teema tundub mõttetu?A-lugupidamise nagu on kirjutatud allpool!
Teadlased on tõestanud: mõned paha kalduvustele parandada tervist ja vaimu.
kaaluti
1. vannun - kahjustab nende tervist
tegelikult
Hiljutised uuringud (Kieli Ülikool, Saksamaa) on näidanud, et vandumine aitab relive ebameeldiv hetk, ja isegi leevendada füüsilist valu.On tõestatud katseliselt.Miks see nii on?Kui te lahing keha toodab suures koguses endorfiine, mis toimib võimsa valuvaigistina, ja adrenaliini, mis võtavad kõik vajalikud meetmed, et võidelda ohtudega ja teenib meid kaitse pingelistes olukordades.
2. ei tea, kuidas kontrollida oma emotsioone - omandab vaenlased
tegelikult
Psühholoogid Carnegie Mellon University järeldusele, et inimesed, kellel on aega auru välja lasta, seega vähemalt säilitada vererõhk on normaalne.
Isik, kes reageerib ägedalt olukordades toodab vähem kortisooli, stressihormoon.Tulevikus see käivitab ülekaalulisus, luumassi kadu ja südame-veresoonkonna haigused.Angry inimesed on võimelised kiiremini ja paremini oma otsust.
3. Tundi külgnihutus veebis - tupeesh
tegelikult
tuntud ameerika psühhiaater Gary Small:
- esiteks läbi e-posti teel, videomängud, Google otsing, saate teada, et kiiremini reageerida visuaalseid signaale ning parandadaeest hoolitsemisega.
- teiseks, aju kohaneb päev kiiresti töödelda infovoogude.Paljud esineda teatud ajupiirkondades närvivõrk.
- Kolmandaks, IQ keskmine inimene kasvab kiiresti.See takistab arengut seniilne dementsus.
- neljas, internetgoliki kiiresti leida väljapääs igast keerulisest olukorrast oma igapäevaelus.Seda võib illustreerida näiteks sageli keegi (eriti kolleegidega) pöördus minu nõu algab: "Te kõik teate ...", kuigi see on mõnikord tüütu.
4. laisk - vanus õnne ei näe
tegelikult
- Tühikäik on kasulik mitte ainult tervisele, vaid ka.Paradoksaalselt karjääri - ütleb professor Peter Axt Germanii. Tarbimine, andumises Leni, me varuvad jõudu ja energiat.Vastavalt teadlane, kes töötavad režiimis igiliikur masin, rikkumata loomulik biorütmide, ja see on, et päevasel ajal peaaegu iga kahe tunni tagant keha puhkab.(minu arvamus, mis ei pruugi magama, lihtsalt on vaja vahetada tegevuse liik)
prantsuse psühholoog Corinne Maier usub, et laiskus on ettevalmistamisel eduka läbiviimise töö (lamades ja mõtlemine), ja mõnikord laiskus on aimdus mõttetu töö.(viimasel ajal oleme pühib üheksas laine turul. Nii et ma arvan, nagu minimaalse ajaga teha, et ei jõudnud!) Jama tuntud Darwin, Churchill, Marx, Einstein, Newton, Archimedes, Mendelejev, Picasso.
5. ja oht ei ole ohtlik
Kuidas leida spetsialistid Medical Center Cleveland, absoluutne rahulik mees on vastunäidustatud.Meie keha vajab adrenaliini, mis vabaneb verre alles rahutused.Adrenaliin suurendab intensiivsust ainevahetusprotsesse, parandab toitumine aju ja suurendab organismi vastupanuvõimet nakkustele (kuigi vähendab eluiga, kuid see on parem surra joosta kui 6 aastat ja rohkem panna ja löök mullid)
Ja ma lisaksin ühe harjumus - sob.Vahel sa lihtsalt tabanud porydat, põhjuseks võib olla kõige tühine ... Aga siis tunned zanovorozhdennoy.Kuskil lugesin, et pisarad kui adrenaliin on tühi (in) kehast.Seega, intelligentne mees ei tohiks see palju tähtsust, vaid pigem olla kuskil püügiviis, kuid kohtumine on nagu uus inimene.
Järeldus: Meil on elada ilma ponnistus: Network-une-zhevnula-Network-unistus ... ja kui keegi julgeb suunata, pead võtma riski ja põranda väljendada oma emotsioone!
artiklid Allikas: prikolisti.mirtesen.ru
