tihti eesmärgi saavutamiseks me ei pane lihtsalt motivatsiooni.Intellektuaalne, me kõik omamoodi aru, aga käsi ei jõua puhul.Noh, kui sul on sõber, kes aitab teil õigel ajal, ja kui ei ole, siis loe, millised on, kuidas motiveerida ennast ja valida üks või enam neid ellu viia.
1. Positiivne suhtumine
kõige tähtsam on motivatsioon - olgu see siis positiivne.Vahel on üsna lihtne ja mõnikord sa pead tegema ise.Positiivne inimene on alati lihtsam alustada tegutsemist, kergem taluda eluraskuste, siis on lihtsam sõpru ja suhteid.Kui soovite olla motiveeritud, siis alati loota parimat, või miks see kõik?Miks sa motiveerida ennast kui olete pessimistlik?On parem lihtsalt sulgeda brauser lehel.
2. Leia tehingu nagu
Leia oma lemmik põhjus ja sellega tegeleda.Tulusid saad või mitte, kas sa seda nädalavahetustel või muutunud mainstream.Asjaolu, et hing - mingi väljund, midagi, mida sa teha just ise, midagi, mis annab teile rõõmu.Lemmik asi annab väga kõrge motivatsiooni, nad ütlevad, kõigepealt pead leidma oma tee, ja siis ta leiab teid.
3. Switch
Isegi kui teil on lemmik asi, ja sa seda edukalt, on perioode, mil puudub motivatsioon.Mida teha sellisel juhul?Sa pead lülitada.Sa keedetud liiga kaua ühe teema.Parim puhkust - see on tegevuse muutmise.Peate minna midagi muud.Vaimne stress füüsilise muutuse ulatus blogimine uurida muutusi müügi või äri.
4. lihtsustada oma elu
Eemaldage üleliigne ja mittevajalik.Oma elu on tõsi ja kehtestatud eesmärgi.Sinu ülesanne on kõrvaldada kõik kunstlik ja kehtestatud ühiskonnas.Varem sa ütled, et see oli oluline, et oleks seisund ühiskonnas, mida ta vajab, et on olnud edukad.Näitajad edu - see on "hea" kontoritöö, uus auto, oma korter, hea seisund mehe karjääri.Aga see ei olnud teile kõige rohkem vajavad, ning näidata, vaid oluline, et sa arvad teised.Kuid veelgi olulisem kui harmoonia hinge ja vaimu.Hästi, kui päev on täis tähendust ja sellest piisab.On lootusi ja tulevikuplaane - ja see on väärt palju.
5.Exercise
See pardal vanuses, ja see on kasulik igal alal.Kas olete kunagi märganud, et töölised koju palju õnnelikum kui teadmustöötajad?See kõik on umbes kehalist aktiivsust.Kui teie füüsiline koormus, siis keha toodab õnne hormoonid - endorfiine.Kui tunned, et sa sõitsid depressioon, ja sa ei taha midagi teha, siis hakkab tegelema sörkimine logida jõusaali, osta pilet pool.
6. Watch Movies motiveeriv
Cinema hõivab meie elus tähtsal kohal.See ehitati kogu tööstusharu, nii et miks mitte kasu tema kasuks?Leidke ja vaadata inspireerivaid filme.Pärast nende filmide tunned emotsionaalne lift, ja sul on hea tuju, siis võib isegi tahavad teha midagi kasulikku.Filmis "The Secret" üks daam ütles mulle, kuidas ravida vähki abiga komöödiad ja näidata positiivse ellusuhtumisega.Igaühel on oma filmides, kuid on mõned, mis on populaarne paljude.Näiteks: "Vajuta.Puldiga elu "," Mis Dreams May Come "," Knockin "kohta Heaven", "vaikne Warrior."
7. Süüa
Kummaline, kuid sõltub ka võimu oma motivatsiooni.Power sõltub teie tervist ja seega ka tootlikkus.Joo palju puhast vett, süüa rohkem puu- ja köögivilju, teha mõned puhastamine keha, ja sa ei pea kulutama raha arstid ja ravimid.
8. Stop zombie
suurendamiseks motivatsioon - see ei ole enam zombie.Lakka olla nagu kõik teisedki ja mida iganes võtab su energiat.On mõttetu televiisori vaatamisega, lugedes tabloidid, kaebused elu, kriitikat ja hukkamõistu teised.Kui soovite, et motiveerida ennast, seejärel eemaldada kõik mittevajalikud ja häirivad, mõnikord on parem lihtsalt istuda vaikselt ja mõelda elu.
9. Butterfly Effect
Actions motiveerib teid veelgi tegevus.Tee väike liikumise teele oma unistus.Lihtsalt väike asi.Siis paar väikest tegevused, ja märkad, et sinu suhtumine on muutunud.Sündmused hakkasid juhtuma, push sa unistada, see on nagu märk universumist.Nagu üks insult liblikas saab alustada orkaani ja ühe liikuma sündmuste ahela tekib viib teid edu.Teekond tuhat miili algab esimene samm.
10. Kinkige järeleandmist
Tema motivatsiooni lubada endale vigu ja ebaõnnestumisi.Ütle mulle, nüüd saab astuda reha ja teevad vigu.Pole paha tulemusi, sest mingit tulemust võib pidada positiivseks.Kui olete proovinud ja midagi õppinud.Sul on kogemusi, ja see on kõige väärtuslikum.Paljud inimesed kardavad nii teeb vea ja ei saa hakkama, et ei taha isegi alustada.Kuidas motiveerida ennast reaalne, kui kogu aeg karta ebaõnnestumist?
11. Osaleda enesearendamiseks
vaimne areng viimastel aastatel on üha tohutu populaarsuse.Igaühel meist on pühendunud vaimsus, igaüks tahab teha seda midagi muud, midagi olulist ja millel on kõrgem tähendus.Et motiveerida ennast tegelevad oma vaimset enesetäiendamine.Kuidas seda teha?Loe kasulik ja inspireeriv raamatuid isikliku kasvu, registreeruda kursused ja koolitus, otsivad mentor või lihtsalt vestelda sarnaselt mõtlevate inimestega.
12. Ole lähemale loodusele
juhtub looduses on alati abivalmis.See on ka universaalne nõu kõik korda.Nii me tunneme ühtsust emake loodus, tunneme osa universumist, näeme ilu ja harmoonia maailma.Võite minna jõe ujuda või piknikku pidada, minna külla, käia metsas, muutudes innukas reisija.Loodus ravib meie hinge, suhtlemine looduses, me ilmselt uuendada.
artiklid Allikas: vitamarg.com
