Statistika järgi keskea kriis meestel täheldatud vahemikus 35-45 aastat.See, kui enamik lahutusi tekkida (eriti 38-42-aastased), professionaalne jookseb, närvisüsteemi häired, alkoholismi ja isegi enesetapp.
muidugi selle perioodi kerge ja rõõmsa keeles lihtsalt ei lülitu.Aga teisest küljest, just sel ajal on ümberhindamine väärtused, self-teadmiste omandamise maise tarkuse.
Nii keskea kriis mehed, ja kas on võimalik sellest üle saada?
sümptomid keskea kriis
kõige iseloomulikumad märgid kriisi on:
- mure oma tuleviku (nt hirm kaotada oma töö ja jäänud ilma elatusvahendite).
- tunne monotoonsus - tundub, et elu ei ole midagi uut ega huvitavat.
- depressioon, rahulolematus, apaatia, neuroos.
- Feeling jättes tervisele (sel perioodil esimest vananemise märke kõrgenenud kroonilisi haigusi, jne).
- ümberhindlus abielu negatiivses suunas (sel ajal inimene muutub partner, tüütu, kui miski muu).
- negatiivne hinnang praeguse karjääri (siin iseloomustab rahulolematus, tema saavutusi, ja soov alustada otsast peale täiesti kõike muuta).
- pöörduda esoteeriline või religioon (sel perioodil muutub oluliseks küsimus seeria: "Mis on elu mõte?" Ja "Miks me sündinud?").
põhjustel keskea kriis
Jõudes 35 aastat mehed hakkavad analüüsima minevikku ja tulemuste põhjal, mõelda tulevikule.Põhimõtteliselt ei saa öelda, et see on halb - kuid see on palju inimesi, lõpuks tulevad tunde jätmine ja tühjus.Mõned neist on hakanud muretsema tema vanus - pool elu on elanud, ja paljud asjad, mis ma tahtsin saavutada - ja ei ole jõudnud.
Kui alguses mees hakkas pere ja lapsed - need on juba väga suureks kasvanud, raskendavad kogeda identiteedikriis.Selle tõttu on sageli mingi arusaamatu teised, püüdes tõestada oma nooruse.
keskea kriis meestele - mida teha?
- Kui esimene nähud - Kõigepealt pead selgelt aru, mis toimub ja ei kirjuta välja kõik tavaline väsimus, stress, haigus jne
- ümber hindama oma elu, et valida kõige olulisemaid eesmärke juba mitu aastat.Aru - ja kui nad tõesti tahtsid ja vajalik?
- koondada oma jõud püüab vältida kriisi ja võimaluste kohta eneseteostuse sel perioodil.Siinkohal on oluline mõista - tulevikus elu sõltub sellest, kuidas on tekkinud selle aja jooksul.
- otsida uusi inspireerivaid unistused ja eesmärgid, mis aitavad kriisi ületamiseks on keskealised mehed.Vaata seda lihtsalt: kui mõtlesin valitud klassis on energia ja rõõmutunnet, et see on sama.
- rakendada kõik plaanid, mis soovib rakendada esimeses pooles elu.Et õppida lumelauasõitu?Võtke reisile ümber maailma?Tuleb teha kõik soovitud ... ja samm uue elu uue unistused.
- Osaleda ümberhindlusest nende vanusest.Hindamatu tulemus kriisi võib pidada: mõistus, ümber tarkust;võime kontaktid, möödunud aastal mõnulemine;identiteedi, ümber usaldust.
Paljud usuvad, et keskea kriis meestele - see on tegelikult rohkem kui jama.Kuid see vahemik just viitab kõige looduslikud eluiga, mis, olenemata sellest soovidele, esineda igas inimeses.Ja see on väga oluline, et otsustada, kuidas ületada seda, ükskõik kui pika aja, mille tagajärjel saadud seda.Lõppude lõpuks, otsustest sõltub kogu tulevase elu.
