Asjad arvestada enne kui tõstatada küsimus, kuidas saadikupuutumatuse äravõtmiseks?Paljud muidugi ütlevad teile, et ravimid ja maitsetaimed.Ei ole üldse ... Peaasi selles küsimuses - see on õige eluviisi.Kõlab haletsusväärne, kuid uskuge mind, seal on omad põhjused.Immuunsus - on loomulik kaitsevõimet.See ei ole materiaalseid, nagu käe või jala, see pole nähtav.Ja vajadusel seda ei saa juhtida moodustamiseks nagu liites või sobivalt.Immuunsus saab hõlpsasti võrrelda hinge.Nagu iidsete ütles, et terves kehas - terve vaim (lat. «Mens sana in corpore sano»).Mis on see, kui ei tunnustamise üle?
See tähendab, vitamiine, tõstes immuunsust muidugi vajalik, kohustuslik rohtu, kuid peamine asi on meie peas, meie arusaam sellest, mis toimub.Hea tuju loob terve vaimse tung teha head, soov naeratada ja nautida, mis toimub, see aitab (muide, see on tõestatud, arstid) saadikupuutumatuse äravõtmist.See on juba ammu näinud banaalne asi, parandab üldist seisukorda patsientidel - hea, positiivne vestlus.
Kuidas saadikupuutumatuse äravõtmiseks veel?See on väga lihtne!Kombineeri vestlusi jalutuskäike värskes õhus.Muide, see oli osutunud teadlased.Inimesed veedavad suurema osa oma ajast autosid ja kontoris, haigestuvad sagedamini ja on kalduvus psüühikahäired.Vahetage kino ja keeglisaal metsa jalutama sõpradega.Lihtsalt tehke grilli ja lihtsalt liikuda, hingata ja nautida ilu.Ei midagi enamat.Õpeta seda oma lastele, see on tähtis!
Kuidas tõsta immuunsust, kui eespool ei piisa?Lisa enesekindlust.Arstid suur laste kirurgiliste keskus, läbi suur operatsioon imikutele soovitame vanematel mitte võtta oma lapsed haiged.Kindlasti ütle neile, et teie lapsed on terved, ei pea neid, "lisp" ja soovin neile kõik hästi.Kummalisel kombel aga see setup töötab, lapsed, kes võttis endale selline postulaat vanemad paranevad kiiresti.
Lõpuks on muidugi öelda õigest toitumisest ja kuidas tõsta immuunsüsteemi ilma selleta?Jah viis.Söömine on vaja täielikult ilma asendades juurviljad ja kala võileibu supermarket.Õigused Ilu peaks olema piisav.Kõik see annab meile loodus.Naudi õunad ja apelsinid, süüa brokkoli ja seller, juua teed mündiga ning Keetmine Heisi.See on maitsev!See on kasulik!
Mis tooteid tõsta immuunsüsteemi veel?Puhas vesi ja mett, mune ja kõik oad, peet, paprika ja granaatõunad.Sibul ja küüslauk on võimelised palju, isegi väikestes kogustes.Ära unusta pähklid ja vürtsid (pipar, kaneel, kurkum ja teised)
Üldjoontes iseloomuga - see on maailma suurim apteek et pakkuda meile ravi kõik tervisehäired, mis kõige tähtsam, et seda kasutada oskuslikult ja mitte unustada soovitused arstidele.
Muide, see nimekiri on kõige ühtselt fit sport.Mitte selles mõttes, et lihtsa pumpamine lihaste, vaid selles mõttes pidevas kasutamise.Mis, muide, on võimalik asendada tantsu.See on suur koormus lihastele ja tõstab tuju täiesti.
elada õnnelikult ja ei haigestuma!
