psicólogos hoy son diferentes técnicas de relajación y deshacerse del estrés y la depresión.Entre ellos, en los últimos años a ser popular tomada de los elementos orientales tradiciones como la meditación, mantras, gimnasia chi y otros.También puede utilizar el colorido mandala, según los científicos, los patrones de ejercicio tales efectos beneficiosos sobre la psique humana, fortalece el sistema nervioso y puede deshacerse del sentimiento negativo.
¿Qué es un mandala?
Este elemento es un círculo (que se traduce de la palabra hindú "mandala"), que se utiliza como objeto ritual para la meditación según la tradición budista.El símbolo sagrado indica un lugar habitado por seres superiores - dioses, en otras palabras, es una especie de mapa del universo.Además, patrones similares se pueden encontrar en el indio americano.
Mandala (para pintar estos objetos con fines rituales pueden ser utilizados como una pintura ordinaria, y formulaciones especiales) están representados principalmente por formas geométricas como el círculo inscrito, cuadrado y triángulo.El círculo interior se puede hacer en forma de una flor de loto.
Dichas muestras pueden ser planas y voluminosos (alivio) de diferentes materiales y realizado una variedad de maneras.Puede ser bordado en el modelo de la tela en la arena o piedra, grabado en las paredes, una combinación de polvos no ferrosos, corte de madera, jabón o mantequilla duro también convertido recientemente en el papel para colorear mandala popular.
propiedades mágicas mandala
Estos personajes tienen la capacidad de concentrar la energía, por lo que son utilizados como talismanes y elementos para la realización de los sueños.Cuando se crea una coloración mandala puede ser guiado por los siguientes conceptos:
- Circle - encarna un sentido de la seguridad, la integridad y el orden.
- Triángulo - destinada a la recarga simboliza la valentía, el coraje, la actividad, de lo contrario se refiere al deseo de destrucción. Plaza
- - es la estabilidad, la solidez y la materialización de las ideas.
- Espiral - para dirección correcta indica la creación, en el frente - la destrucción.
- estrellas - la confianza, la libertad y la espiritualidad.
Cómo hacer un mandala con sus propias manos?
Dibujo mandala es un proceso creativo en el que es posible revelar los problemas psicológicos internos, experiencias y similares.Además, cuando es posible encontrar respuestas a estas preguntas y concentrarse en el esquema de su deseo.Para llevar a cabo un esquema de colores por su mandala, que es el significado oculto de todas las ideas, puede utilizar herramientas como la brújula, papel, lápiz, regla y pintura.Es posible seguir este curso de acción:
- Marcos en un pedazo de un círculo con un compás.
- Haga un bosquejo de los contenidos internos de un lápiz.Será un punto principal de la idea, un deseo que debe hacerse en el improvisado papel, espontánea.Es mejor cerrar los ojos frente a esto y pensar en lo no visto, que me gustaría recibir o hacer una realidad.
- Mientras dibujo, se puede tomar en cuenta los puntos anteriores.Además, el mandala tiene un centro sobre el que aplica elementos simétricos.
- acuñó el nombre es figura simbólica, debe expresar la oculta.Muestra
- Ready puede llevar, encierre bajo la almohada, y así sucesivamente.Después de la ejecución del deseo debe ser dar las gracias al Todopoderoso.
Mandala para colorear se ha vuelto muy popular, y su lanzamiento como un libro para la meditación, y así como un manual de capacitación sobre el dibujo.Se hace notar que el uso de tales agentes se mejora la memoria desaparece nerviosismo creatividad abierta.
