Info- ja kommunikatsioonitehnoloogia on saanud õnnistuse, kuid samal ajal tõi tõsine psühholoogiline probleem.Arvuti sõltuvus areneb täiskasvanutel ja lastel.
olemasolu eitamine sõltuvuse võimaldab enamik inimesi arendada psühholoogilisi probleeme sellisel määral, et isegi pikaajaline ravi muutub ebaefektiivseks.
Seega on vaja väikest haridusprogramm.
leevendada ja suhelda vahemaa, arvuti monitor, igasuguseid võimalusi eneseteostuseks, Internetiteenused, ja palju saite kaasa soov pidevalt oma vaba aega veetma ja äri tundide kaupa arvuti.Esimene põhjus on internet.Teine - arvuti mängud, mis ei nõua juurdepääsu võrgule.
Arvuti sõltuvus tekib siis, kui inimene eelistab võrgustik, asendades tõeline side, rekreatsiooni ja teiste hobide, et oluline normaalseks funktsioneerimiseks.
Psühholoogid on juba ammu juhtinud nägu agressiooni, eraldatus, ei ole kohandatud elu oma patsientidele.Ja veetis palju uuringuid, mis paigaldab mitmeid tegureid, mis teravdab olukorda ja kirjeldada sümptomeid Arvutisõltuvus.
lisaks vaimsed häired: agressiivsus, närvilisus, kummaline käitumine, erutuvus ja põhjendamatu ülevus, sallimatus, vastupandamatu tõukejõu tagasi arvutisse, võtke see teiega pikka reisi, pidevalt suheldes sotsiaalne.võrkude ja elada virtuaalmaailmas mängu.On füüsilise avaldumise, nagu sündroom randme.
Arvutisõltuvus lastel ja noorukitel lisaks samal "täiskasvanu" ilminguid on kaasnenud ka: halvenemine koolis, lõhub sõprust, võimetus luua kontakti pikka aega suhelda eakaaslastega, sõpru, vastumeelsus kõndida, et midagi lisaks arvuti.
tagajärjed võivad olla dire, eriti laste puhul.Hävitamine perekondlikud sidemed, sõprus, mitte võime korralikult liikuda reaalses elus viia täielikku sotsiaalset desorientatsioon ja paljud teised, isegi ettenägematute muutuste psüühika saab pisar sind eemal elu.Arvutisõltuvus on tõesti ohtlik!Eriti lastele: me ei saa lubada selliseid rikkumisi negatiivse ajal, kui meel on lihtsalt loodav!
ületada negatiivseid mõjusid arvuti võib olla raske, isegi täiskasvanud ja lapsed - see ei ole võimalik ilma ekspertide abiga (kõik vanemad püüavad "päästa" oma lapse sõltuvus ei anna, ja keelud isegi olukorda halvendada).
Esiteks, me vaatame väga huvitav teha, hobi huvidele ja võimetele, siis on võimalik, et jäädvustada kogu (vähemalt mõneks ajaks pisar arvutist eemal).Võid proovida ise paljudes valdkondades.Kehaline aktiivsus aitab: käimine, jooksmine, ujumine, fitness - kõik tagasipöördumist "haige" terve elu.
ja minimeerida virtuaalse kommunikatsiooni, peaksid õppima säilitada vestlus, külastada kohti meelelahutus sõbrad, minge kuurordid ja kohad aktiivse puhkuse.Proovige tunda maitset elu ilma arvutita.Püüa töötada ilma temata kirjutada paberile asemel pidevalt teksti kirjutades arvuti toimetaja.Püüdke leida lähedastele, las bdyat teile.
Arvutisõltuvus toimub aja jooksul.Kuid pidage meeles, see on pikk ja keeruline protsess, sest see ei ole midagi võrreldes sõltuvus sigaretid, alkohol ja narkootikumid.Peate maksimaalselt tahtejõudu, enesekontrolli ja tahet elada.Peaasi, et suunata oma entusiasmi tõelisteks elu.
Ja kindlasti nõu terapeut, kui me räägime laps.
