Porque en la vida de cada persona al menos una vez se preguntó cómo criar a fuerza de voluntad.Nunca es suficiente: que para bajar de peso, a abandonar los malos hábitos.A menudo nos ponemos fuera de esas cosas y tareas que se pueden hacer para resolver hoy.Y esto es a menudo el culpable de nuestra pereza con la que luchar.Más bien, hay que enamorarse y hacer que funcione para nuestro bien.
Que pereza nos ayuda a darnos cuenta de que lo que hacemos en la vida es erróneo.Sin duda, todo el mundo sabe exactamente dónde está perezoso.Al decidir cómo criar a fuerza de voluntad, la pereza puede jugar un papel.En lugar de oponerse a estas dos cualidades de la otra, de hacer amigos con la fuerza de voluntad a la pereza tarde en la vida, que se ayudaban mutuamente.
hacer esto es bastante simple: tan pronto como la pereza que da una señal de que usted está haciendo algo mal, y cambia malo a bueno.Por ejemplo, si en la mañana quieres beber una taza extra de café y te imaginas fuerte y vigoroso, entonces bajo la influencia de esta imagen, puede en lugar de una taza de café para hacer una pequeña carrera para convertirse alegre y lleno de energía durante todo el día.
Recuerde que todo lo que se debe hacer se debe hacer con placer, y esto es posible con la condición de que va a desplazar a imágenes perjudiciales útil.La pregunta es cómo educar a la fuerza de voluntad - es muy importante para cada persona.Es tarea bastante factible si el ejercicio y consciente de sus obligaciones.La fuerza de voluntad le ayudará tanto en lo académico como en el trabajo y en el logro de su carrera - en general, la calidad de vida es muy útil.Educación fuerza de voluntad puede ser comparado con el músculo de bombeo.También crea un programa de formación, con un rendimiento regular, que será seguro para lograr buenos resultados.Y la fuerza de voluntad necesaria para entrenar constantemente.
Nuestro destino depende de nosotros mismos, y debemos formar en su cabeza lo deseas, para ayudar a hacer frente a cualquier tarea.
Dar a mí mismo para dejar de fumar, y regresó un mes más tarde de nuevo a este hábito, usted reconoce su debilidad y dependencia del tabaco.Trate de cumplir siempre las obligaciones que ha dado a sí mismo oa otra persona.Por ejemplo, si usted ha prometido a mí mismo que hacer ejercicios todos los días, pero es difícil llevar a cabo una obligación, que se te ocurra a ti mismo un día libre por semana, y entonces honrar el compromiso asumido por sí mismo, y al mismo tiempo una vez a la semana para descansar de la carga.
Una solución es aumentar el poder de la voluntad, es el deporte.No necesariamente tiene que convertirse en un profesional en esto, simplemente no dejarse indulgencias en formación.Si usted decide ir al gimnasio, al elegir un lugar para buscar este tipo de formación, que es el trabajo principal en el resultado - que es donde usted será capaz de dar todo al máximo, para entrenar, la superación de sí mismo.
Para desarrollar la fuerza de voluntad, poner delante de los objetivos y metas, seguirlos, no demasiado perezoso.Cada vez que un objetivo de ser más y más.No deje para más adelante lo que se puede hacer ahora.Todavía tendrá que hacer, y es agradable mañana recordarán que el trabajo ya está hecho ayer.
Si observamos por sí mismos, observamos que la mayor parte de la acción tiene lugar en el que de forma automática, ya que se formó en sus hábitos de tiempo.Lo mismo sucede con los malos hábitos.Se forman sobre un fondo de múltiples entrenamientos - la repetición de la misma acción.¿Hay que descubrimos que el detonante de la costumbre es un interno o un impulso externo - esto puede ser nuestra necesidad o situación puede incluso palabra - estamos muy sorprendidos por este descubrimiento.Después de todo, casi nadie pensó en el hecho de que es este tipo de pulsos producen extractos de una imagen en mi cabeza que impulsa el mecanismo de nuestro comportamiento - el inconsciente, automática.Para resolver el problema, cómo levantar una fuerza de voluntad, enséñame en mi cabeza las malas imágenes de la derecha.
