Kui maailm äkki hakkas tunduma hall ja midagi elus ei ole õnnelik, me oleme sageli valmis loobuma elu ise.Kui te olete tõsiselt mõelnud soovimatus elada, see on depressiooni sümptomiks.Tihti väike meeleolu koos halb uni ja söögiisu muutused (tugev tõus või langus).Muidugi, kui sa ei saa sundida ennast püsti ja teha igapäevaseid asju, palun korraldada sarnane kohtumine hea terapeut.Välja arvatud väga tõsistel juhtudel depressiooni tuleb ravida ilma narkootikume."Ma ei taha elada, mida teha?" - Küsimus on üha otsivad otsingumootorid.Räägime, mida võib aidata.
Esiteks, kui te olete mõelnud vahendid enesetappu, võin öelda, et sada protsenti töömeetodid excruciatingly valus.Samas ei ole kohutav ahastus surma ja õudused, et ootab pärast seda.Vastavalt mõned autoriteeti kiriku enesetapu kogeda kannatusi suremas lugematuid kordi.Enesetapp ei vabasta valu, ta viib sind igavene vanglas.Sest sa ei saa palvetada, ei võta Jumal palveid, kes lükkas tema kingitus - elu.Rest jaoks enesetapp ei saa lihtsalt läbi kannatuste kohapeal ja ei liigu inimesed saavad leida tõelist rahu.Nii öelda endale, et enesetapp ei ole sinu jaoks.
Teiseks, me peame püüdma pääse mõnda aega maailma inimeste loodusele.Hea minna telk telkimine paar päeva.Sageli depressioon tuleneb asjaolust, et inimene on ülekoormatud kommunikatsiooni ja ei saa täielikult lõõgastuda.Samuti on hea, kui sul on vahendid jääda sanatoorium, ja üksi olla.Sageli paari päeva pärast, kui sa kuuled voolava vee, heli metsa, linnulaulu, kui hakkate otsima erinevalt kell maailmas.Mida teha, kui väsinud elu?Mine mõnda aega alates igav tegurid.
Kolmandaks püüan anda endale maksimaalse füüsilise pingutuse."Ma ei taha elada, mida teha?".Korraldada koormus kuni punktini, kurnatus.Aseta et joosta vähemalt 20 km - ja teha ülesanne, pärast seda, sa pead muutma oluliselt biokeemiliste riik.Te ainult tahavad süüa, juua ja magada.Ja järgmisel päeval, kui sa ärkad hommikul, siis tunnete uus riik.Ja sul on võimalus muuta meeleolu nii.Muide, depressioon edukalt ravida, kasutades elekterkrampravi.Kas pole parem korraldada palju stressi, ootamata tõesti vaja jõulisi meetmeid?
Neljandaks koristama maja.Asjad, mis tüütama teid ja tüvi, lihtsalt visata.On imeline, leevendab depressiooni.Kui te ei ole kohanud ebameeldivat sageli muuta arusaama maailmast.Vabane pildi endise ja tema kingitusi, kui sa, kui paha tuju.Teie heaolu on kallim.
viies, suhtuvad pooldavalt konfigureeritud suhelda inimestega.Lihtsalt ei joo alkoholi - see suurendab depressiooni ja natuke meeliülendav ainult inimesed tavaolekus.Ja purjus küsimusele "Kas sa ei taha elada, mida teha?" Muutub teravam ja sageli lõpeb enesetapu.Lisaks lülitab aju - ainus asi, mis aitab teil olukorras depressiooni.Nii ei lõigatud oksa, millel istuvad.Kui sul ei ole lähedasi, kes saab usaldada, siis helista infotelefon.
kuues, vaata, sa pead muutma oma elus.Võib-olla te ei ela koos inimene, mitte õppimise instituudi ja töö vihatud.Need pinged iga päev põhjustas depressioon, ja seetõttu on küsimusele "Kas sa ei taha elada, mida teha?" Ei kõla küsimus, vaid nutta südamest.Niikaua kui te ei muuda asjaolusid, siis ei ole lihtsam.
ei taha elada?Mis elu oli maalida?Õpi armastama, mida on ju oleme depressioonis näeme maailma kitsalt ja ei näe palju.Kinkige õigus teha viga.Ja õigus muuta elu.Lase oma tegevuse tundu ebamõistlik tean, aga see on sinu elu ja ainult teil on selle eest vastutav.Nii jälgida oma südame ja otsima uusi inspiratsiooniallikaid.
