de 33 años de edad, estrella de la alta sociedad y la realidad de televisión Kim Kardashian año pasado dio a luz a una hija, también, y rápidamente recuperó su forma.Mientras que muchos acusan a Kim que recluta la ayuda de un cirujano plástico a sí misma alta sociedad sostiene que la ayudó a bajar de peso gimnasio y la dieta.
¿Cuál es el secreto de su pérdida de peso eficaz y eficiente?Hoy en día se le presentó a la dieta en la que se sentó a la estrella estadounidense.
Dieta Kim Kardashian: Principios generales
Socialite consciente de que ahora tendrá que alimentar al bebé, por lo que no podía permitirse el lujo de agotar el ejercicio físico o la dieta dura, causando lesiones.Ella consultó con varios especialistas, tras lo cual fue nombrado como la dieta de Atkins, que se discutirán más adelante.
principios básicos de su dieta la siguientes:
- Comer grandes cantidades de proteínas magras y grasas saludables.
- Asegúrese de utilizar la fruta fresca en la mañana.
- Se recomienda comer verduras.
Kardashian no se olvidó de comer nueces, aguacate y queso.
dieta puede incluir mariscos, carne, pescado, setas.Sin embargo, todo esto debe ser limitado.
Eficiencia Atkins dieta
Hoy muchos dicen que con esta dieta de una persona es capaz de volcar hasta 10 kg en dos semanas.Es de destacar que Kim Kardashian perdió peso unos 15 kg de un par de meses.Vemos que los resultados, aunque no cumplen las promesas, todavía fenomenales.Además, la actriz sigue bajando de peso capacidad utilizando esta dieta.
Dr. Atkins era un sistema eficaz de la energía, lo que ayuda a quemar el exceso de grasa en el cuerpo.Dieta implica:
- abstinencia de drogas durante las dos primeras semanas;
- comer pescado, aves, mariscos, verduras, queso, huevos, setas frescas;
- una prohibición total sobre el uso de alcohol, el azúcar, las grasas artificiales y productos de panadería;Guisantes, cebollas, tomates y frutas: -
uso de los siguientes productos limitada.
Esta dieta es muy eficaz, que permite a una persona a perder peso lenta pero segura.La ventaja indudable de la dieta es traer de vuelta a la dieta normal y el metabolismo en humanos.
Si usted no confía en el Dr. Atkins, vale la pena prestar atención al ejemplo obvio de la popular Kim Kardashian, que cada día se hace más delgado y más delgado.Sin embargo, antes de intentar cualquier dieta, usted debe consultar con su médico.
los artículos Fuente: style.news.am
