Köögiviljad on rikas vitamiinide ja mikroelementide.Neilt valmistada hugest tasside arv: salatid, supid, pool, kastmetes.Peaaegu kõik koduperenaised soojem kuu aias saagi kingitusi kasutamiseks tulevikus külmutades neid.Ja talvel, kui keha on puudu vitaminchiki selliseid reserve kasutatakse, et valmistada tervislikku toitu.Need, kes ei suutnud täita sügavkülmik tulevikus kasutada värskeid puuvilju, saab kasutada need, mida müüakse toidupoodides.Enamik neist toorikud on realiseeritud kujul paketid taimsed segud.Selleks, et hoida köögiviljad võimalikult palju kasulikke elemente, siis on soovitav süüa neid multivarka.See ime tehnoloogia enesekindlalt hoiab liidripositsiooni köök, surudes tagaplaanile koos ahjuga.Kuidas süüa külmutatud köögivilju multivarka?See arutatakse artiklis.On näiteid retseptid, mis järgnevad, õpid, kuidas teha vitamiini roogasid.
esimesel: kasulik köögiviljasupp
See osa artiklist saate teada, suur retsept!Külmutatud köögiviljad multivarka palju ei tohiks olla ainult üks kott.Et supp, peavad samuti:
- 400 g tahes liha kondiga,
- 3 kartul;
- 1 keskmine sibul;
- vürtse ja soola vastavalt oma eelistustele.
Guide valmistamise köögiviljasupp
Palun süüa liha puljong.Selleks leotatakse ja pestakse liha madalam multivarku, kata veega.Määrake seade mode "kustutamine", küpseta umbes kaks tundi.Vahepeal puhasta kartulid ja sibulad, tükelda need väikesteks tükkideks.Valmis liha, eemaldada Multivarki.Kui see on jahtunud, lõika viiludeks, eemalda auku.Pane liha tagasi puljong.See ka panna sibul, kartul, külmutatud köögiviljad.Maitsesta soola ja vürtse detaili.Tegelikult, kuidas süüa külmutatud köögivilju multivarka koosneb vedelat toitu, ei ole suur asi.Sulgege seadme kaas ja lülitage sisse režiim "karastamine" üks tund.Pärast seda, lõhnav ja maitsev supp saab savoured.
kartulid, hautatud multivarka külmutatud köögiviljad
keetmiseks Salvestatud järgmisi koostisosi:
- 700 grammi köögiviljade segu, mis koosneb mais, herned, oad, porgandid, paprika;
- 4 kartulid;
- soola;
- 1 spl taimeõli.
Running see roog on väga lihtne.In kaussi panna Multivarki kartulid, viilutatud eelnevalt tükki.Samuti valada segu köögiviljad.Toorik soola oma maitse järgi.Võite vürtsi õhtusöök maitsetaimi, piment, loorberileht.Määrake seade mode "karastamine".40 minuti jooksul, küpseta roog avamata kaanega.Pärast protsessi kustutusvahendid lõhnav hautis saab serveeritakse lauda.
köögiviljade garneering - lihtne, kasulik, maitsev!
ettevalmistamiseks on vaja: üks pakett külmutatud köögiviljad, paar supilusikatäit taimeõli, vürtsid ja sool.Et õppida, kuidas süüa külmutatud köögivilju multivarka nüüd öelda.
Nii, kaussi, vala seadme oliiviõli või päevalilleõli.Seejärel aseta köögiviljad pakendist välja.Seadke "Küpseta" 10 minutit.Avage seadme.Tooriku ja maitsesta soola oma maitse järgi.Sega kõik koostisained ettevaatlikult.Multivarka uuesti ja sulgege "karastamine" kokk köögiviljad 5-7 minutit.Dieet ja väga maitsev roog ongi valmis!Võite kasutada seda hommikueine ja lõunaeine ja lisaks pool tassi, ja pärastlõunal.Nagu kerge õhtusöök see roog on ideaalne.
Külmutatud köögivili riis multivarka:
retsept cooking vaja täpsustatud toodete nimekirja:
- 0,5 kg külmutatud köögiviljad (lillkapsas, rooskapsas, herned, porgandid, rohelised oad, sibul);
- 1 mõõtenõu (alates Multivarki) valge riis;
- 2 suurt spl võid;
- maitseained: piment, basiilik, petersell;
- soola.
koostisained saadaval?Siis loe, kuidas süüa külmutatud köögivilju multivarka riisi.Seade pannakse võid ja keera mode "röstimine".Kui konteiner on soe, vala see köögiviljadele ja küpseta neid veerand tundi.Vahepeal, loputa riisi põhjalikult.Vala köögiviljadele, vala kaks keeduklaasi vett, maitsesta soola ja vürtse.Programmeerida seadme mode "kustutamine" tassi ja küpseta veel 15 minutit.Kui multivarka välja lülitatud, jäta tõmbama riis juurviljadega.Teine 10 minuti ärge avage kaas.Serveeri koos liha, kala või eraldi tassi.
Külmutatud köögiviljad multivarka paar: õppida kokk maitsev ja tervislik toit
Te võite võtta kõik oma eelistatud köögiviljad.Toode komplekt sisaldab järgmisi koostisaineid:
- 1 paketi külmutatud köögivili;
- soola maitse;
- kõva juust (oma valik);
- vürtsid.
õppida, kuidas süüa külmutatud köögivilju multivarka paar, allpool kirjeldatud.Pane detaili pakendist eriline võrgusilma, mis oli seadmega kaasas.Puista vürtsid ja sool.Lülita multivarku mode "Aurutamine" pool tundi.Valmis roog kui see on veel soe, puista riivitud juust.Serveeri köögiviljade garneering liha või kala.
tatraputru külmutatud köögiviljad.Cooking toidu taldriku multivarka
tooteid vaja täita road:
- 2 mõõtmine mahutites (multistakana) tatar;
- 300 grammi köögiviljade segu "Paprikash" "Havai" või "Mehhiko";
- 3 multistakana vesi;
- soola maitse;
- 2 suurt spl taimeõli;
- sojakastet maitse;
- koriander, petersell.
Kirjeldus toiduvalmistamise tatraputru köögiviljadega
multivarku Reguleerige mode "küpsetamine".10 minuti jooksul süüa köögivilju, siis lisa tatar, sool ja vesi.Sega kõik tooted ja sulgeda kaas seadme.Aktiveerige "Tatar" ja kokk putru piiksuma.Eraldi teha kastmes köögiviljade (soovitavalt oliivi) õli, sojakaste ja hakitud maitseroheline.Tankimine mix ja vala puder.Serveeri iseseisva või garneering tahes liha ja kalaroad.
