará a mantenerse saludable.
5. Los niños levantarse temprano e ir a la cama temprano en la mañana
están activos y llenos de energía.¿Cuándo fue la última vez que se podría decir lo mismo de ti mismo?El sueño más útil a 22.00, así que apague la TV, computadora, teléfono, e ir a dormir.
6. Los niños son sinceros
niños siempre dicen directamente lo que piensan, que realmente muestran sus emociones, no ocultarlos.Cuando ellos se divierten, se ríen cuando están heridos, lloran.Siempre hemos entendido su reacción.Pero se puede decir lo mismo acerca de sí mismos y de los demás?
7. Los niños disfrutan detalle
hijos sin importar lo que el juego - con un equipo caro, o una pelota con los copos de nieve, todos ellos son interesantes, están llenos de felicidad y optimismo.Los adultos prefieren juguetes caros y cosas simples rara vez disfrutado.
8. Los niños no obsesionarse
niños fácilmente se molestan para nada, pero tienen un mal estado de ánimo no dura mucho tiempo, y pronto, como si nada hubiera pasado, viven y jugar.Los adultos también guardan resentimiento y la ira durante años.Tenemos que aprender a dejar de lado el niño, estos estados.
9. Los niños son capaces de relajarse
Los niños son capaces de quedarse dormido en la mesa durante el almuerzo o la que saca los zapatos después de un paseo.Ellos saben exactamente cuando él se había quedado sin fuerzas, y que necesitan para relajarse, para obtener nueva energía.Pero los adultos han perdido la capacidad de notar la fatiga y no pueden parar a tiempo para recuperarse.
10. Los niños ven las cosas de una manera nueva
Para los niños todos los días - este es un nuevo día.Se dan cuenta de las pequeñas cosas, que los adultos nunca prestan atención.Si nos fijamos en el mundo a través de los ojos de un niño, vamos a volver a la frescura perdida de percepción del mundo con todos sus colores y absurdo.Y esto es una persona creativa.
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